اگه بهت احترام گذاشتن بهشون احترام بذاراگه بهت احترام نذاشتن هم باز بهشون احترام بذاراجازه نده عملكرد ديگران روی شخصیتت تاثیر منفی بذاره ، تو نماينده ى وجود خودت هستى نه ديگران ،از جایی ام که میبینی اذیت میشی یا برای بودنت ارزش قائل نیستن فاصله بگیر تا هم برای خودت ارزش قائل باشی و هم در آرامش زندگی کنیسلام🥰😍🦋🍂‌‌╆━━━┅💙💜═┅┅──┄#سوفله_سيب_زمينی#كوكپدی_جهانی

#غذای ساده

#تقويت_ايمنی_بدن

#سرآشپز_طلایی#ساده

#اولين_دستورم

گاهي باچند عدد سيب زميني و مقدار كمي مرغ و سبزيجات شادي رو با اهل خونه تقسيم كنيد 🥰🥰#سيب زمينی شكم پر#غذای ساده#پيش غذا

كوكوي سيب زميني يكي از لذيذترين كوكوهاست كه طرفدار خيلي داره مخصوصا بچه ها

╭════•🍁•چای که مرغوب نباشدچیزی به آن اضافه می کنم؛چوب دارچینی، هِلی، نباتی، شده چند پَر بهار نارنج،چیزی که آن مزه و بو را تبدیل به عطر ِخوش و طعم ِخوب کند.زندگی هم گاهی می شود مثل همین چای،باید با دلخوشی های کوچک طعم و رنگش را عوض کنی،یک چیزی که امید بدهد به دلت،انگیزه شودبرای حرکت زندگی ات...🌿آخرين جمعه ي شهريورماهتون دلنشين🥰╭════•🍁•سلام😍🍃🌸🍃#گراتين#گراتين مرغ و سيبزميني#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییاز مزش نگم براتووووون😍😍😍😍نمك و فلفل رو چندبار اگه آوردم تو توضيحات.بخاطره مرحله به مرحله كارهمثلا:سيب زميني و نمك رو آب پز كنيدمرغ رو با فلفل سياه و برگ بو آب پز كنيدواينكه اگه برگ بو نداشتين از پياز و سير هم ميتونين استفاده كنين

سريع و آسون و خوشمزه

#سرآشپز_طلایی #كتلت #سيب_زميني #خوشمزه

💔برای شفای زخم‌های عاطفی، راهی جز #بخشش وجود ندارد.🔸ببخش آن‌هایی را که به تو صدمه زده‌اند؛ حتی اگر گمان می‌کنی آنچه آن‌ها با تو کرده‌اند غیرقابل بخشش است.🔸تو آن‌ها را می‌بخشی، نه به این دلیل که آن‌ها مستحق بخشش‌اند. 🔸تو آن‌ها را می‌بخشی زیرا دوست نداری با یادآوری آزار و اذیت آن‌ها خود را رنجیده خاطر کنی.🔸وقتی زخمی را لمس می‌کنی و احساس درد نمی‌کنی، بدان که به معنای حقیقیِ کلمه، بخشیده‌ای.🔸خود را نیز ببخش. اگر خود را ببخشی،آنگاه می‌توانی خود را بپذیری و خود را دوست بداری.🔸 بخشش خود، آغاز رویش عشق در دل است. 🔸 بخشش خود، موهبتی‌ست آسمانی که هم چون بارانی شفابخش می‌بارد و آلودگی‌ها را می‌شوید و زخم‌های عاطفی تو را شفا می‌دهد#بخشش_راه_رستگاری_است..................#سرآشپز_طلایی#پاييز

خوشمزه و رژيمی

#سرآشپز_طلایی

🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸خوشحالی این نیستکه هرچی میخوای رو داشته باشی!خوشحالی یعنی لذت بردناز تموم چیزایی که داری ...سلام🥰😍🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿#كوكو#كوكو_سيب_زميني#حاضری#سرآشپز_طلایی

#ويژه#سرآشپز_طلایی

#سيب_زميني_تند#ماه_رمضان#بطاطاحرة#سرآشپز_طلایی#رژيميدر اصل دستور اين غذا سرخ كردن سيب زمينيه ولي خواستم رژيمي و بدون چربي باشه و از خوردنش لذت ببرين

#پيتزا سيب زمينی#شام فوری

#سرآشپز_طلایی

.بزرگ‌ترین اعتیاد ما...صحبت کردن از مشکلات‌مان است...این عادت را کنار بگذار؛از لذت‌هایت بگو...سلام🥰😍#شام_سبک#سرآشپز_طلایی