وصفه سهله وسريعه التحضير انا من عشاقهه للاكله

احب هذه الوصفة لانها سهلة و صحية جدا و منظرها حلوة على السفرة والان موسم لوبيا و سعرها رخيص اشتري كميات كبيرة و افرزها في الفريزر

#سفرة_دايمة تعتبر لوبيا من وصفات المثالية للغذاء و العشاء ومن اكلات الآمنة جدا لمرضى السكري لانها تحتوي على نسبة الياف العالية اضافة الى فوائد عديدة مثلا يحتوي على مكنسيوم و كالسيوم و حديد ...

طبق جزائري تقليدي

الكميه لشخصين يوئكل مع الخبز او الرز حسب الرغبه

#جود_بالموجود أكلة عراقية مشهورة جربوها ❤️

#المرور_الاول#حملة_التشجير

الاكل من بات مات الا البامية من تقدم تطيب اكلة مشهورة بالعراق ومنطقة الفرات في سوريا وخصوصا مدينة ديرالزور الشرقية تشتهر فيها اكلة عريسها لبن الظأن (الشنينة) وشاهدها البصل ويجتمع الحظر والقبل على اكلها بطريقة الثريد (الثرود ) مع خبز التنور الحار اكلة تعشق اللحم الخاروف والسمن العربي ولية اهل المنطقة شرقية يفضلون اكلها من غير الرز

من ذكريات الطفولة 💗 عملته بطريقة البزل ( طريقة المرحومة جدتي)وهذي نوعية اللوبيا الوحيدة المتوفرة في هذا البلد ، المفروض نستخدم لوبيا حمراء .

#تجربتي_المصورة#طبق_رمضان ( وصفة الأخت Hawraa Ali وصفة رائعة وسهلة حبيتها كثير خاصةً نكهة اللحم المفروم اتمنى تجربوهااا )