#دمنوشتقویت سیستم ایمنی ، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، کاهش فشار خون

پاییز با اختلاف امتیاز زیاد، همچنان شاه فصلهامسال تصمیم گرفتم این شربت عسل و آبلیمو رو هر روز درست کنم و ناشتا مصرف کنم.هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند

#دمنوشبرای سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه من خودم به شخصه وقتی سرما میخورم فقط دمنوش لیمو عسل میخورم و بعد خوب میشم

﷽اسموتی خوشمزه و کم کالری تقدیم به دوستان ورزشکار😎🧡کدو حلوایی سرشار از ویتامین Aو C و آنتی اکسیدان ،تقویت کننده سیستم ایمنی بدن#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#پاییزی#نارنجی#ایمنی_بدن#رژیمی#اسموتی#دسر_رژیمی

#چالش_قرمز #سراشپز_طلاییخوب نزدیک ظهر بود و از شربت ابلیمو گلاب و زعفران و خاکشیر و .. خسته شده بودم داشتم فکر میکردم برای همسر جان چی درست کنم نوش جان کنه 🤔🤗 چشمم خورد به به دو قاچ هندوانه توی ظرف نتیجه اون دو تا و برگ نعنای سبزی خوردن تازه که روی کابینت بود شد این اسموتی خوش طعم و خنک برای همسر جان😍🤣اسموتی در واقع نوعی از نوشیدنی است که قابلیت تطبیق بیشتری دارد یعنی شما به راحتی می‌توانید اجزای آن را تغییر دهید و جابجا کنید و تنوع پذیرتر از آبمیوه هست. برای تهیه اسموتی دست باز است مثلا به راحتی می توان از گیاهان، سبزیجات، میوه‌ها، دانه و مغزها، ادویه ها و هر چیز دیگری که دوست دارید استفاده کنید.بافت میوه اندکی شکسته و نرم می‌شود اما از بین نمیرود و از نوشیدنی حذف نمی‌شود؛ پس بدن شما برای هضم اسموتی نیاز به انجام عملیاتی دارد تا بتواند به صورت کامل این نوشیدنی را در بدن حل کند.اما این تجزیه تحلیل شدید نیست و بدن خیلی فعالیت زیادی انجام نمی‌دهد.

#سرآشپز_طلایی#عسل#شربت_لیمو_عسل از جمله فواید معجون لیمو و عسل :_ افزایش انرژی_ چربی سوزی وکاهش وزن_ سم زدایی کبد_ کمک به هضم غذا و درمان یبوست_ مبارزه با عفونت گلو_ تقویت سیستم ایمنی

#انجیر #عسلکبد چرب ، اصلاح مزاج، بهبود درد معده و زخم معده ،اسد معده، نفخ و ترش کردن معده مناسبه سیستم گوارش رو تقویت می کنه و یبوست رو برطرف کرده و برای سلامت قلب و کاهش کلسترول ، کم خونی و کبد بسیار مفیده به سطح انرژی و سیستم ایمنی بدن هم کمک میکنه😍

آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.

میوه فوجی سرشار از ویتامین ث هستو موز هم حاوی ویتامین C، ویتامین B6 و ویتامین A است. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان در حفظ سلامت سیستم ایمنی و سلامت پوست نقش مهمی دارد. ویتامین B6 در فعالیت‌های متابولیک بدن و تولید انرژی موثر است. ویتامین A برای حفظ سلامت چشم‌، سلامت پوست و بافت‌های بدن ضروری است.#فوجی#موز#اسموتی_موز_فوجیا#اسموتی

این میوه منبع خوبی از ویتامین های A و C هستند. این هندوانه ها حاوی آنتی اکسیدان های قوی بوده که سبب کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. این میوه حاوی برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم اس که به تنظیم سطح مایعات در بدن و تأمین منیزیم کمک میکند و در نتیجه میتواند به کنترل فشار خون کمک کند.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@ya_Ali_madady#کوک_اسنپ#آب_هندوانه_آناناسی#هندوانه_زعفرانی#هندوانه_زرد#عصير_بطيخ_أصفر#Yellow_watermelon_juice

