मूली पराठा (Mooli paratha recipe in Hindi)

Name: मूली पराठा (Mooli paratha recipe in Hindi)
Yield: 2,3 लोग
Cuisine: Indian
Ingredients: 2 मूली कद्दूकस की हुई; 1 हरी मिर्च कटी हुई; स्वादानुसार नमक; 1 स्पून अजवाइन; 1 स्पून लाल मिर्च पाउडर; 1 स्पून अनारदाना; 1 स्पून धनिया पाउडर; आवश्यकतानुसार देसी घी

Veena Chopra @veena31

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#week4
सर्दियों में रोज़ मूली का सेवन करने से खासी जुकाम की समस्या से बचा जा सकता है मूली का सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता हैं और पाचन तंत्र और डाइजेशन अच्छा करने के लिए मूली फायदेमंद होती है मूली ब्लड शुगर की मात्रा को भी काफी हद तक कम करती है

मूली पराठा (Mooli paratha recipe in Hindi)

Veena Chopra @veena31

सामग्री

10 मिनट

2,3 लोग

2मूली कद्दूकस की हुई
1हरी मिर्च कटी हुई
स्वादानुसारनमक
1 स्पूनअजवाइन
1 स्पूनलाल मिर्च पाउडर
1 स्पूनअनारदाना
1 स्पूनधनिया पाउडर
आवश्यकतानुसारदेसी घी

सेव्ड

कुकिंग निर्देश

10 मिनट

1

मूली का पराठा बनाने के लिए एक बाउल में आटा डालकर गूंध ले और मूली को कद्दूकस कर निचोड़ ले नमक,लाल मिर्च,अनारदाना धनिया पाउडर, धनिया पत्ती हरी मिर्च काट कर मिलाए और आटे की लोई बना कर बेल ले मूली का मसाला भर दे
2

परांठे को सूखा आटा लगा बेल ले
3

तवे को गरम करे देसी घी लगा पराठा तवे पर डाले दोनो साइड देसी घी लगा पराठा क्रिस्पी होने तक शेक ले
4

मूली का स्वादिष्ट पराठा तैयार है इसे मैने आंवला चटनी के साथ सर्व किया हैं