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#gharबच्चो की बात हो , आसानी से कुछ बन जाये।या फिर हल्का फुल्का बनाना हो ।अकसर दाल चावल पहली पसंद होती है।

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#sh#ma#week1 दाल मखनी एक उत्तर भारत की पंजाबी डिश है। उस में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं। यह पाचन होने में थोड़ी कठिन होती है। मेरी मा यह डिश बहुत अच्छे से बनाती हैं और जिस तरह वह बनाती है और उसका जो स्वाद आता है वह मुझे सबसे प्यारा है। तो आज मैंने उन्हीं की तरह यह डिश बनाने की कोशिश की है।

किड्स के स्पैशल है चावल मे कार्बोहाइड्रेट होता मतलब एक नेचुरल शुगर होती ये किड्स के लिये फायदेमंद है ये हमारी बॉडी के हर फंक्शन के लिये जरुरी है अगर इसको सिमीत मात्रा मे खाया जाये तो ये हमको एनेर्जटिक रखता है ब्राउन राइस शरीर के लिये अच्छे है मोटापा कम करते है#home #mealtimePost 1Dinner time

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#FEB #W3

#DD1दाल तड़का खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और दाल बहुत हेल्दी भी है. वैसे तो दाल हर घरों में लगभग सेम टाईप से बनतीं हैं. पर पंजाबी लौंग हमेशा दाल को अलग अलग तरीके से बनाते हैं. जिससे कि सिंपल दाल भी बहुत अचछी लगतीं हैं. हमेशा तड़का दाल बनाने के बाद लगाया जाता हैं. पर मेरी ईस रेसिपी के साथ तड़के के साथ ही दाल बनतीं हैं. जिससे बहुत ही कम समय ये बन जाती हैं. और टेस्ट भी लगभग सेम ही होता है. और ईस तरीका से रोज़ आराम से दाल भी बन जाएंगी और रोज़ दाल टेस्टि भी लगेगी.

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