#box#a#Bhindi

#home#mealtime#week3

#Zerooil contest

#Zero oil Post 11

#nd #sabz

#Cibaspices

#मेन कोर्स :#मील2#पोस्ट 9प्रोटीन्स, फायबर युक्त हेल्दी सब्जी।

#GA4 #week4

#Grand#Rang

#subz

#subzPost4भिंडी कि सब्जी कई तरह से बनती ये मसाला कुरकुरी भिंडी बहुत ही टेस्टी होती इसको हम पूरी, पराठा, रोटी के साथ पसंद करते। ये सब्जी फ़टाफ़ट तैयार होने वाली है।

#Subz

#goldenapron#मदर

#box #a (week 1; भिंडी, बेसन)बहुत आसान लेकिन बेहद स्वादिष्ट रेसिपी, इसे अवश्य बनाएं।

#box#a#cookpadindiaभिंडी भारत में हर जगह पायी जानेवाली सब्ज़ी है और ज्यादातर सभी को पसंद आती है। भारत के सिवा भिंडी सुदान,पाकिस्तान, घाना, इजिप्त, बेनिन, साउदी अरेबिया, मेक्सिको, कैमरून और नाइजीरिया में उगाई जाती है। औरत की उँगली जैसे पतली और लंबी होने की वजह से लेडीज़ फिंगर के नाम से भी जानी जाती है। गाढ़े हरे रंग की भिंडी में अंदर से चिकनी और बीज वाली होती है।भिंडी में काफी पोषकतत्व जैसे कि मिनरल्स, विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर अच्छी मात्रा में है।अलग अलग जगह पर भिंडी अलग अलग तरीके से बनती है।

#sp2021मसाला भिंडी एकदम चटपटा ओर टेस्टी देखते ही खाने का मन हो।तो बनाते ह फीर।

#Subz

#kg