تعتبر فاصوليا الخضراء من الخضراوات مفيدة جدا وانها مصدر سهل للحصول على فيتامينات A.C.K وانها مصدر جيد للكاليسيوم و الالياف و لاتحتوي على كوليسترول و تعتبر غذاء جيد للمرضى السكري و مرتفع ضغط الدم و طبخها بدون اضافات تعطي نكهة طبيعية للفاصوليا

#يوميات_رمضان تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و الدهون غير المشبعةو مصدر غني بالالياف الطبيعيةوتحتوي على عدد كبير من الفيتامينات لذا فهي تعتبر مناسبة لمرضى السكري و الراغبي ممن يريدون انقاص وزنهم و تساعد في الوقاية من سرطان القولون ...

#اكلات_سريعة#وصفات_بالفاصوليا

#اطباق_رمضان

أنا عملتها في الامتحان

#الشيف_الذهبي اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلا الله عليه 🤲🏻سلاطة خفيفة ضريف لاصحاب رجيم 👯‍♂️👯‍♂️

وصفة إقتصادية وسهلة

#المرور_الثالث عشاء خفيف هذي الشجرة للغالية وردة الياسمين البسكرية الفحلة

#حملة_التشجير🏝⛰🏕🏡🎄🍍🍐🍈🍏🌶

#اربح_صحتك( اللهم صلي و سلام و بارك علي سيدناء محمد صلا الله عليه وسلام 🤲🏻هذي الوجبة مفيدة لصحة و اصحاب الريجيم 🏋🏻‍♀️🤸🏻👯‍♀️♥️)

#خضروات (لا تحلو المائدة بدون الوان السلاطة )