🌸 از خدا پرسیدم؛خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟🌸 خدا جواب داد؛گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیربا اعتماد زمان حالت را بگذرانو بدون ترس برای آینده آماده شو!ایمان را نگه دار وترس را به گوشه ای اندازشک هایت را باور نکنوهیچ گاه به باورهایت شک نکن...🌸زندگی شگفت انگیز است؛فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@kadbanoogary#کوک_اسنپ#سوپر_آشپز#یخ_در_بهشت#هندوانه#یخ_در_بهشت_بدون_دستگاه

#شربت لیموعسل #سرماخوردگی #ضد کرونا #سرآشپز_طلایی هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش  سلامت پوست و مو کمک کند.شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است عسل با خواص خود، زخم را بهبود می بخشد و می تواند گلودرد را تسکین دهد 

من زیاد اهل شربت نیستم ، برعکس همسرمولی این معجون واقعا عالیخیلی خصوصیت های خوبی داره : . سم زدایی بدن. چربی سوزی. از بین بردن آکنه. تقویت سیستم ایمنی بدن. درمان عفونت گلو. درمان سرفه و گرفتگی سینه. درمان یبوست. درمان عفونت مجاری ادراری و سنگ کلیه. تقویت مو ها. درمان انواع عفونت هابهتون پیشنهاد میکنم الان که فصل لیمو ترش حتما درست کنید ✌🏻ما این شیشه به اندازه یک سالمونه 👍🏻#عسل#لیمو#عسل_لیمو#معجون_عسل_لیمو

#اسموتی (انگلیسی: smoothie#‎ یا #smoothy) یا #نرم‌‌نوش، یک نوشیدنی مخلوط‌شده و گاهی شیرین‌شده است که از میوهٔ تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص #شکلات یا #کره_بادام_زمینی دارد. علاوه بر #میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خردشده، میوه یخ‌زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.اسموتی یک نوشیدنی فوق‌العاده‌ مقوی است که از ترکیب میوه‌های تازه تهیه می‌شود. در واقع اجزای میوه را به حالت طبیعی می‌شکنند تا به نوشیدنی ایده‌آل تبدیل شود.در نظر داشته باشید اسموتی همانند آبمیوه آبکی نیست و بافت دارد. بافت اسموتی کاملا نرم و نوشیدن آن لذت‌بخش است. شما وقتی اسموتی می‌نوشید، علاوه بر آبمیوه، بافت و گوشت میوه را می‌خورید که ویتامین‌های زیادی دارند.تهیه‌ی اسموتی خیلی راحت است و کاملا سلیقه‌ای است. شما می‌توانید هر ترکیبی که می‌خواهید به آن اضافه کنید، مثل: گیاهان، سبزیجات، میوه‌ها، دانه و مغزها، ادویه‌ها و … .اسموتی خواص زیادی دارد که یکی از آن تمیز کردن روده است و دلیل اصلی آن فیبرهای موجود در اسموتی است. اسموتی برای افرادی که رژیم غذایی دارند و تنها می‌توانند گیاه مصرف کنند، یک پیشنهاد ویژه است.#اسموتی#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_تابستانی#سرآشپز_طلایی

#هندوانه#شیرهدرست کردن عسل میوه ای مانند هندوانه واقعا بسیار آسان است .بدون شکر درست می‌شود.(هندوانه خودش دارای قند طبیعی است)اگر به رب انار علاقه دارید این محصول هم مانند رب انار است ولی با این تفاوت که به شیرینی عسل استعسله لامصب عسل😋

