आलू बीन्स (Aloo beans recipe in hindi)

Chandana Kaur
Chandana Kaur @Chank234
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सामग्री

बीस मिनट
4 सर्विंग
  1. 200 ग्रामबीन्स
  2. 1मध्यम साइज आलू
  3. 1मध्यम साइज टमाटर
  4. 2-3लहसुन कलियाँ
  5. 3हरी मिर्च
  6. 8-10बादाम रातभर भिगो कर रख ले
  7. 1/2 चम्मच जीरा
  8. 1/4 चम्मच हींग
  9. 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर
  10. 1/2 चम्मच धनिया पाउडर
  11. 1/4 चम्मच गरम मसाला
  12. स्वादानुसारनमक
  13. आवश्यकता अनुसारबारीक़ कटा हुआ हरा धनिया
  14. 2 चम्मच तेल

कुकिंग निर्देश

बीस मिनट
  1. 1

    सबसे पहले बीन्स को अच्छे से धो कर बड़े बड़े टुकड़ो में काट ले। अब आलू को छीलकर अच्छे से धो कर काट ले।
    कढ़ाई गरम करे, तेल डाले जब तेल अच्छा गरम हो जाये तो उसमे जीरा डाले और चटकने दे अब हींग डालकर चलाये।

  2. 2

    अब कढ़ाई में आलू और बीन्स डाले साथ ही थोड़ा नमक डालकर अच्छे से मिला दे और मध्यम आंच पर ढक कर ७ से 8 मिनट तक पकाये
    तब तक टमाटर, हरी मिर्च, लहसुन और बादाम का पेस्ट बना ले।

  3. 3

    जब आलू बीन्स लग भग पक कर तैयार है अब हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, नमक और गरम मसाला दाल कर अच्छे से मिलाये। साथ ही टमाटर का पेस्ट भी डाल दे।
    अब सब्जी को अच्छे से मिक्स करके १ मिनट तक चलाते अगर जरूरत लगती है तो पानी डाले और ढक कर २ से ३ मिनट तक पकाये
    गरमा गरम सब्जी में कटा हुआ हरा धनिया डाल कर पराठे या रोटी के साथ खाये।

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Chandana Kaur
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