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#prदलिया मानव जीवन के लिए एक औषधि हैदलिया में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और साथ ही अगर उसमें सब्जियां मिला दी जाए तो कहना ही क्या

#मदर

#hn #week4दलिया सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आप मीठे दलिये और रोजाना के पराठो को नाश्ते में खाने से बोर हो गए हैं, तो ऐसे में नमकीन दलिया यानि वेजिटेबल दलिया (Vegetable Dalia Recipe) यानि वेज दलिया रेसिपी (Veg Dalia Recipe) बता रहे हैं। जो आपके बच्चों के स्वाद और सेहत का ख्याल भी रखेगा, साथ ही इस तरीके से आप बच्चों को हरी सब्जियां भी आसानी से खिला पाएगीं।

#mys #aखूब सारी सब्जियां और बहुत ही कम मसालों के साथ बनाई हुई यह वेजिटेबल दलिया खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसे हम ब्रेकफास्ट में झटपट बना सकते हैं।

#GA4#week5 #upma

#home #mealtimeWeek 3Post 323-4-2020सेहत के लिए पौष्टिक , स्वादिष्ट और आसानी से बन जाने वाला दलिया----- अपनी मनपसंद सब्जियां मिलाकर मिक्स वेज दलिया बनाइए और दही, अचार के साथ इस का आनंद लीजिए।

#cwg

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