#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی

آدم هایکی را می خواهندکه بند بندِ وجودش را بشنودوقتی دلت گرفته باشدوقتی بغضت خفه ات کندآن یک نفر تمامش گوش شود!بگذارد آنقدر حرفها و بغض هایِتلمبار شده ی دلت را بیرون بریزیکه آسوده شوی، آرام شوی، سبک شوی!آدم هایک نفر را می خواهند کهبلد باشد شنیدن رافهمیدن راو سنگ صبور بودن را#سالاد_میوه_فصل#سالاد_میوه_زمستانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#سالاد_میوه_پاییزی

#سر_آشپز_طلایی#سالاد_زمستونی

#سالاد_زمستونی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #سالاد_میوه #دسر

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستانی#سالاد_میوه#سالاد_میوه_زمستانی#سالاد_زمستونی

#سالاد#سالاد_میوه#سالاد_پاییزی تخم گشنیز و گلپر طبع گرمی داره و علاوه بر عطر و طعمش در این سالاد باعث متعادل شدن طبع آن می شود.یه سالاد خوشمزه پاییزیبا رسپی دوست عزیز کوکپدی ‏@mehrbano_849097

#سالاد میوه

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @zanjani

#سالاد_زمستونی#سالاد_میوه#شام_سبک#پیش_غذا#انار#سیب#گردو#هویج#نارنجی#تروتازه#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی

با دستور عالی دوست خوبم @ala_cook

#سالاد#تزیین سالاد#سالاد میوه

میوه آرایی هم جدیدا برای یلدا استفاده میشه.خصوصا به عنوان گلدان یا سبد های میوه که با میوه های درسته صورت میگیره.این بار من یک نمونه داخل بشقاب انجام دادم‌.ساده است ولی برای مواقعی که کسی حوصله پوست کندن میوه را نداره در ظرف های بزرگتر پذیرایی، خوبه#چالش_یلدایی#یلدا#میوه_یلدا*خانم جانم می گفت: قدیما زمستوناش مثل الان نبود که وقتی برف میومد چند روز پشت هم می بارید و می بارید گاهی صبح که می شد در حیاط از برفی که پشتش بود باز نمی شد. یه شب برامون مهمون اومد اون وقتا اینجوری نبود که تو هر اتاقی بخاری و شوفاژ باشه یه بخاری تو یه اتاق بود همه اونجا می خوابیدن میگه بعد شام به شوهرم گفتم آقایِ موحد رو کجا بخوابونیم؟ شوهرمم گفت جاش رو بنداز جلو بخاری همون قسمتی که هر شب خودمون می خوابیم ماهم این سرِ اتاق می خوابیم خلاصه خانم جون میگه همین کار رو کردم ...نصف شب رفتم دستشویی وقتی برگشتم گیج بودم طبق عادت رفتم اون قسمتی که همیشه می خوابیدیم یعنی زیر لحافِ مهمون و در گوشِ اون آقای مهمون گفتم : ای مرد پاشو ، ببین چه برفی میاد اینطور پیش بره این مهمون حالا حالا موندگاره !!!آقای مهمون گفت: پاشو برو پیش آقاتون بخواب نگران نباش...اگر فردا سنگ هم از آسمون بباره من میرم....🙈😂😂

#میوه#کیوی#پرتقال#رب انار

#سرآشپز_طلایی1400/11/9

#تیم_سبز#زمستانه#یلدای_کوکپد

#تیم_سبز

#سرآشپز_طلایی #سالاد #سالاد_زمستانی #میوه

من با نارنگی ، سیب ، پرتقال و انار درست کردم ولی شما هم میتوانید از میوه های دیگر درست کنین امیدوارم خوشتون بیاد

#سالاد#سالاد میوه

در این آخرین روزهای پاییز این سالاد خوشمزه پاییزی را درست کنید. یک سالاد خوشمزه و جذابکه با هر میوه ای که تو یخچال داشته باشی میشه درست کرد.ممنون از دوست خوبم@mehrbano_849097

میوه کی بخوریم؟🤔به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است.اگر میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیت‌های زندگی می‌شود.برای مثال درنظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده‌اید، تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده‌تان و سپس روده‌تان شود اما به دلیل آن دو تکه نان، از ورود سریع آن به معده جلوگیری می‌شود.در این بین همه غذا فاسد شده، تخمیر می‌شود و به اسید تبدیل می‌شود و به محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیم‌های گوارشی تماس پیدا می‌کند، همه حجم غذا شروع به ازبین رفتن و فاسد شدن می‌کند .پس لطفا میوه را زمانی مصرف کنید که معده تان خالی است و یا قبل از خوردن غذا باشد#تزیین #تزیین_غذا #تزیین_غذا_کودک#ماشین#سرآشپز_طلایی#کودک_من#تزیین_کودکانه#مدیر_آشپزخونه

#طالع_بینی#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی#رژیمیدر چالش،طالع بینی از اونجایی که من متولد ماه آبان هستم قرار شد طبق طالع آبان پیش برم یعنی این جرات رو به خودم بدم بر عکس همیشه چیزی رو درست کنم که تا حالا امتحان نکردم و فکر میکنم اگر درست کنم ممکنه اصلا خوب نشه چون آبانی ها زیاد توی درست کردن غذا اهل ریسک نیستن راستش من تا حالا سالاد سبزیجات و میوه رو با هم درست نکردم خیلی دلم میخواست ببینم ترکیب سبزیجات و میوه چه طعمی میتونه داشته باشه آیا طعم خوشایندی داره یانه به لطف این چالش این ترکیب سمی😁 رو اجرا کردم و نتیجه رو دوست داشتم اصلا اینطور که فکر میکردم بد نبود و دوباره هم این سالاد خوشمزه رو درست خواهم کرد چون هم خوشمزه اس و هم برای افراد رژیمی واقعا مناسب و عالیه

چندتا ایده جدید برای بشقاب میوه بچه ها 😊