#سالاد_مرغ

سینه مرغ پخته نگینی خرد شده, کمپوت آناناس خرد شده, ذرت, سس مایونز, آب کمپوت آناناس, گردو

سینه مرغ (سینه کاملا یکدست عدد مرغ متوسط), کاهو متوسط, الی 4 عدد نان تست, سیر, الی 5 ق غ روغن زیتون, مایونز یا ماست, سس خردل, گوجه گیلاسی یا گوجه نگینی درشت خرد شده, زیتون درشت خرد شده, نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و آویشن و پاپریکا به میزان لازم, سس فلفل, پنیر پارمزان

بادمجان کباب شده, فلفل دلمه ای کباب شده, 1 سینه مرغ پخته, گردو خرد شده, جعفری خرد شده, پیاز, نمک و فلفل, رب انار

سینه مرغ آب پز, خیارشور, زیتون بی دانه سبز, و برگ کرفس 40 گ, ماست, دانه خردل, پودر تخم گشنیز, سیر تازه 1 حبه رنده شده, پودر آویشن, پودر پاپریکا, نمک, فلفل سیاه

سینه مرغ, کلم بروکلی کوچک, سیب زمینی, لبو, پیاز, سس مایونز, سس سالاد, سس خردل, نمک و فلفل سیاه، زردچوبه

دانه کینوا, هویج, گوجه فرنگی, کلم سفید خرد شده, نخود فرنگی, کلم بروکلی خرد شده(من نداشتم نریختم), فیله مرغ یا یک تکه سینه مرغ, نمک و فلفل و آبلیمو و روغن زیتون

کاهو, خیار, گوجه فرنگی, سینه مرغ, ذرت پخته, جعفری ریز شده, لیموترش, روغن زیتون, نمک و فلفل به میزان لازم

کاهو‌ متوسط1 عدد سینه مرغ, نمک به میزان لازم, پنیر دلخواه, پرتغال به دلخواه, بادام به دلخواه, زیتون

کلم سفید, کلم قرمز, شکر, مرغ خرد شده, سس دلخواه, گشنیز تازه, بادام بو داده, نمک و فلفل سیاه

برگ های کوچک اسفناج, توت فرنگی خرد شده, گردو, سینه مرغ، افقی از وسط بریده شده, روغن زیتون, لیمو ترش ، آب گرفته, ماست (ترش نباشه), نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم, پودر سیر و پودر پیاز(دلخواه), پوست لیمو ترش رنده شده

سینه مرغ, سیب زمینی, قارچ, خیار, سس ماست

کلم بروکلی به میزان لازم, عددتخم مرغ, ذرت مکزیکی, عددسینه مرغ, عددسیب زمینی, نخودفرنگی

سیب زمینی, سینه مرغ, تخم مرغ, خیار شور, هویج فرنگی, نمک و فلفل کمی, شوید خشک کمی بدلخواه

سینه مرغ, ذرت پخته, ماکارونی فرمی, شوید تازه یا خشک مقداری, کاهو خرد شده, خیار شور, ماست, سس مایونز, نمک, پودر سیر, نعنا خشک

سینه مرغ, ذرت پخته, ماکارونی فرمی, شوید تازه یا خشک مقداری, کاهو خرد شده, خیار شور, ماست, سس مایونز, نمک, پودر سیر, نعنا خشک

سینه مرغ, کاهو چند برگ, خیار 3_2 عدد, گوجه فرنگی, فلفل دلمه‌ای کوچک, سس مایونز, ماست چکیده, جعفری و شوید خشک هر کدام, نمک و فلفل سیاه و آب لیمو

مرغ پخته, کلم بنفش, پیازچه, بچه اسفناج, مایونز رژیمی

سینه مرغ فیله شده 300_200 گرم, ماکارونی فرمی, هویج پخته, خیار شور, ذرت پخته یا کنسروی, سس مایونز, نمک و فلفل و آبلیمو به میزان لازم

سیب‌زمینی آبپز متوسط، مکعبی خرد شده, فیله مرغ پخته شده و ساطوری شده (یا هر قسمت دلخواه مرغ), هویج آبپز متوسط(من نداشتم البته) ریز خرد شده, فلفل دلمه ای بزرگ(ترجیحا رنگی) نگینی شده, خیار شور بزرگ یا 4 الی 5 تا کوچک، ریز خرد شده, ذرت پخته شده, نخودفرنگی پخته, سس مایونز, (یا کمتر) آبلیمو, ق غ شوید خشک, به مقدار لازم نمک،فلفل، کمی پودر خردل

سینه مرغ پخته شده و خرد شده, جعفری و شوید خرد شده, مایونز, پنیر خامه ای, گردوی خرد شده, نمک و فلفل و پودر سیر به مقدار لازم, آب لیمو ترش 3تا4قاشق

فیله مرغ (بزرگ), خیار, گوجه, پیاز کوچک, ذرت پخته, کاهو به مقدار لازم, فلفل دلمه به مقدار لازم, سر پر ماست, سس مایونز (قابل حذف), روغن زیتون, آب لیموی تازه, عسل

سینه مرغ, سیب زمینی متوسط, هویج کوچک, ذرت, نخودفرنگی, خیارشور, شوید خشک, سس مایونز مقدار دلخواه, ماست

نخود پخته, سیب زمینی آبپز خرد شده, کلم برگ, کاهو, سس مایونز, قاشق ماست, آبلیمو, نمک، فلفل قرمز، گلپر, برنج پخته, سینه مرغ (یا یک لیوان کالباس رنده شده)

کاهو, گوجه چری, نخود فرنگی, زيتون, پنیر موزارلا (گرد کاله), سینه مرغ به تعداد افراد, ماست, آبلیمو, زعفران دم کرده, سیر, نعناع خشک, پیاز درشت

سینه مرغ, یک پیاز کوچک, قارچ, فلفل دلمه ای کوچک, هویج کوچک (پخته), (یا به مقدار لازم) چیپس خلالی, سس مایونز, ماست, روغن مایع, نمک، فلفل ، آویشن

مرغ سینه مرغ, کاهو, روغن زیتون, پیاز قرمز کوچک خرد شده, خیار خرد شده, ذرت کنسرو شده, ماست, سیر خرد شده, آب لیمو, شوید تازه, نمک و فلفل به میزان لازم

سینه مرغ , شوید خرد شده , سس مایونز (ماست چکیده هم میشود حایگزین کرد), پنیر خامه ای (پنیر لبنه هم میشود جایگزین کرد), ذرت پخته شده, خیارشور , آویشن, نمک و فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم, نان تست , پیاز و چوب دارچین برای پختن مرغ از هر کدام یکی

فلفل جامائیکایی , سیر, فلفل تند , زنجبیل, عسل, پیاز سفید , فلفل چیلی, شکر قهوه ای, لیمو تازه , جعفری, گشنیز, نمک مقدار کمی

سینه مرغ, کاهو, گوجه, خیارشور, مقداری جعفری, پیاز, مقداری نخودفرنگی و ذرت, سس مایونز یا سس فرانسوی, مقداری نمک و فلفل سیاه

سیب زمینی‌آب‌پز, ماست چکیده, نخود فرنگی, روغن زیتون, مرغ پخته شده و تکه شده 1پیمانه, نمک و فلفل به میزان لازم, نون باگت