#غذای_رژیمی

#اسفناج

#سالاد_اسفناج_انار#سالادبعضی وقتا ماها اون آدمی ڪه خودمون فڪر میکنیم هستیم، نیستیم؛چه برسه به اینکه راجع‌به یڪی دیگم بخوایم فڪر ڪنیم ڪه اون آدم ڪیه و چجوریه و یا بهتر بگم قضاوتش ڪنیم.

این سالاد از نظر غذایی سالاد خون‌سازی هست.وبسیار مقوی.سس این سالاد عالیه ولی اگر با روغن زیتون میونه خوبی ندارید حذفش کنید.این سالاد رو از کتاب بسیار ارزشمنددوست خوب ومهربونم نیره اعظم زنجانی که به من هدیه دادند درست کردم.وبخاطر اسطوره شدنشون با عشق تقدیمشون میکنم♥️♥️♥️♥️♥️بازهم اسطوره شدنتون را تبریک میگم.@zanjani#اسفناج#انار#سالاد_اسفناج#سالاد_انار#سالاد_اسفناج_انار#رب_انار

#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایی

#اسفناج #سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپسالاد بسیار خوش طعم.برای اینکه آهن موجود در اسفناج جذب بدن بشه از انار وپرتقال استفاده شده است(ترش هستن)

#سالاد_زمستانی

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

#سرآشپز_طلايى#اسفناج#سالاد

#سالاد#اسفناج#سالاد_اسفناج#سرآشپز_طلایی#سالاد_اسفناج_انار#انار#گردو#پیازچه#ریحان#سالاد_پاییزی#سالاد_زمستانی#سالاد_اسفناج_پاییزی#پیش_غذابیشتر افرادی که طرفدار سالادهای خوشمزه هستند، دوست دارند طعم‌های تازه را امتحان کنند و با آماده کردن یک سالاد ساده و خوشمزه در کوتاه‌ترین زمان ممکن لذت ببرند. اسفناج یکی از مقوی‌ترین سبزیجاتی است که استفاده از آن همیشه در انواع غذاها توصیه می‌شود، اما این سبزی مقوی و خوشمزه می‌تواند به عنوان مهم‌ترین ماده برای یک سالاد ساده، خوشمزه و سرشار از انواع ویتامین‌ها شما را شگفت‌زده کند.سالاد اسفناج یکی از انواع سالادهای مفید و پر طرفدار ایرانی است که از سالادهای نوین محسوب می شود. این سالاد مجلسی علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد یک سالاد کاملا سالم و پرفایده محسوب می شود که برای سلامتی بسیار مفید است.

سلام به همه دوستای گل کوکپدیم🥰روزتون بخیراین سالاد خوشمزه رو از کتاب "۶۰ بشقاب سلامتی" به نویسندگی دوست گل و عزیزم نیره جون که در دورهمی که داشتیم با چندتا از دوستای دیگه کوکپدی، بهمون هدیه دادن😍 برداشتم و درستش کردم.واقعا خوشمزه وعالی شد😋😋❤مرسی ازت دوست عزیزم، شاد باشی😘@zanjani#سالاد_اسفناج_و_انار#سالاد_اسفناج#اسفناج#سالاد#سلطة_السبانخ_والرمان#Spinach_and_pomegranate_salad

یک وعده غذای رژیمی خصوصا مناسب برای رژیم کتو#غذای_رژیمی#اسفناج

سالاد خوشمزه فصل پاییز و زمستون مقوی و پر از خاصیت

#اسفناج

یک سالاد خوشمزه و فوری دیگه در فصول سرد سال

#اولین_دستورم#غذای_رژیمی

#خانه_تکانی#سرآشپز_طلایی#حاضری#شام_سبک#سالاد#خام_خواری#انار#تروتازه

#سرآشپز_طلایی #چالش#کوک_اسنپ #اسفناجشریفترین دلهادلی استکه اندیشه ی آزارکسان درآن نباشدمهربان باش خدا میبیند...بااسفناج سالادهای جذاب وخوشمزه ای میشه درست کرد وباسسهای دلخواهتون نوش جان کنیدخوشمزه ای پرازخاصیت ازش غافل نشید👌😋😍چندمدلشو براتون میذارم درپستهای بعدیاندازه موادونمیذارم خودتون به دلخواه بریزید

#سرآشپز_طلایی #اسفناج

#سالاد#سیب زمینی

یک سالاد اسفناج خوشمزه که یک شام سبک هم محسوب میشود.

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@behnaz_seyfiii#اسفناج#کامکوات#اناریک شنبه نهم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک🌸🌸

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلمدر خونواده بزرگ کوکپدایام به کامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی بانو:@cook_29754315🙏🌹🙏🌹

یه سالاد ویژه که خودش میتونه یه وعده غذایی کامل باشه#سرآشپز_طلایی

#سراشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#بورانی_اسفناج#اسفناج