#ebook2021#week6#box#aवर्ल्ड मिल्क डे पर मैंने बनाया है ठंडा ठंडा रूह अफजा का दूध जब भी बच्चे दूध पीने में नखरे करते हैं तो मैं उसमें रूह अफजा डाल देती हूं वह खुशी-खुशी पी लेते हैं

#GA4 #Week4गर्मी के मौसम में ठंडा ठंडा रूह अफजा भारतीयों की पहली पसंद है । रूह अफजा बहूत तरीकों से बनाया जाता है जैसे ठंडे पानी में डालकर , लेमन डालकर , शेक या मोक्टैल भी बनाया जाता है । आज मैं यहाँ पर रूह अफजा मिल्क शेक की विधि बताने जा रही हूं।तो चलिये बनाना शुरु करते हैं ।

#piyo#np4आज हम बनाने जा रहे हैं ठंडा ठंडा रूह अफजा शरबत मेरे घर तो बच्चे दिन में पत्ता नहीं कितनी बार बना कर पी लेते हैं केवल शरबत पीने के लिए ही उन्हें प्याज़ लगती है

#कूलकूल : यह मिल्क शेक दूध और रूआफजा से बना हुआ है, इसलिए इसमें कैल्शियम के साथ एनर्जी मिलेगी।

#mic #week1आज की मेरी रेसीपी रूहू आफजा का मिल्क शेक है

#mic#week1#milk आज मैंने रूह अफजा बनाया हुआ है जो बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाता है बच्चों की तो फेवरेट चीज है गर्मियों में तो बस ठंडा ही चाहिए बच्चों को इसी बहाने बच्चे दूध पी लेते हैं जल्दी बच्चे दूध नहीं पीते हैं पर गर्मियों में इतने सारे ऑप्शन होते हैं।

#ebook2021 #week12 रूह अफजा मिल्क शेक बहुत ही जल्दी बनने वाली स्वीट ड्रिंक है और यह बहुत ही जल्दी आसन तरीके से बनकर तैयार हो जाती है

#mic#week2गर्मी में लस्सी बहुत फायदेमंद है और दही स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक हैदही इम्यूनिटी बूस्ट करता है और दही दिल के लिए भी फायदे मंद हैं रूहफजा लस्सी बहुत अच्छी लगती हैं गर्मी में ठंडी ठंडी बहुत अच्छी लगती हैं!

#GA4 #WEEK8 #milk चॉकलेट मिल्क शेक बच्चो को बहुत पसंद आता हैं।। और बच्चे दूध भी आसानी से पी लेते है।।

#ebook2021#week6गर्मी के मौसम में ठंडा, ठंडा रूह अफजा बहुत ही अच्छा लगता है बहुत ही तरीके से बनाया जाता है कैसे भी बनाओं टेस्ट बहुत अच्छा लगा है

#week10 #post2 #ebook2021 रूह अफजा बहुत तरीको से बनाया जाता है। गर्मीयों के मौसम के लिए यह एक अच्छा पेय पदार्थ है।

#jmc #week3गर्मियों का तोहफा है मीठी लस्सी आज मैंने रूह अफजा वाली मीठी लस्सी बनाई है!

#child

#bcam2020ब्रेस्ट कैंसर एक ऐसी बीमारी जो इंसान को शारीरिक ,आर्थिक ,मानसिक, भावनात्मक सभी स्तरों पर तोड़ कर रख देती है।वैसे तो आजकल बहुत अच्छे इलाज की सुविधा उपलब्ध है और इंसान ठीक भी हो जाता है लेकिन फिर भी तब तक इस बीमारी से पीड़ित इंसान की दुनिया पूरी तरह बदल चुकी होती है। ईश्वर से कामना है इस बीमारी का समूल उन्मूलन हो और सभी स्वस्थ रहें

#mic#week1#roohafjaरूहफ्जा ड्रिंक भारत में बहुत लोकप्रिय है इसे विभिन्न विभिन्न प्रकार से बनाया जाता है इसके बिना ग्रीष्म काल अधूरा है इसे हम रूहफजा निम्बु पानी, रूहफ्जा मिल्क शेक, रूहफ्जा लस्सी किसी भी तरह से बना सकते है

#Home#Snacktime

#home#snacktime

#rbगर्मियों में ठंडी चीजें बहुत अच्छी लगती हैं उसी में एक रूहफ्जा मिल्क हैं इसको मैने मिल्क रूहाफ्जा और पिस्ता से बनाया है ठंडा ठंडा कूल कूल

#AKएप्पल मिल्क शेक हेल्दी और टेस्टी मिल्क शेक बच्चों के लिए बहुत ही अच्छा हैं ये बच्चों को टेस्टी भी लगता हैं और अच्छे से पी लेते हैं

#mic#week1रूह अफ़ज़ा मिल्क शेक बहोत ईज़ी है बनाने मैं और गर्मी मैं ठंडा ठंडा बहोत अच्छा लगता है पीने मैं अगर अचानक से कोयी गेस्ट आजाए तो ये मिल्क शेक जत से बंजाती है आप सब भी ट्राई करिएगा

ब्रेस्ट कैंसर पर मेरा स्वयं का अनुभव मै सही समय पर ऑपरेशन नहीं करवाती तो शायद मैं ब्रेस्ट कैंसर की शिकार हो गई होती ब्रेस्ट कैंसर में ब्रेस्ट मे गांठे हो जाती हैं जो काफी दर्द करती है ऑपरेशन के बाद में फिट हूं पर अब में अपने खाने में चुकंदर का प्रयोग ज्यदा करती हूं चुकंदर कैंसर से रोकधाम करता है#bcam2020#पोस्ट1

#ishi

#piyo#np4हम बनाने जा रहे हैं ठंडा ठंडा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक एप्पल मिल्क शेक यह बड़ों और बच्चों सभी को बहुत पसंद आता है यह शरीर को ताजगी और स्फूर्ति देता है

#child

#ebook2021#week12

#mic #week1

#WHB#Sh#fav

ठंडा ठंडा रूह अफजा शरबत #mic#week1

#sh #favगर्मी आते ही बच्चों को तरह-तरह के मिल्क शेक की फरमाइश होती है। मेरे बच्चों को चीकू से बना हुआ चेक बहुत ही पसंद आता है ।तो आइए चलते हैं चीकू शेक बनाएं

#WHB#box#a#ebook2021#week6