#آشپز_کودک

#آشپز_کودک

#خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام خواص فوق العاده ای برای بدن دارند و در درمان و جلوگیری از بیماری ها به بدن کمک می کنند و برای پوست و مو نیز مفید است.

توپ خرمایی یه میانوعده سالم و عالی هستش که طبعش گرمه و برای الان که فصل سرما هست گزینه خوبی هست درست کنین و نوش جان کنین.

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپزطلایی #دسر#توپک_خرما#بمب_انرژی #کوک_اسنپ 🌺خوشبختی سه ستون دارد:🌸فراموش کردن تلخی های دیروز🌺غنیمت شمردن شیرینی های امروز🌸امیدواری به فرصت های فردا🌺🌸الهی همیشه غرق خوشبختی باشید🙏

مادر مثل مداد میمونه هر لحظه تراشیده شدن و تموم شدنش رو میبینی.اما پدر ....مثل خودکاره.شکل ظاهرش تغییر نمیکنه فقط یکدفعه میبینی دیگه نمی‌نویسهتا هستند قدرشونو بدونید .....روح همه پدران آسمانی شاد😔🖤🥀#تزیین_خرما_مجلسی#تزیین#خرما#تزئین_مجلسی#سالگرد

#معجون_خرما_مغزیجات#گوی_پرانرژی#غذای_کودک#نوجوان#بزرگسال#مقوی#سالم#معجوناین معجون پر انرژی و سالم رو من هر بار در مقدار زیاد و به صورت چشمی آماده می‌کنم و حدوداً یک ماه و بیشتر اون رو در یخچال دارم.این معجون رو از زمان کودکی برای فرزندانم درست می‌کردم و در اون زمان که کوچکتر بودند ،داخل شیر حل می‌کردم و بهشون می‌دادم و می‌خوردند، الان که بزرگتر شده اند و بچه مدرسه‌ای هستند هر بار یک قاشق غذاخوری از این رو معجون را به دهان می‌گذارند و همراه شیر میل می‌کنند و این میشه صبحانه کامل برای فرزندانم.یک بار که معلم پسرم به منزل ما اومده بود از این معجون به صورت گوی‌ درست کردم و در کنار چای براشون بردم که بسیار خوششون اومده بود.در زمان امتحانات بچه ها هم برای تقویت حافظه توصیه کارشناسان مواد غذایی به مصرف انواع مغزیجات هستش که در کنار خرما غذای سالم و مناسبی برای مغز هست.همینطور که اکثریت دوستان می‌دونید خرما جزء میوه‌هاست و قند اون از نوع فروکتوز و زود هضم هستش که اگر به تنهایی مصرف بشه قند خون شخص را خیلی سریع بالا میبره ، اما همراه شدن خرما با انواع مغزیجات و مصرف اون در کنار شیر باعث میشه که زمان هضم اون طولانی‌تر و در نتیجه جذب قند دیرتر انجام بشه که مناسب‌تر و بهتر هستش.

از اونجایی که خرما خونه ما زیاد میمونه و همسرم و خودم دنبال یه میان وعده قبل باشگاه بودیم،داخل کوکپد سرچ کردم با یه انرژی بار که قبلا دیده بودم ترکیب کردم و نتیجه خیلی خوشمزه شد🍫🥜🌰

بمب انرژی فقط با 3 قلم مواد😄

#تزئین #دورچین #مهارتهای_پایه_ای

#شیرموز #بستنی #موز #شیر # نوشیدنی

#اولین_دستورم#ماهانا_پز

#خرما#گردو#توپک_خرمایی

#سرآشپز_طلایی #حلوا #قیف #ایده #تزئین #مجلسی

عالیه حتما امتحان کنید بسیار آسونه 🌱🍂😋

#نوشیدنی_سرد#سرآشپز_طلایی

بادرود،من این توپک خرمایی رو طبق دستور آشپز ناشی درست کردم خیلی خوشمزه وعالی شده،منتها مقدارکمی خرما تو گوشه یخچال مونده بود ازش استفاده کردم،راستش کم بود ۲۰ تا نبود اما بازم خوب شد ،من در آخر باپسته هم تزئینش کردم ودارچین وکنجدرو داخلش میکس کردمبانوجان دستت درد نکنه محشرشده،ممنون از رسپی خوشمزتون،😘😘🥰

#رمضان_ایرانی

به دستور دوست خوبم معصومه از آبادان❤

عصرانه مقوی برای همه و مخصوصا بچه ها👌👌👌❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹بسیار انرژی زا و خوشمزه😋😋😋😋

#باسلوق #باسلق #شب_یلدا #یلدا #شیرینی #توپک #خرما #خرمایی

این مدل مثلا اگه حلواش کمتر بشه با کنجد که قاطی کنیدو گلوله کنید برای ورزشکارا قبل از تمرین عالیه#سرآشپز_طلایی

#هوسونه#توپک_خرمایی#مقوی#خرمااومدم با یدونه پست جدید و خوشمزه❤منتظر کوک اسنپ هاتون هستم🙏

بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از دوستان عزیزمبنفشه جان💝 برای دستور خوبشون@Banafshe9094و فاطمه جان💝 برای ایده تزئین خرما@Fateme_1362#کاچی#کاچی_خرمایی_زعفرانی#کوک_اسنپ

#اسلایس_کنجدی#شیرینی