Setiap bulan puasa, jika belanja ke warung selalu bertemu bahan2 unk kolak yg bervariasi. Walaupun tidak ikut menjalankan puasa spt saudara2 yg beragama muslim, saya dan anak2 selalu latah unk ikutan memasak kolak 😊. Karena membeli kadang tidak sesuai selera rasa, sy memutuskan memasak sendiri. Semoga resep ini sesuai dengan selera pembaca ya... Have a nive cooking! 🍰🍪

Asal usul nama dan sejarah yang berkaitan dengan smoothie pertama kali dicetuskan oleh Mabel Stegner. Ia menulis sebuah buku yang berjudul ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut, terdapat resep yang kamu dapat gunakan untuk membuat smoothie. Ia juga bekerja di suatu perusahaan yang memproduksi blender, jadi sangat berkaitan ya antara smoothie dan blender.dan stok buah pun ga perlu takut kebuang kalo di pojokan nongkrong si blender 😁#PejuangGoldenBatikApron#Posbar#PekanSehat#Smoothies#andyshomemadecooking

hamil trimester terakhir sudah batasin konsumsi gula, gantinya gula dari buah jadi lumayan rutin buat smoothies ☺️Dan ternyata sangat ngaruh loh bundbadan semakin sehat, stamina kuat dan bisa nemenin latihan atau stretching kecil persiapan melahirkan saat pagi hari

BismillahirrahmanirrahimSalah satu penyakit yang rawan diidap oleh perempuan adalah kanker payudara, pola konsumsi makanan adalah yang paling berpengaruh dalam perkembangan sel kanker ditubuh manusia, makanan yang harus dihindari adalah yang mengandung 4P yaitu, pengawet makanan, pemanis buatan, perasa buatan berlebih dan pewarna buatan yang tidak sehat, yuk ganti bahan 4P sintetis dengan bahan yang alami.Dimomen bulan peduli kanker ini, saya #temanberjuang, menyemangati dengan membuat resep makanan sehat ala saya, yaitu smoothie, mirip dengan jus tapi mempunyai tekstur yang lebih kental dan menambahkan bahan yang mengandung protein, yaitu yogurt. Yuk kita cek, manfaat yang didalam smoothies ini :~ Salah satu nutrisi yang terkandung dalam pokcoy adalah flavanoid dan isothiocyanate, yang disebut dapat mencegah kanker.~ Flavonoid di dalam buah pisang juga bisa menjadi salah satu antioksidan yang mencegah terjadinya oksidasi dan pembentukan sel kanker.~ Kandungan enzim bromelain dalam nanas, dikenal dapat mencegah perkembangan sel kanker payudara.~ Probiotik atau bakteri baik yang terdapat dalam yogurt, dapat membantu pemulihan dan mengatasi efek samping dari kemoterapi.~ Air kelapa mengandung antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan kanker yang dipengaruhi oleh zat radikal bebas.Yuk ikutan : @ArshiyaKitchen @OmahNunie @cook_9077665#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

Saya suka banget tape, mau diapain aja tetep favorit 😍Kali ini bikin smoothie dari tape singkong, syegeeer dan creamy bangeeet, ditambah kental manis cokelat jadi tambah enaaak, manis² nyoklat 👌Source: @vinahimatur#Tape#Minuman#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_Vina#PejuangGoldenBatikApron#Minggu41#KopiJos#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa

manda adalah penikmat kopi, setelah ngintip resep kopinya mb inay, kali ini manda coba buat smoothies dengan kopi, dan ternyata enak juga. Kuncinya adalah gunakan pisang ambon/ cavendis yg sudah benar2 matang, Jadi manisssss kayak manda.. hehehe resep asli pke pisang ambon beku.Source : @contohmenudiet #ArisanKopijos_Inay#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta#PejuangGoldenBatikApron#PekanSehat#Smoothies

Meningkatkan imun, tidak harus dengan membeli vitamin yang mahal. Menjaga asupan adalah jalan utama mengapresiasi dan melindungi tubuh untuk tetap sehat berenergi. Smoothies, minuman mengenyangkan dan bisa menjadi pengganti makanan. Racikan dari smoothie mengandung serat yang sangat berkhasiat. Badan bugar mengkonsumsi sayuran dan buah yang segar, kali ini diolah dan dapat disaji dengan nikmat. Tanpa gula, semuanya tetap enak dirasa, bisa diberi topping sesuai dengan selera.#PejuangGoldenBatikApron

#MenuSehatAnakMinuman ini uda biasa saya buat jika lagi musim alpukat. 😋😍 apalagi dulu pas anak masih masa" mpasi, dlm seminggu pasti 2-3x ada alpukat smoothies dlm menunya n doyan pake bangett 😘..anehnya sekarang doi malah gk doyan sama alpukat..😢🤔coba buat iseng" kasih topping mangga, ternyata si bungsu suka 😍😍😍, lahap..buka terus mulutnya mau lagii.. lagiii dan lagii.. 😋😋😋jadi dech otak mamak berputar 😉 menyiasati supaya sich koko mau makan alpukat nya juga..yaa..dengan ditambah buah longan kesukaannya 😍..walaupun ekspresinya gimana gitu krn ada alpukatnya ..😆 yg penting doi bs merasakan kembali nikmatnya alpukat smoothies 😉😋 sekian curcol mamak.. yg mau coba ide mamak, silahkan ..😉 bisa di kreasikan dg buah kesukaan anak..😉😋

Membuat kolak dengan bahan-bahan seperti ketela pohon, ubi, pisang dan nangka. mau-mau? :D

Smoothie memang enak, tapi tidak semuanya menyehatkan. Aku pilih smoothies kacang hijau karena kacang hijau Enak, Nikmat, Bergizi, Mudah dan Anti Gagal.Apalagi buat Booster Asi, cocok bangetsc : @Ella_H#Minggu_3#PejuangGoldenBatikApron#Smoothies#ASIboster#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya

Bismillahirrahmanirrahim...Smoothies adalah minuman yang soft, healthy...Perpaduan antara sayur dan buahUntuk meramaikan kegiatan challenge dari mamah... mau buat smoothies dari brokoli dan pisang...Tinggal di mix dengan bahan lainnya membuat minuman ini semakin seger.Buat yang lagi diet pas banget ini.#Smoothiesbrokolipisang#pekansehat#smoothies#CookpadCommunity_Pontianak#CookpadCommunity_KalBar#CookpadCommunity_Borneo#CookpadIndonesia#resepmakwin

Masih belum move on dari smoothies 😁, minggu ini comtang plesiran ke Palembang dan ketemu resep yg sesuai stok di Rumah ,kebetulan punya pisang yg mulai menghitam sayang banget , kali ini resep dari @Riya_Reeya ,resep asli ada di link bawah ya#CookiesPlesiran_WongKito#CookpadCommunity_Tangeranghttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15975390?invite_token=IyZ7gy