از سری خوشمزه های یخی یخی تابستونیبا آتنا بانو همراه باشید

درست وقتی کرم ابریشم فکر کرد که زندگیش تموم شده و فشار پیله آش در حال خفه کردنش است،پیله گشوده شد و شروع به پرواز کرد.سختیهای ما مثل پیله اند وجودشان برای تکامل لازم است.

#اسموتی_انبه_گردو#اسموتی#نوشیدنیگاهی باید نشست ...و پا روی پا انداخت و خوشی ها را شمرد ، چای نوشید و پشت کرد به تمام نداشتن ها و غصه هایی که عمری با آن زندگی کردیم .....هميشه که نباید بنشینیم و بدی های زندگی را مرور کنیم ...رسپی این نوشیدنی دلچسب و گوارا از دوست عزیز کوکپدی‏@maryam_cooking65

#سرآشپز_طلایی

انبه ی خوشمزه و بستنی😍😍#عصرانه_سالم#انبه#اسموتی_انبه#بستنی

فوق العاده س😍انبه و شیر و بستنی و یک قاشق عسل...کمی هم کنجد...😋😍

برای اسموتی بجای شکر من از عسل استفاده کردم وبستنی کمتری گذاشتم تا سالم تر باشهچون سردی زیاد باعث بیماری و مصرف شکر باید به حداقل برسه

من بی عیب نیستمو نمیخواهم باشمفقط پیش از آنکه مرا با انگشتت به دیگران نشان دهیمطمئن شو که دستان خودت پاک است...#سرآشپز_طلایی#اسموتی_انبه_گردویی#اسموتی#انبه#گردو

#سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی_خنک

بسیار مقوی

#چله #تابستان #نوشیدنی #آشپزی_بانو_م #کودک_من #چالش_80

#میوه_تابستونی

#نوشیدنی_خنک#انبه#نوشیدنی_تابستانی

#نوشیدنی تابستونه

در این لحظه شاد باش💃💃 این لحظه همه زندگی تو است 🤗🤗سلام دوستان گل و خوشگلم😍😍امیدوارم هر کجا که هستید حال دلتون عاالییییی باشه مثل همیشه🤩💪بازم دقیقه نود به چالش رسیدم😬😬🏃‍♀️🏃‍♀️اینم نوشیدنی خنک و خوشمزه من با رسپی دوست گلم الهه جان ممنون گل جونم برای رسپی خوبتون 😘😘#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#اسموتی_موز_انبه#تابستان

#سرآشپز_طلاییتو این هوای گرررمِ 😥 تابستونی فقط شیک انبه جوابِ😋😍😃❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh@dastpokht.mojdeh🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹🍦🍹#شیک#شیک_انبه#شیک_انبه_موز #شِیک_انبه🍋 #میلک_شیک #میلکشیک #میلک_شیک_انبه #انبه #انبه_هندی #انبه_پاکستانی #اسموتی #اسموتی_میوه#اسموتی_انبه #اسموتی_انبه_موز #شیرانبه #شیر_انبه #شیر_انبه_مخصوص#نوشیدنی#نوشیدنی_سرد#نوشیدنیهای_مدرن #نوشیدنی_خنک #نوشیدنی_های_سالم #نوشیدنی_تابستانی #نوشیدنیهای_کافی_شاپی #نوشیدنی_سالم #نوشیدنی_مدرن

بالاخره به نقطه‌ای در زندگیت میرسی که به ارزش خودت پی‌ می‌بری و‌ میفهمی‌ که‌ دیگر چیزی از کسی‌نخواهی، چون به قدر کافی قوی هستی‌ که بدانی سزاوار بهترین‌ هستی. اسموتی انبه گردویی خوشمزه و خامه ای من با رسپی بسیار عالی دوست هنرمندم میس معصوم نازنین🥰@miss_masoom_1365#اسموتی_انبه#اسموتی_انبه_گردو#انبه

#نوشیدنی_سرد

گاهی خدا آن قدر صدایت را دوست داردکه سکوت میکند تا تو بارها بگویی خدای من . . .#سرآشپز_طلایی

#اسموتی#اسموتی_انبه_شلیلممنون از عاطفه جون@atefe_motevalli

انبه یکی از مغذی‌ترین میوه‌های روی این سیاره است. این میوه که پادشاه میوه‌ها خطاب می‌شود، نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد. در واقع انبه نوعی ابرخوراکی محسوب می‌شود. این میوه سرشار از کاروتنوئیدها، به ویژه بتاکاروتن است. بتاکاروتن از بدن در برابر اشعه‌های خطرناک نور خورشید در فصل تابستان محافظت می‌کند. انبه ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، ویتامین‌های B، منیزیوم، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک (فولات)، و روی (زینک) است.هشتگ #سرآشپز_طلاییesmoti anbehanbeh yeki az moghzitarin miveyenpehei roye in siareh est. in miveh keh padeshah miveileya khatab mishod, nah taneya gheni az movad moghzi est, bolkeh mazeh motefavat ve vijeginpehei darmani shgoftangizi npam dard. dar vaghe anbeh noei abarkhoraki mohsub mishod. in miveh sarshar az karotenoeidehya, bah vizheh betakarotan est. betakarotan az badan dar barabar eshaeileyaye khatrnak nor khorshid dar fasl tabastan mohafezat mikand. anbeh vitamin A, vitamin C, vitamin E, salaniom, vitaminnpehei B, maniziom, petasim, fosfar, asid folik (folat), ve roye (zink) est.npashtg #sarashpaz_talayi

#کودک_من #آشپزی_با_کودک

#سرآشپز_طلایی میلک شیک به عنوان یک نوشیدنی جدید مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است. میلک شیک از شیر و بستنی و یخ تهیه می شود. که بسته به نوع میوه ای که در این مخلوط مورد استفاده قرار می گیرد، نام آن نیز متفاوت است.

یه اسموتی فوق‌العاده محشر ودرجه یک واسه پذیرایی‌ها 😍😘💕