#چالش_غذای_رژیمی_سالمبهترین میان وعده بعد از صبحانه و بعد از ظهر قبل از شام

#میوه#بشقاب_میوه

سالاد ميوه پيشنهاد خوبي براي بچه هاييست كه از خوردن ميوه طفره ميرن و سرشار از خواص ميباشد.#غذای_کودک

از صدای گذر آب چنان فهمیدم🏵🏵 تندتر از آب روان ، عمر گران میگذرد🌹🌹زندگی را نفسی ، ارزش غم خوردن نیست🌺🌺 آنقدر سیر بخند ، که ندانی غم چیست☺🤗🤩😍سلام دوستان گلم 😍😍امیدوارم حال دلتون مثل همیشه عالی باشه 💪🤩مونده بودم برای چالش خامخواری چی درست کنم دیدم چند نوع میوه داخل یخچال هست ، دیگه گفتم چی بهتر از این 😉 هم سالمِ هم راحت درست میشه هم خوشمزس ،دیگ شد که سالاد میوه رو برای این چالش انتخاب کردم 🤗🤗#خامخواری#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه#سالم

سالاد میوه خوشمزه و جذابب

#سرآشپز_طلایی#خامخواری#سالاد_میوه

یک ترکیب محشر از انواع میوه های گرمسیری#انبه#دراگون_فروت#رامبوتان#منگوستین#هلو#زردآلو#موزپرتقال#توت_فرنگی#خیار_چمبر#خیار#لیموترش#لیمو#گلاب#عسل

سلام دوستان گل و خوشگلمممم🤩🤩دعا میکنم حال دلتون عاالیییی باشه همیشه و در همه جا از زندگی لذت ببرید💕💕😍😍اااخخ بازم دقیقه نود رسیدم امروز خونه نبودم صبح ژله رو درست کردم و زدم بیرون گفتم برسم خونه سریع میوه ها رو خرد میکنم و تموم ،یک ساعتی میشه که رسیدم خیلی خسته اولش گفتم ولشکن درست نکنم اما دلم نیومد گفتم تمامه چالش ها رو شرکت کردم اینم باید شرکت کنم😬😬دیگه این شد که منم رسیدم به چالش💪💪😬😬#سالاد_میوه#سرآشپز_طلایی#تابستانه

#سراشپز_طلایی

#ایده#میوه

#سالاد_میوه#سرآشپز_طلایی

#سالاد_میوه

یک ظرف میوه در کنار تنقلات پر کالری شبانه حتما لازم است.چون اکثر تنقلات شیرین و گاهی چرب و صد در صد پرکالری است اما میوه همیشه خوبه حتی با شکلات صبحانه😂😂😂😂 هر نوع میوه ای داشته باشیم عالی میشه#سرآشپز_طلایی#تنقلات_شبانه#ظرف_میوه

#سرآشپز_طلایی #سحریبا سلام به دوستان روزه دار مصرف میوه برای وعده های بین افطار تا سحری باعث میشه توی روز که روزه هستید آب بدنتون کم نیاد

امشب اولین دتوکس رو درست کنیم.حالاااااا اصلا ببینیم آب دتوکس چی هست و چی کار میکنهیکی از بهترین راه‌های سم‌زدایی و دفع سموم بدن، نوشیدن آب طعم‌دار یا دتاکس واتر (Detox Water) است. ظاهرا مصرف مداومش برای لاغری هم خوبه

#اسموتی#نوشیدنی#ماه_رمضان#نوشیدنی_رمضان

یک ترکیب سالاد تابستانی و میوه های استوایی و رنگارنگ#سالاد#سالاد_میوه#سالاد_میوه_استوایی#سالاد_انبه#سالادمیوه#سالادانبه#سالاددراگون_فروت#سالادتوت_فرنگی#انبه#دراگون_فروت#توت‌فرنگی#سالادتوت‌فرنگی#هلو#زردآلو#موز#پرتقال#لیموترش#آبلیمو#خیار

#تیم_سبز

می دونم همه عزیزان سالاد میوه بلدن ، فقط جهت یادآوری این سالاد سالم و سبک برای یه وعده شام