مصقعه سهله وصحية 🌱
الخطوات
- 1
نقطع الخضار شرائح الطماطم والبصل والباذنجان والبطاطس والفلفل الرومي
- 2
نرش البطاطس والباذنجان بشوية زيت ونقليهم بالقلاية الصحية
- 3
في قدر الطبخ نشوح البصل والطماطم والفلفل الرومي
- 4
ونضع عليهم البطاطس المقلي والباذنجان ونقلبهم دقائق
- 5
نضع البهارات والصلصة ونقلب ثم نضيف الماء.
- 6
ثم نضع الكزبره والشبت بعد تقطيعها بشكل صغير ونقلبه ونتركه دقائق الى ان يتشرب الماء قليلاً.
- 7
وبالعافية 🌱💜
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
مهتمة بالصحة العامه وَ التغذيه النباتية الصحيه 🍃.#Veganانستقرام :@i_deadlineوصفات صحيه عربيه منقوله واجنبيه مترجمه فالانستقرام 👍🏻
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
مرقة الخضار الصحية مرقة الخضار الصحية
هالمرقه لذيذة جداً وسهله وسريعه وصحيه ومشبعه وخفيفه ...اختاروا انواع الخضره الى تحبوها والخيارات مفتوحه امامكم ) ...
-
-
-
-
-
عجة سبانخ سهلة وسريعة عجة سبانخ سهلة وسريعة
وصفة صحية ولذيذة سهلة وسريعة وغير مكلفة#وصفات_غير_مكلفة
-
الكشري السهل واللذيذ 😍😍😍😍 الكشري السهل واللذيذ 😍😍😍😍
أمل ان تعجبكم هذا الوصفة بالنكهه العراقية الذيذه
-
-
شوربه خضروات بطريقه المطاعم 🥕🍋🥬🥒🍅🥔 شوربه خضروات بطريقه المطاعم 🥕🍋🥬🥒🍅🥔
كتير طيبه ومفيده بتمنى تعجبكم ☺️🥰😋
maram -
معكرونة 🍝بالخظار والطعم لذاذة 😋😋 معكرونة 🍝بالخظار والطعم لذاذة 😋😋
وصفة سهلة التحظير ولذية الطعم تصلح كطبق جانبي علئ المائدة 😋♥
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8914188
التعليقات