مسقعة باذنجان صحية بدون قلي
فيكن تقدموها مع خبز او حدا رز❤️
الخطوات
- 1
منقطع الخضرة حسب الذوق
- 2
منضيف بطنجرة شوي زيت زيتون منقلي البصل ليدبل منضيف الثوم ومنقلب
- 3
منضيف البندورة مع معجون الطماطم والفليفلة منرش عليهن ملح لتطالع ماء البندورة ومنغطين على نار هدية
- 4
بس يتقل شوي منضيف الباذنجان مع الملح والبهار ومنضيف شوي ماء ومنتركن يستوو على نار وسط. والف صحة وهنا😘❤️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
تبسي باذنجان صحي بدون القلي تبسي باذنجان صحي بدون القلي
#وصفات_صحية احب وصفات باذنجان بكل انواعها و خصوصا تبسي بس احضرها بدون قلي
-
سلطة باذنجان صحي بدون قلي سلطة باذنجان صحي بدون قلي
وصفة لصديقتنا المبدعة و الغالية @iSarahHamid جربتها ولكن بدون قلي شكرا حبيبتي وصفاتك كلها رائعة وتستحق التجربة -
مسقعة باذنجان باللحم مسقعة باذنجان باللحم
#لعبة_كوكباد_2022#ابحث_حضر_شارك#باذنجان #فلفل #طماطم
-
-
محشي باذنجان بدون قلي محشي باذنجان بدون قلي
وصفة صحية تحضر بالفرن و بدون قلي ولاني من محبي وصفات باذنجان دائما احضر الوصفات بالفرن ولا اقليها في الزيت تقدم بجانب الارز و لوحدها مع سلطة و خبز الشعير -
تبسي كوسة صحي بدون قلي تبسي كوسة صحي بدون قلي
#وصفات_بالبصل#الشيف_الذهبي وصفة صحية تقدم مع سلطة لاصحاب الدايت او بجانب الرز الابيض او رز بالشعرية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13665845
التعليقات (8)