#week19

பால் ஒரு டம்ளர், தண்ணீர் அரை டம்ளர், டீ தூள் 1 ஸ்பூன், சர்க்கரை ஒரு ஸ்பூன், இஞ்சி சிறிய துண்டு

தண்ணிர் , பால், ஏலக்காய் , இஞ்சி , டீ தூள் , சர்க்கரை தேவையான அளவு

பெரிய வெங்காயம் 2, பச்சைமிளகாய் 2, பட்டை 2, பிரியாணி இலை இரண்டு, புதினா ஒரு கை, குடைமிளகாய் ஒன்று, பட்டாணி தேவையான அளவு, உப்பு தேவையான அளவு, எண்ணெய் தேவையான அளவு, இஞ்சி பூண்டு விழுது 2 ஸ்பூன், கிராம்பு-2, சீரகசம்பா ரெண்டு டம்ளர்

இறால் 1/2கிலோ, 4 பெரிய வெங்காயம், 3தக்காளி, இஞ்சி பூண்டு விழுது சிறிதளவு, மிளகுத்தூள் 5டேபிள் ஸ்பூன், எண்ணெய் தேவையான அளவு, சோம்பு மிளகு வெந்தயம் தாளிக்க

வெந்தய கீரை , கோதுமை மாவு , உப்பு , எண்ணெய், மிளகாய் தூள் , மஞ்சள் தூள், கரம் மசாலா தூள் , கொத்தமல்லி தூள்

காளான் தேவையான அளவு, பெரியவெங்காயம் , தக்காளி அரைத்து, இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட், கஸ்தூரி மேதி, சீரகம், மிளகாய் தூள் , கரம் மசாலா, உப்பு, பட்டர்

வெங்காயம், தக்காளி, மிளகாய், பூண்டு, இஞ்சி, தனியா தூள், சீரக தூள், கரம் மசாலா, பட்டர், பட்டை, லவங்கம், ஏலக்காய்

கோதுமை மாவு, கடலை மாவு, இஞ்சி விழுது, வெந்தயக்கீரை, அளவு உப்பு, அளவு எண்ணெய், பச்சை மிளகாய், வர மிளகாய் தூள்

சீரக சம்பா அரிசி, பீன்ஸ், கேரட், உருளைக்கிழங்கு, பச்சை மிளகாய், ஒரு பெரிய வெங்காயம், தக்காளி, ஒரு ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள், அரை ஸ்பூன் கரம் மசாலா தூள், கால் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள், கைப்பிடி புதினா இலை, இரண்டு கொத்து கொத்தமல்லி இலை

இறால், அரிசிமாவு, இஞ்சிபூண்டுவிழுது, மஞ்சள்தூள், சீரகத்தூள், மிளகுத்தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு தேவையான அளவு, எலுமிச்சைப்பழம், கருவேப்பிலை, எண்ணெய் தேவையான அளவு

சாப்பாட்டு அரிசி (இரண்டு முறை கழுவி 10 நிமிடம் ஊறவைக்கவும்), சின்ன சோயா (20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்), பச்சை பட்டாணி (இரவு முழுவதும் ஊறவைக்கவும்), தேங்காய் பால், நறுக்கிய வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், இஞ்சி பூண்டு விழுது, தயிர், கைப்பிடி நறுக்கிய புதினா கொத்தமல்லி இலை, எண்ணெய், நெய், பட்டை

வெந்தயக்கீரை , தேங்காய் துருவல், சின்ன வெங்காயம், சீரகம் , மிளகு, காய்ந்த மிளகாய், துவரம் பருப்பு , உப்பு தேவையான அளவு, பெரிய வெங்காயம், தக்காளி , கருவேப்பிலை சிறிது, கடுகு

கருப்புக் கொண்டக்கடலை, சின்ன வெங்காயம், தக்காளி, எண்ணெய் தேவையான அளவு, சென்னா மசாலா, உப்பு தேவையான அளவு, பட்டர், கடுகு,உளுந்து பருப்பு

ஒரு ஆழாக்கு அரிசி, நீளவாக்கில் வெட்டிய பெரிய வெங்காயம், தக்காளி, ஒரு ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது, ஏலக்காய் ஒரு துண்டு பட்டை 3 கிராம்பு 2 பிரிஞ்சி இலை, பச்சை மிளகாய், கைப்பிடி மல்லி இலை புதினா இலை, உப்பு தேவையான அளவு

அரிசி, பூண்டு, வெந்தயம், தேங்காய் பால்

சிறிய துண்டு இஞ்சி, பல் பூண்டு, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கைப்பிடி புதினா இலை, கைப்பிடி கொத்தமல்லி இலை, காய்ந்த மிளகாய், தண்ணீர், சாப்பாட்டு அரிசி, வெங்காயம் நறுக்கியது, தக்காளி நறுக்கியது, கைப்பிடி புதினா, கொத்தமல்லி இலை

தக்காளி , பெரிய வெங்காயம் , பாஸ்மதி அரிசி , கொத்தமல்லி புதினா சிறிதளவு, மிளகாய்தூள், கரம் மசாலா, உப்பு தேவையான அளவு, எண்ணெய் தேவையான அளவு, பிரியாணி இலை கிராம்பு ஏலக்காய் பட்டை

வெந்தயம் , பச்சரிசி, வெல்லம் , நல்லெண்ணெய்

ஆழாக்கு இட்லி அரிசி, கறுப்பு கவுனி அரிசி, உப்பு தேவையான அளவு, வெந்தயம், உளுத்தம் பருப்பு

இறால், இடித்த இஞ்சி பூண்டு, மிளகாய் தூள், கரமசாலா, தனியா தூள், கொத்தமல்லி

சிரகசம்ப அரிசி, பெரிய வெங்காயம், பச்சை மிளாகாய், இஞ்சி பூண்டு விழுது, பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய், சீரகம், சோம்பு, உப்பு தேவையான அளவு, தண்ணீர் தேவையான அளவு, பிரிஞ்சி இலை

பன்னீர், தக்காளி, பெரிய வெங்காயம், முந்திரி பருப்பு, கரம் மசாலா, மல்லித்தூள், கஷ்மீரி மிளகாய் தூள், இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட், சர்கறை, வெண்ணை, தேவையானஅளவு ஃப்ரஸ் கிரீம், கசூரி மேத்தீ

பட்டர்பீன்ஸ், கர்நாடகப்பொன்னி அரிசி, இஞ்சிபூண்டு பச்சைமிளகாய் விழுது, தேவைக்கேற்ப எண்ணெய்,தண்ணீர்,உப்பு,நெய்,புதினா, கொத்தமல்லி இலை, வெங்காயம், தக்காளி, எலும்பிச்சை சாறு, குடைமிளகாய், உருளைக்கிழங்கு, பட்டை,ஏலக்காய்,, கிராம்பு, முந்திரிப்பருப்பு

தேங்காய் பால், பட்டானி, பட்ட , கிராம்பு , பச்சை மிளகாய் , வெங்காயம் , முந்திரி , கொத்தமல்லி தழை