لوبيا بيضاء
الخطوات
- 1
بسم الله افضل الصلاة والسلام على رسول الله
- 2
نقوم بتغليه لوبيا مرتين
- 3
في طنجرة ضغط نضع البصل واللحم وزيت وملح وثوم وتوابل ونقليهم
- 4
نضيف لوبيا والبطاطا والجزر وطماطم المصبرة وكرافس ونمرق ونضعها تستوي
- 5
لما تستوي نقدمها بالصحة والعافية واحلى سلام مع احلى كلام مع احلى متابعين😚😚😚
مشرفة الجزائر (انا هاويه لطبخ واحب تجديد في كل مره في وصفاتي الطبخ بالنسبه لي تعبير عن ذاتي وروحي)
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
لوبيا مسلوق لوبيا مسلوق
احب هذه الوصفة لانها سهلة و صحية جدا و منظرها حلوة على السفرة والان موسم لوبيا و سعرها رخيص اشتري كميات كبيرة و افرزها في الفريزر
-
لوبيا يابسة لوبيا يابسة
#سفرة_دايمة تعتبر لوبيا من وصفات المثالية للغذاء و العشاء ومن اكلات الآمنة جدا لمرضى السكري لانها تحتوي على نسبة الياف العالية اضافة الى فوائد عديدة مثلا يحتوي على مكنسيوم و كالسيوم و حديد ... -
-
-
-
-
مرقة لوبيا البيضاء مرقة لوبيا البيضاء
#اكلات_صحية#وصفات_صحية_gulanاللوبياء تحتوي على الكالسيوم، الحديد، الفولايت، البوتاسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات كما أنها تحتوي على فوائد صحية مرتبطة بأمراض القلب والسرطان و تعتبر من الاكلات المشبعة يمكن تناول طبق صغير من المرقة مع طبق سلطة و قطعة لحم او صدر الدجاج فنحصل على وجبة كاملة متكاملة -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11045491
التعليقات (27)