برای دوستانی که رژیم دارن و روغن و شکر نمیخوان داخل کیکشون باشه

#سرآشپز_طلایی

#کیک_رژیمی

#سرآشپز_طلایی#برای_خودم

#توپک_رژیمی#توپک#رژیمی#خرما#بادوم‌زمینیبا تشکر از معصومه عزیز🙏

#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی#کیک_رژیمی_بدون_شکر#کیک_رژیمی_بدون_شکر و روغناین کیک رژیمی کیکی هست که شیرینیش با شیره است( من شیره انگور ریختم میتونید از شیره خرما استفاده کنید )من نیمی از مواد رو درست کردم و برای تخم مرغ دو عدد تخم مرغ کوچک انتخاب نمودم .

#سرآشپز_طلاییسلام دوستانپیشاپیش عیدتون مبارک انشالله سالی پربرکت داشته باشید

#عصرانه_سالم#شیرینی پزی سالم و رژیمی  healthy baking#کیک رژیمی#رژیمی

"چیزهایِ خوب سراغ کسی می‌آیند که صبر کند،و چیزهایِ بهتر سراغ کسی می‌آیند که صبر و تلاش کند."#پنکیک_سمولینابا دستور دوست عزیز کوکپدی@mahta_1375#پنکیک_رژیمی#پنکیک_بدون_شکر_و_روغن#سوپر_آشپز#سمولینا#پنکیک_با_آرد_سمولینا#آرد_سمولینا

سلام بچها اینم همون باسلوق شیره انگور و گردویی که تو پست قبلی واستون گذاشتم ولی بصورت رولی

#دسر_پاییزی#فصل_خزان#شب_یلداکنار چای تو این شبای سرد خیلی میچسبه من این باسلوق از اضافه باسلوق استوانه ای که پست قبل درست کرده بودم از مونده اون درست کردم

#شیرینی#توپک#روز_مرد#رژیمی

این کیک با این همه راحتی و مواد کم و رژیمی بودنش ولی وااااقعا خوشمزس و بافت جالبی داره👌#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضانبسیار خوشمزه .بدون شکر و روغن و سالم و مقوی

خوشمزه با بافتی پنبه ای#سرآشپز_طلایی #کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی دوستان عزیزم همونطور که خودتون میدونید شیره انگور بسیار مقوی و پر فایده اس برای بدن و بهترین جایگزین برای شکر این کیک رو درست کنید و از طعم بینظیرش لذت ببرید کوک اسنپ هم که بفرستین عالی میشه 🤗🤭

شب یلدااز الان وسایلای شب یلدا آماده کنیم#دسرـپاییزی#فصلـخزان#شبـیلدا

کیک شیره انگور بافت بسیار نرمی داره و بسیار هم خوشمزه میشه فقط باید حواستون باشه نسوزه.#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی

#رژیمی

کیک بدون شکر و روغن وشیرکیک رژیمی و سالماز خانم دبیری عزیز به خاطر رسپی سالم و عالیشون ممنونم

#سرآشپز_طلایی#خوشمزهاین کاپ کیک و رو به کسانی که رژیم دارن گیشتهاد میکنم چون خیلی خوشمزه است فقط یه نکته کوچیک اونم اینکه که من بیکینگ پودر کم داشتم، کم پف شده یکمی بیشتر از عکس پف میکنه😁❤️🌸

دیگران را ببخش و خود را رها کن 💪هیـچ پرنـده‌ای با بار سنگـین اوج نخـواهد گرفت ...🦋🍂

سلام دوستای گلم روزتون بخیر یه چیزی بهتون بگم . من یه چند روزیه که کیک و شیرینی تو خونه درست نکردم (چون رژیم هستم )با توجه به اینکه هر هفته حداقل دوتا رو می‌پختم( البته پست‌های قبلی که گذاشتم همه پیش‌نویس‌هایی بوده که قبلاً درست کرده بودم) اهل خونه همه شاکی از اینکه چرا کیک درست نمی‌کنی نمی‌دونن آخه من اگه درست کنم خودمم می‌خورم ، جلوی کیک مقاومت ندارم ودیگه از رژیم خارج می‌شم 🙈🙈. دیگه انقدر غر زدن، دیشب گفتم باشه فردا یه کیک براتون درست می‌کنم .صبح گشتم تو کوکپد‌ یه کیک رژیمی پیدا کردم که واقعاً رژیمی باشه درستش کردم گفتم خودمم یه برش ازش می‌خورم به جای صبحانم. چون فقط تخم مرغ و شیره و آرد توش داشت دیگه قبول کنید دیگه. برای دلداری خودمم گفتم خب روغن که نداره شکرم نداره حالا یه برش ازش اتفاق خاصی نمی‌افته🤣🤣 کالریشم نمی‌دونم چقدره، مریم جون بیا بگو کالری یه برش ازاین کیک چقدر میشه😄😄@Maryambano36ولی واقعا کیک خوشمزه و خوش بافتی بود فکر نمی‌کردم بدون شیر و روغن و شکر انقدر بافت کیک خوب در بیاد.#کیک_رژیمی#کیک_خوشمزهباتشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri

از دسته انواع کیک ها می باشد که همان طور که از نام این کیک پیداست به صورت رژیمی تهیه می شود و موادی که در رژیم غذایی لاغری مضر است حذف می شود شاید شما هم جزء دسته افرادی باشید که در رژیم لاغری هستید و خوردن کیک در آن ممنوع می باشد ولی هوس یک کیک خوشمزه را دارید یا به دلیل ابتلا به دیابت نمی توانید کیک های مختلفی را میل کنید باید از دستور کیک رژیمی استفاده کنید اما چه خوب است ما بجای مصرف بیش از اندازه قند و شکر از مواد جایگزین سالم استفاده کنید این گونه رسپی ها تا حدی محبوب شده است که سبک آشپزی جداگانه ای دارد شما با حذف کردن شکر موجود در کیک یک کیک سالم و مقوی و کم کالری خواهید داشت و با خیال راحت می توانید این کیک را میل کنید.

و با کالری پایین 😍🍪

#سرآشپز_طلایی#حلوا#گردو#حلوا_گردییمیتونید این حلوا رو به همراه چای میل کنید این حلوا علاوه بر اینکه از مواد طبیعی درست میشه و هیچ ضرری برای سلامتی نداره طعم بسیار خوب و ‌لذیذی داره حتما امتحان کنید پشیمون نمیشید😋