مراحل تهیه
- 1
عدس رو بعد از پاک کردن و شستن در ظرف مورد نظر ریخته و با آب کافی میذاریم بپزه و بعد از جوش اومدن زیرش رو کم میکنیم
- 2
در همین حین پیاز را با کمی روغن و در صورت رژیمی بودن با کمی کره سرخ میکنیم
وقتی آماده شد کمی زردچوبه و فلفل اضافه کرده و سیب زمینی های خرد شده را هم اضافه میکنیم - 3
نکته ! من از عدس ریز برای عدسی استفاده میکنم لعاب زیادی نداره و دیر پز تره ولی شکل خودش رو حفظ میکنه ،
بعد از اینکه عدس ها نیم پز شدن موادی رو که سرخ کردیم اضافه میکنیم
و میذاریم تا جا بیافته و نمک هم اضافه میکنیم وقتی آماده شد کمی آبلیمو هم اضافه میکنیم
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
عدسی خوشمزه
دیگه وقتشه کم کم به خودم رژیم بدم. امروزم روز اولم بود عدسی درست کردم سهم من از ناهارم همینقدر بود ولی با قدرت میشه به اندام دلخواهمون تا عید برسیم نه. کیا مثل من رژیمن؟
-
-
-
-
عدسی خوشمزه
#غذای_نونیعدسی یه غذای ساده و سریع که هم خوشمزه اس و هم بسیارمقوی،،، عدس سرشاراز آهن وبرا کم خونی پیشنهادمیشه
-
-
-
-
-
عدسی
#سرآشپز_طلایی#عدسی#عدس_سبز#شام_سبک#غذای_سالم#غذای_ رژیمی#سوپ_آش#نه_به_سوسیس_کالباس#نیم_ساعته
-
عدسی
غذای خوشمزه ، ساده ، بی درد دسر ؛ مناسب برای روز های خانه تکانی#عدسی#سرآشپز_طلایی#خانه_تکانی
-
-
-
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14729883
نظرات