#AWC#Ap1

#AWC #AP1नवरात्रि में हमारे यहाँ फलों से जयादातर फलाहारी किया जाता हैं. माता को फल प्रसाद में भी चढ़ाया जाता हैं. फल खाने से हमारे शरीर में ताकत बनीं रहती हैं. हमें फलों को भी अपने फलाहार में शामिल करना चाहिए.

#AWC#AP1 फ्रूट चाट यह बहुत हेल्दी होती है

#AWC#AP1

#awc #ap1आज हम माता रानी के नवरात्रि महोत्सव में फ्रूट क्रीम बना रहे है फ्रूट क्रीम फलों और क्रीम को मिला कर तैयार की जाती है

#GA4 #WEEK22

#awc #ap1

#GA4 #Week22फ्रूट क्रीम खाना किसको पसंद नहीं है यह जितनी खाने में टेस्टी है उतनी ही बनाने में भी आसान होती है गर्मियों के दिनों में यह सबसे अच्छी लगती है ऑयल स्कोर फ्रीजर में जमाले तो आइसक्रीम विद फ्रूट्स का काम करती है । जिस रेसिपी को मैंने बनाया है यह मेरी मां की रेसिपी है जो वह हमें बचपन में बना कर खिलाती थी उसी को मैंने आज आप सब के लिए पेश किया है। क्रीम से तो फ्रूट क्रीम सभी बनाते हैं लेकिन मैंने मलाई से इसको बनाया है क्योंकि आमतौर पर घरों में आसानी से मिल जाती है। आइए चलिए बनाते हैं।

#AWC #AP1 #HCD

#Shivशिवरात्रि स्पेशल

#Sc #Weekहमारे शरीर के लिए फलों का बहुत महत्व है फलों के सेवन करने से शरीर को ताकत मिलती है व्रत में आज मैने फ्रूट क्रीम की रेसिपी तैयार की है

#GA4#week22आज मैंने क्रीम घर पर ही बनाई है क्योंकि बहुत ही अच्छी बनी है यह बच्चों को बहुत अच्छी लगती है और यह सेहत के लिए अच्छी भी है इसी बहाने बच्चे कुछ फल खा लेते हैं |

#np4आज हम दही,मलाई,मिल्क को मिक्स कर कटे फलों को मिला कर फ्रूट क्रीम तैयार करेगे फ्रूट्स हमे दिन भर एनर्जी प्रदान करते है

#sweetdish

#sweetdish

यह फलों के द्वारा बनाई जाती है।

#awc#ap1फल खाने से हमे पर्याप्त ऊर्जा मिलती है फल इन सबके अलावा फल हम स्वस्थ संबंधित समस्याओं से हीट स्ट्रोक,हाई बीपी कैंसर, हदय रोग, मधुमह से लड़ने की क्षमता प्रदान करते है

#DD2#fm2होली में तरह तरह के पकवान खाने के बाद गर्मी के अहसास को ख़त्म करने के लिए ये बहुत ही सही चुनाव है।

#ebook2021 #week1#Raita/ Salad

#navratri2020

#GA4#week22फ्रूट क्रीम विटामिन्स का सॉस है ये फ्रूट और क्रीम से बनाई जाती हैंक्रीम में चीनी और फ्रूट डाल कर बनाई जाती है!

#goldenapron3#week12

#DD2#fm2 यह भी हमारे उत्तर प्रदेश के लोकप्रिय है बनाने में बहुत ही आसान है बहुत जल्दी बन कर तैयार हो जाती है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है

#Rasoikaswaadबटरस्कॉच फ्रूट कस्टर्ड एक बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है। इसे दूध और फलों से बनाया जाता है । अगर आपको बहुत ही कम समय में पार्टी के मेहमानों के लिए कुछ आसान सा मीठा बनाना है तो कस्टर्ड बनाना बेस्ट है ।यहां मैंने बटरस्कॉच फ्लेवर के कस्टर्ड का इस्तेमाल किया है।

#AWC#AP4#HLRफ्रूट क्रीम खाने में बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी होती है क्योंकि इसमें बहुत से फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट होते हैं। इसे बच्चों को खिलाना चाहिए क्योंकि बच्चे फ्रूट्स नहीं खाते लेकिन फ्रूट क्रीम बहुत शौक से खाते हैं। इसमें मनचाहे फ्रूट्स कितनी भी मात्रा में डाल सकते हैं।

#rasoi #doodh सेहत भरा स्वाद

#rang#grand

#rasoi #doodh