🍛خورشت قیمه بامیه🍛

بیتا
بیتا @ashpazi_bita90
Iran

🍛خورشت قیمه بامیه🍛

9 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴ تا ۶ نفر
  1. برای تهیه خورشت قیمه :
  2. 100 تا (200 گرم)گوشت گوسفندی
  3. 140 گرملپه خام
  4. 1 عددپیاز بزرگ
  5. 2 تا (3 عدد)گوجه فرنگی متوسط پوره یا 1 قاشق سوپ خوری رب گوجه
  6. 2 عددچوب دارچین یا نصف قاشق چای خوری پودر دارچین
  7. 1/2 قاشق چای خوریپودر هل
  8. 1 قاشق غذاخوریگلاب
  9. نوک قاشق چای خوریپودر جوز هندی
  10. 1 قاشق مربا خوریادویه خورشتی یا ادویه کاری
  11. 6 عددآلو زرد خورشتی (بخارا) یا 4 عدد آلو جنگلی (قرمز)(اختیاری)
  12. 1 تا (1/5 قاشق غذاخوری)پودر لیمو عمانی
  13. نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم
  14. زعفران به مقدار لازم
  15. روغن مایع به مقدار لازم
  16. مواد لازم برای تهیه خورشت بامیه :
  17. 200 گرمبامیه
  18. 1 عددپیاز کوچک
  19. 1 قاشق سوپ خوریرب گوجه فرنگی
  20. نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم
  21. روغن مایع به مقدار لازم
  22. 1 قاشق غذاخوریدر صورت تمایل آبغوره

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا پیاز را رنده کرده و در روغن میریزیم و تا حدی که سبک شود و کمی رنگ آن تغییر کند نه خیلی زیاد سرخ میکنیم. در این مرحله گوشت را به پیاز اضافه میکنیم تا گوشت نیز همراه پیاز سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. وقتی پیاز به رنگ موجود در عکس در آمد گوشت را به آن اضافه کردم. برای هر نفر حدود ۳۰ تا ۳۵ گرم لپه خام و حدود ۲۵ تا ۵۰ گرم گوشت بنا به سلیقه میتوانیم در نظر بگیریم. در صورت تمایل از گوشت مرغ یا بوقلمون هم میتوان استفاده کرد.

  2. 2

    پس از آنکه گوشت را خوب با پیاز تف دادیم زردچوبه و ادویه خورشتی یا کاری را اضافه میکنیم. در این مرحله چوب دارچین و مابقی ادویه ها جز نمک و پودر لیمو را میتوان به مواد افزود و یا اینکه در مراحل آخر پخت ادویه ها را به همراه رب تفتداده شده میتوان اضافه کرد. عطر آن بهتر حفظ میشود. اگر از چوب دارچین استفاده میکنید در مرحله اول به خورشت اضافه کنید و اگر پودر دارچین میریزید در انتهای پخت اضافه کنید‌. اضافه کردن نمک و رب و لیمو در این مرحله باعث سفت شدن گوشت و لپه میشود.

  3. 3

    سپس لپه را به مواد افزوده و خیلی کم تف میدهیم. تف دادن زیاد لپه باعث سفت شدن لپه میگردد.

  4. 4

    آب جوش را نیز به مواد اضافه کرده و درب ظرف را گذاشته و با شعله کم میگذاریم لپه و گوشت پخته شود. اضافه کردن آب سرد نیز باعث سفت شدن لپه میگردد.

  5. 5

    پس از آنکه گوشت و لپه کمی پخت میتوانیم پوره گوجه و آلو و سایر مواد جز پودر لیمو و نمک و گلاب را به خورشت اضافه کنیم. در صورتی که از رب گوجه استفاده میکنید آن را در ظرفی جدا با روغن تف داده تا رنگ رب باز شود و ادویه ها را نیز کمی تف داده به خورشت اضافه کنید.

  6. 6

    درب ظرف را گذاشته و اجازه میدهیم تا خورشت جا بیفتد. نیم ساعت آخر پخت خورشت نمک و پودر لیمو عمانی را به آن اضافه کنید. ۱۰ دقیقه آخر نیز گلاب را اضافه کنید.

  7. 7

    برای تهیه خورشت بامیه نیز پیاز رو کمی در روغن تف داده تا سبک شود و سپس بامیه را نیز به آن افزوده کمی تف میدهیم.

  8. 8

    زردچوبه را نیز افزوده و کمی تف داده تا بوی عطر آن به مشام برسد و سپس رب را نیز تف داده.

  9. 9

    در انتها آب را به آن اضافه کنید و درب ظرف را گذاشته تا خورشت جا بیفتد و در نهایت نمک و فلفل و در صورت تمایل میتوانید آبغوره نیز به خورشت اضافه کنید.

  10. 10

    نکته : میزان رب گوجه و یا گوجه فرنگی رو میتوان با توجه به سلیقه تغییر داد اگر تمایل دارید رنگ خورشت روشن باشد ۲ عدد گوجه فرنگی یا ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه کافی هست و اگر تمایل دارید تیره تر شود مقدار آن را میتوانید تغییر دهید. من برای تهیه قیمه از رب استفاده نکردم و فقط ۲ عدد گوجه پوره شده ریختم. امیدوارم درست کنید و لذت ببرید. نوش جان❤

  11. 11

    در صورت تمایل میتوان به جای بامیه از کدو یا بادمجان با همین دستور استفاده کنید (بادمجان و کدو جدا باید سرخ شود). میتوانید به جای رب گوجه از گوجه حلقه شده استفاده کنید.😜

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
بیتا
بیتا @ashpazi_bita90
در
Iran
🎀 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی 🎀🌺 پیج تغذیه اینستاگرام 🌺@health_and_nutrition_club🍏 باشگاه سلامت و تغذیه 🍏🍐🍊کارآفرین تولید میوه خشک. برای دیدن محصولات در اینستاگرام پیج@adakfruitرا دنبال کنید.🥝🥥
بیشتر

دستورهای مشابه