पपीता के फायदे कई होते हैं, लेकिन अगर पपीता के जूस सुबह खाली पेट पीया जाए तो इसके फायदे दोगुने होते‌ है. । खाली पेट पपीता खाने से हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर करने में मदद कर सकता है. पाचन तंत्र (Digestion System) को बेहतर करने और पाचन एंजाइमों की उपस्थिति के कारण आंत को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं।

#Ga4#week23#पोस्ट23#papaya#पपीता ऑरेंज जूसपपीता ऑरेंज जूस पौष्टिक,हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक रेसिपी है।

#CJ#week4पपीता फ्रूट्स हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं पाऊंता का जूस बड़े से लेकर बची तक के लिए बहुत अच्छा रहता हैं

#rg3#मिक्सर,चॉपर जोधपुर, राजस्थान, भारतपपीता का जूस पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है।इसमें बहुत विटामिन्स होते हैं।यह जूस बच्चों को भी पसंद आ जाता है।गर्मी में इसे बर्फ डाल कर पी सकते हैं।

#goldenapron3#week20पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. साथ ही ये विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है.पपीता का जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#piyo#np4पपीता हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है

#AWC #AP4

#GA4#week23#Papayaपपीते का जूस पीने से शरीर में बल्ड सर्कुलेशन सही होता है और हार्ट अटैक की संभावना भी कम हो जाती है. - पपीते का जूस बॉडी से टॉक्सिंस बाहर निकालने में मदद करता है और इससे स्किन और बॉल्स काफी अच्छे हो जाते हैं |

#Grand#Rang#week5#पोस्ट3#पपीता मिल्कशेकपपीता मिल्कशेक टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक है।विटामिन सी, विटामिन बी,फाइबर और मैग्नीशियम पर्याप्त मात्रा में होते है।

#GA4 #week23 पपीता शेक बहुत ही फायदेमंद होता है। मेंने इसमें थोड़ा शहद भी डाला है। शहद भी शहद के लिए फायदेमंद होता है।

#gharelu पपीता में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन के प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। इसलिए आज हमने पपीता शेक बनाया है।

#AwC#Ap1तरबूज काजूसबहुत फायदे मंद हैंतरबूजहार्टकेस्वास्थ्यकेलिएअच्छा हैतरबूजशरीर कोठंडाईप्रदानकरता है-तरबूज में लाइकोपिन पाया जाता है जो त्वचा के लिए फायदे मंद हैं तरबूज में विटामिन पाए जाते हैं जो आंखों के लिए फायदे मंद हैं!

पपीता का हलवा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है । यह सभी को बहुत पसंद आने वाला पकवान है तो देखते है कि पपीते का हलवा बनाने के लिए किन किन चीजों की आवश्यकता होती हैं।

#awc #hcd #Ap1गर्मी में ठंडा ठंडा मिल्क रोज़ बहुत अच्छा लगता है

#hcd#AWC #AP1

#SC #week5#ChooseToCook#falahariफलाहारी व्यंजन घी से बनाया जाता है और लगातार घी में बनीं खाना सेहत के लिए फायदेमंद साबित नहीं होता है अतः आज मैं कम घी में बनने वाली पपीता का हलवा बनाई हूं जो पेट के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद रहता है।यह खानें में स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ ही सुपाच्य होता है। बहुत ही कम सामग्री और समय में झटपट से तैयार किया जाता है।

#GA4#WEEK6#Chatबहुत ही स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ ही पोषण से भरपूर पपीता चाट।

#walnutsअखरोट पपीता हलवा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं और बहुत ही हेल्दी हैं। वॉलनट हार्ट और ब्रेन हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है। अखरोट में प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा 3 फैटी एसिड आदी पाया जाता है।

#narangi. पपीता एक पाचक फल है।पपीता मिल्क शेक बहुत ही स्वादिष्ट ओर हेल्थी होता हैं।पपीता और दूध का मिश्रण बच्चे बडे़ सभी के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी है। जो लौंग पपीता खाना पसंद नहीं करते है उनके लिए पपीता मिल्क शेक बहुत अच्छा पेय पदार्थ है।ये शेक बहुत ही आसानी से ओर कम समय में बन जाता हैं।इसके सेवन से हमारा पेट साफ रहता है आंखो की रोशनी बढ़ ती है।वजन कम करने में भी बहुत सहायक होता हैं।तो चलिए हम पपीता शेक बनाते हैं।

पपीता खाना पेट के लिए लाभदायक होता है।पके पपीते से शेक,जूस ,चाट , सलाद और कच्चे पपीते से पकौड़े, सब्जी ,चटनी आदि बना कर खा सकते है।पपीते में बहुत विटामिन्स होते हैं।#GA4#Week23 Papaya

#2022 #w5 आंवले का मुरबा हैल्थ के लिए बहुत फायदे मंद होता है

#GA4#week23

#Awc#Ap4गर्मी के दिनो दोपहर के समय कुछ खाने का मन हो झटपट पपीता का चाट बनाकर आनंद लिया जा सकता है। फल हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है, शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है।

#ga4 #week8 #milkगर्मी में बहुत फ़ायेदा करता है पपीता का शेक और पपीता इम्यूनिटी भी बड़ाता है ।

#AWC #AP1 #HCD

पपीता में बहुत सारे मिनरल और विटामिन होते हैं। इसमें विटामिन सी होते हैं जो आंखों के लिए अच्छे होते हैं और साथ ही पाचन से जुड़ी समस्या भी कम होती है। पपीते के जूस अगर आप लेंगे तो आपकी बढ़ती उम्र के साथ होने वाले समस्याएं भी दूर होगी। यह जूस बहुत हेल्थी जूस होता है। आप भी जरूर बनाऐ।#pom#fs#week1

#Diuपपीता का समूथी टेस्टी और किड्स के लिए हेअल्थी भी हैं और सबके लिए भी ये भी हेअल्थी हैं गर्मी इसे बनाकर और ठंडा कर के पीना बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#MRW #W4चैत्र नवरात्र उपवास के लिए मैं आज पका हुआ पपीता का हलवा बनाई हूं जो खानें में स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ ही सुपाच्य होता है। इसे बहुत ही कम सामग्री में आसानी से बनाया जा सकता है और बहुत ही कम समय भी लगता है।

#oc#week4पपीता नारियल मावा लड्डु बहुत कम समय में बनने वाला टेस्टी मिठाई है. यह जितना खाने में स्वादिष्ट है उतना देखने में भी खूबसूरत है . पपीता का कलर ही इतना अच्छा होता है कि नारियल और मावा डालने के बाद भी कलर फीका नहीं होता है . मैंने इसे 7 साल पहले बनाना सीखा था. जब मैंने घर पर बनाया सबको बहुत अच्छा लगा . आप भी इसे जरूर ट्राय करें .

#ppपाचन तंत्र को सक्रिय रखने में पपीता फायदेमंद है पपीते के परांठे स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है पपीता कोलेस्ट्रॉल को कन्ट्रोल करने में सहायक हैपपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है! पपीते के परांठे बहुत अच्छे लगते हैं आप भी बना कर देखें!