وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻
ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻
ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
الخطوات
- 1
نغسل الأفوكادو والطماطم والفلفل الأخضر.
- 2
نقشر الأفوكادو ونقطعها قطع متوسطة.
- 3
نقشر البصلة ونقطعها قطع متوسطة.
- 4
نقطع الطماطم قطع متوسطة.
- 5
نقطع الفلفل الأخضر قطع متوسطة.
- 6
نحضر القدر على النار ونحط زيت زيتون شوية.
- 7
نحط عليه الثوم ونقلب.
- 8
نحط البصل وباقي الخضار و البهارات.
- 9
نقلبهم سوا على نار متوسطة.
- 10
نضيف الماء, أو المرقة.
- 11
نغطي القدر إلى إستواء الخضار كلها.
- 12
بعد الإنتهاء, يتم وضع الوصفة في الخلاط الكهربائي.
- 13
وبالعافية عليهم. ❤️
- 14
يُمكن وضع صدر دجاج مع الوصفة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
وجبة افطار وجبة افطار
كن جاهزاً لأي خيبة ، من أي شخص ، في أي وقت ودون سبب :)
-
-
-
-
-
وجبة عشاء سهلة وسريعة بدون لحوم من أبداعاتي 😋 وجبة عشاء سهلة وسريعة بدون لحوم من أبداعاتي 😋
الثقة بالله ما هي الا حبل نجاة ممدود من السماء الى الارض فتمسكوا بذلك الحبل جيدا ❤
-
ساندويتش الدجاج للأولاد ساندويتش الدجاج للأولاد
مفيد جدا لفترة التعليم عن بعد ، وصفه الاخت العزيزة الشيف مجد (انا بحب طريقتها بالطبخ واتعلمت من قراءة وصفاتها اشياء كثيرة ) فقط غيرت نوع الخردل او الصوص ليلائم ذوق اولادي #سهلة_اوي
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات