கிராமத்து முருங்கைக்கீரை சூப்🌿🌿🌿🌿👌👌👌👌

#refresh2
உடலை வலிமைப்படுத்தும் அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த அருமையான முருங்கைக்கீரை சூப் செய்ய முதலில் சிறிய வெங்காயம்,பூண்டு,சீரகம்,கொத்தமல்லி,மிளகு, அனைத்தையும் மிக்ஸியில் போட்டு தண்ணீர் சேர்க்காமல் கொரகொரப்பாக அரைத்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். பின்
முருங்கைக் கீரையை நன்கு சுத்தம் செய்து ஒரு பாத்திரத்தில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி முருங்கைக்கீரை இலைகளை போட்டு கொதிக்க விடவும்.பின் அரைத்து வைத்துள்ள பூண்டு கலவைகளை அதனுடன் சேர்த்து மஞ்சள் தூள், உப்பு தேவைக்கேற்ப சேர்த்து 1/4 மணி நேரம் நன்கு கொதிக்க விட்டு இறக்கவும்.பின் வடிகட்டி வைத்து சூப்பை மட்டும் தனியாக வடித்து தேவைக்கேற்ப மிளகு தூள் சேர்த்து பருகவும். முருங்கைக்கீரை சூப் தயார்👍
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முதலில் முருங்கை இலைகளை நன்கு சுத்தம் செய்து எடுத்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். தேவையான பொருட்களையும் எடுத்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- 2
மிக்ஸியில் சீரகம், கொத்தமல்லி, மிளகு,பூண்டு, வெங்காயம், கறிவேப்பிலை,
அனைத்தையும் தண்ணீர் சேர்க்காமல் கொரகொரப்பாக அரைத்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். - 3
சூப்பின் சுவையைக் கூட்ட மண் சட்டியில் செய்யவும்.அடுப்பில் மண்சட்டி வைத்து 5 டம்ளர் தண்ணீரை ஊற்றி முருங்கைகீரை, மஞ்சள் தூள் அதனுடன் சேர்த்து அனைத்தையும் கலந்து விடவும்.
- 4
அரைத்து வைத்துள்ள வெங்காயம்,பூண்டு,
சீரகம்,கொத்தமல்லி, மிளகு கலவைகளை முருங்கைகீரை உடன் சேர்த்து அனைத்தையும் நன்கு கலந்து விடவும். பின் தேவைக்கேற்ப உப்பு அதனுடன் சேர்க்கவும். - 5
அனைத்தையும் நன்கு கலந்துவிட்டு 20 நிமிடம் நன்கு கீரையை மூடி போடாமல் வேக விடவும். கீரை நன்கு வெந்தவுடன் அடுப்பில் இருந்து இறக்கவும். பின் ஒரு பாத்திரத்தில் வடிகட்டி வைத்து சூப்பை மட்டும் தனியாக வடித்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- 6
வடிகட்டிய சூப்பை தனியாக எடுத்துக்கொள்ளவும். நமது சுவையான உடலுக்கு வலிமை தரும் முருங்கை சூப் தயார்👌👌
- 7
பின் அதனுடன் தேவைக்கேற்ப மிளகு தூள் சேர்த்து குழந்தைகள் பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் பரிமாறி மகிழுங்கள்👍 நன்றி😊
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

கொள்ளு பருப்பு சூப்(horse gram soup)🥗👌👌


கிராமத்து மிளகு ரசம்👌👌


முருங்கைகீரை மிளகு சூப்


முருங்கைக்கீரை சூப் 2


காய்கறிகள் சூப்


முருங்கை கீரை சூப்


பருப்பு குழம்பு👌👌


முருங்கைக்கீரை சூப்


சுவையான மட்டன் கிரேவி(mutton gravy)🍗🍗👌👌


முருங்கைக் காய் சூப் (Drumstick soup recipe in tamil)


முருங்கைக்கீரை தண்டு சூப்


தக்காளி மிளகு ரசம்🍅🍅☘️☘️👌👌


முருங்கைக் கீரை சூப்


தக்காளி பச்சடி (Tomato gravy)🍅☘️🍅☘️🍅☘️👌👌👌


சூப்பரான முருங்கைக்கீரை காம்பு சூப் 👌👌👌 (murungai Keerai Kambu Soup Recipe inTamil)


முருங்கைக்கீரை சூப்


சுலபமான முடக்கத்தான் சூப் (sulabamana mudakkathan soup recipe in Tamil)


சுவையான தக்காளி சாம்பார்🍅🍅🍅🍅


வாழைத்தண்டு சூப்


முருங்கைக்கீரை சூப்


முருங்கைக்கீரை தால் சூப்


உளுந்து மிளகுசீரகம் வடை போண்டா (Ulunthu bonda recipe in tamil)


முருங்கைக்கீரை சூப்


முருங்கைக்கீரை சூப்


முருங்கைக்கீரை சூப் (Murugaikeerai soup recipe in tamil)


கத்திரிக்காய் முருங்கைக்காய் உருளைக்கிழங்கு புளி குழம்பு🍆🥔👌👌👌👌


பச்சைபயிர் மிளகு ரசம்🥗


வாழைக்காய் வறுவல்(vazhakkai fry)👌👌👌


முடவட்டான் கிழங்கு சூப் 🥣🥣(mudavattan kilangu soup recipe in Tamil)


மீல் மேக்கர் மிளகு வறுவல்👌👌👌👌👌 SOYA

கமெண்ட்