این اسموتی خوشمزه رو در کنار خانواده نوش جان کنید بسیار خوشمزه و دلپذیر است

برای پیشگیری از کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدنتون ویتامین سی و میوه جات و گرمی جات بخورید

❌✅پوست هندوانه رو دور نریزید✅❌درمان یبوستتقویت قلب و تصفیه خونکاهش فشار خوندرمان سنگ کلیهتقویت سیستم ایمنی بدنکاهش وزنتسکین دردهای عضلانی و خستگیدرمان ضعف معده

#شربت_عسل_لیمو#افطاری_نوشیدنی#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی🔰عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند🔰

#سرآشپز_طلاییدوست کسی است که اولین قطره اشک تو را میبیند ، دومیش رو پاک میکنه وسومیش رو به خنده تبدیل میکند!!!

#شیر_موووووز#آشپزی#نوشیدنی_رمضانشیر موز خانگی یکی از نوشیدنی های مقوی می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به راحتی با کمترین مواد اولیه و صرف کمترین زمان می توانید این نوشیدنی خوشمزه را تهیه کنید

#سرآشپز_طلایی

عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می‌تواند به افزایش سلامت پوست و مو کمک کند.انفلونزا.مشکلات گوارشی.سمزدایی.کبد.لاغری و.....

#سرآشپز_طلایی

دلچسب و عالی 😋#هندوانه#موز#اسموتی#نوشیدنی

این دمنوش به تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی کمک میکنه و توی زمستون ما ازش زیاداستفاده میکنیم.#دمنوش#عناب#چالش_روزهای_برفی

#دور_نریزیمقسمت سفیدرنگ پوست دارای ویتامین A,Cو B6 ، پتاسیم و منیزیم و منبع غنی از فیبر بوده، به عملکرد قلب،کنترل فشار خون کمک کرده و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، برای سیستم ایمنی بدن مفید است.این شیرینی رو میشه به جای قند با چای مصرف کرد. طعمی شبیه میوه خشک و بافتی نزدیک به پاستیل دارد.

خواص دمنوش سماق و عسل :✔از آنجایی که هر دو این مواد سرشار از آنتی اکسیدان هستند پس در درجه اول این دمنوش یک میکروب کش قوی و افزایش دهنده ایمنی بدن است چرا که کار آنتی اکسیدان همین است.۱- خواص ضد میکروبی۲- مفید برای دیابت۳- تحریک کننده اشتها۴- پاک کننده معده۵- تصفیه کننده خون۶- کاهش غلظت خونو خواص بیشتر ...❌هشدار: طبع سماق سرد است و برای افراد سرد مزاج مناسب نیست و یا باید در کنار گرمی مصرف شود. ❌همچنین دقت کنید که سماق تازه می‌تواند موجب مسومیت شود، حتما باید به صورت خشک مصرف شود.✔این دمنوش ، بدون عسل ، چربی سوز بوده و برای رژیم لاغری مفید است.دستور این دمنوش را از دوست عزیز و هنرمندم بنفشه خانم گرفتم ، البته بنفشه جان بدون عسل درست کردند و من کمی متفاوت.با تشکر از زحمات ایشان :@Banafshe9094👈 همه ی گفتنی ها در مورد فواید سماق را دوست خوبم توضیح کامل داده اند میتونید از پیج ایشان مطالعه بفرمائید.#دمنوش#دمنوش_سماق#دمنوش_لاغری#دمنوش_رژیمی#دمنوش_ایمنی_بخش#چالش_آلودگی_هوا🍎#پاکسازی_بدن🍎

با این روش دیگه نیاز نیست شهد آماده با قیمت بالایی خریداری کنید.#سرآشپز_طلایی#عسل#شهد

خواص دمنوش عناب با عسل۱- ضد التهاب۲- آرامبخش۳- کاهش قند خون۴- درمان استرس۵- بهبود بی‌خوابی۶- تقویت سیستم ایمنی۷- کنترل سرطان۸- کاهش درد معده1403/01/28