بودرة الشمندر

للشمندر عدة فوائد صحية ويتميز بلونه، التجفيف والاحتفاظ به على شكل بودرة، يوفر علينا الوقت وبدون الحاجة الى سلقه. يمكننا من الاستفادة منه بسرعة، واضافته الى العصائر والشوربات وايضا كملون طعام طبيعي.
#شمندر #بودرة_الشمندر #وصفات_صحية
بودرة الشمندر
للشمندر عدة فوائد صحية ويتميز بلونه، التجفيف والاحتفاظ به على شكل بودرة، يوفر علينا الوقت وبدون الحاجة الى سلقه. يمكننا من الاستفادة منه بسرعة، واضافته الى العصائر والشوربات وايضا كملون طعام طبيعي.
#شمندر #بودرة_الشمندر #وصفات_صحية
الخطوات
- 1
نغسل الشمندر، ونقشره، نقطع الى شرائح رقيقة.
- 2
نفرد هذه الشرائح على شبك كي تنشف. ونتركها في مكان مشمس لمدة ٣ ايام حتى تنشف تماما.
- 3
نضعها في الخلاط الكهربائي ونطحنها حتى تصبح بودرة. يمكننا ان ننخلها ايضا. نحتفظ بها في مرطبان زجاجي.
- 4
استعمالاتها متعددة:ملون طبيعي يستعمل بدل الصبغة. بمكن اضافته ايضا الى الشوربات ،الصلصات ،والعصائر لزيادة قيمتها الغذائية.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
مشروب الشمندر او الشوندر مشروب الشمندر او الشوندر
تقليل الهالات السوداء ويحفز كولاجين البشرهيحافض على ضغط الدم الطبيعييساعد على التركيز ويقوي الذاكرهالمشروب غني با الحديد و فيتامين سي c زهرة البنفسج -
كيك الشمندر كيك الشمندر
#جربتها_بكوكباد#على_ضمانتيوصفة لشيفتنا العزيزة ريان الشام اول مرة اجربها وصفة سهلة و سريعة و بدون اي مجهود تحصلين على الذ كيكة Gulgul Ali🌺Gulan -
-
-
شمندر مسلوق بقدر الضغط شمندر مسلوق بقدر الضغط
استعمل قدر الضغط بكثرة و اعتبرها ايدي يمين بالمطبخ لانها تسرع من عملية الطبخ و من جهة اخرى تحافظ على جودة طعام ومن استعمال دائم لقدر الضغط و اكتساب الخبرة راح يتكون لديك جدول بتوقيت استواء المكونات و الوصفات Gulgul Ali🌺Gulan -
الشوندر أو الشمندر ع الطريقة العراقية...لذييييييذ👌👌👌 الشوندر أو الشمندر ع الطريقة العراقية...لذييييييذ👌👌👌
لا يخلو البيت العراقي في الشتاء من الشوندر نظرا لفوائده المتعددة...فهو مفيد جدا لفقر الدم.انخفاض ضغط الدم.للعضام لوجود معدن السليكا. للتركيز..خاصة لاحتوائه على المنغنيز وافضل المعادن التي لا غنى عنها...له عدة تسميات منها الشوندر او الشونذر في العراق.والبنجر أو الباربة في دول اخرى.وهو نوعان :الابيض لصناعة السكر.والاحمر ذو اللون الياقوتي الرائع للاكل.ان شاءالله تعجبكم طرق تقديمي له ع طريقتنا العراقية الشهية..... أم حسنين -
بودرة الشمندر ملون طبيعي للطعام بودرة الشمندر ملون طبيعي للطعام
#مونة #تجفيف #صدقة_جاريةهذه وصفة مهمة جدا بما ان موسم الشمندر قد بدأ ولا زالت الشمس قوية للتجفيف .قلت لم لا استغل هذا الامر واقوم بتجفيف الشمندر بحيبث يعتبر ملون صحي جدا للطعام.وبأقل تكلفة بحيث كل شيء اصبحت اسعاره جنونية😢 Hiba Jamaleddine -
-
هريس وبودرة الشمندر للتلوين الصحي هريس وبودرة الشمندر للتلوين الصحي
#تجهيزات_رمضانحضرت ملون صحي بشكلين ملون جاف بودرة و ملون سائلو النتيجة ألوان روعة و صحية جداً👌 Hiba Jamaleddine -
-
-
لاتيه الشمندر لاتيه الشمندر
#تحدي_وصفات_من_القلب #لاتيه #شمندرالحب عنصر أساسي بالحياة مش من الكماليات ،و الحب ما عنده يوم او عيد،لان كل لحظة أنا فرحانة فيها هي عيد بالنسبة الي، و موقع كوكباد عرفني على قلوب طاهرة صافية و صبايا صاروا غاليين ع قلبي و من بيناتن حبيبة قلبي من البحرين@Hanan_albahrainو هيدي وصفتها المحبة متل قلبها وصفة لازم تجربوها 😍 Hiba Jamaleddine
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)