یکی از لذت‌بخش‌‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان با انبه درست کرد، اسموتی انبه(mango smoothie) است.نوشیدنی اسموتی انبه با اختلاف زیاد نسبت به اسموتی‌های دیگر خوشمزه‌تر و برای شفافیت پوست بسیار مفید و اثرگذار است.خواص انبهتقویت بینایی ...زیبایی پوست و مو....درمان سرفه....کاهش کلسترول...... درمان کم‌خونی.....کاهش وزن و لاغری.......جلوگیری از بیماری قلبی.....سلامت استخوان.....تنظیم فشار خون........آرامش اعصاب........تقویت حافظه.....درمان اسهال......مبارزه با گرمازدگی.....رفع مشکلات دندانانبه چه خواصی برای کودکان دارد؟تأمین ایمنی بدن کودکان، تقویت بینایی کودکان به دلیل داشتن ویتامین آ، کمک به هضم غذا در نوزادان و تقویت حافظه کودکان از جمله خواص انبه برای کودکان هستند.آیا مصرف انبه لازم است؟بله، تأکید متخصصین تغذیه به مصرف انبه به دلیل آنتی اکسیدان موجود در انبه است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بهبودی سرطان‌ها کمک می‌کند.

#سرآشپز_طلایی#دسر#عصرانه#آب_میوه#انبه#شیر_انبه

اگه انبه دوست دارین عاشق این کیک میشین. فوق العاده لذیذه و انقدر بافت لطیفی داره که تو دهن آب میشه😍

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی#انبهسلام ظهر تابستونیتون بخیر#خواص_انبه مقوی. تقویت کننده بدن .تمیز کننده خون.تب بر .مفید برای چشم.و......ده ها خاصیت دیگر اینم یه نوشیدنی عالی وخوشمزه برای بچه ها یا کسانی که طعم انبه رو دوست ندارند

#نوشیدنی_خنک#انبه#نوشیدنی_تابستانی

#سرآشپز_طلایی#دسر#انبه#نوشیدنی_خنک#غذای_سرد#ساده_سریع

#سرآشپز_طلایی #دسر #انبه #دسر_انبهدسر خوشمزه‌ برای خانواده

بالاخره به نقطه‌ای در زندگیت میرسی که به ارزش خودت پی‌ می‌بری و‌ میفهمی‌ که‌ دیگر چیزی از کسی‌نخواهی، چون به قدر کافی قوی هستی‌ که بدانی سزاوار بهترین‌ هستی. اسموتی انبه گردویی خوشمزه و خامه ای من با رسپی بسیار عالی دوست هنرمندم میس معصوم نازنین🥰@miss_masoom_1365#اسموتی_انبه#اسموتی_انبه_گردو#انبه

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سحریاولش توضیح بدم که خیلیا میکن نباید ماقوت قالبی باشه باید شل باشه ولی سلیقه ای هستش میتوتید روانتر بردارین و میل کنید برای روش هم که اگه بخواین مخملی بشه یه بسته پتی بور رو داخل آسیاب بریزید و خواستین رنگ زرد بهش اضافه کنید دوباره بذارید داخل فر تا خشک بشه ولی مواظب باشین تا نسوزه و بریزین رو ماقوت ولی من پتی بور کاکائویی داشتم آسیاب کردم ریختم

انبه یا منجو با نام علمی Mangifera ، میوه‌ای گرمسیری و از تیره پسته‌ایان است. خاستگاه انبه از هزاران سال پیش در شبه‌ جزیره هند پرورش داده می‌شد و بین قرن پنجم و چهارم پیش از میلاد به آسیای شرقی رسید؛ گرچه این درخت امروزه در بسیاری از کشور های گرمسیری پرورش داده شده و در سراسر دنیا صادر می‌شود. میوه انبه علاوه بر مصارف خوراکی، آشپزی و آب‌ میوه‌ گیری، به عنوان طعم‌ دهنده، رنگ‌ دهنده و عطر کاربرد دارد. برگ‌های درخت انبه نیز جهت مصارف زینتی قرار می‌گیرد. انبه حاوی فیبر هایی است که حرکات روده‌ها را تنظیم کرده و از یبوست پیشگیری می‌کند. این میوه برای کاهش التهاب مخاط معده فوق‌العاده است. به عقیده‌ی مادربزرگ‌ ها خوردن دو برش کوچک انبه نرم با عسل و نمک، درمان اسهال تابستانی و مشکلات دیگر مربوط به معده است. از دیگر خواص این دوست داشتنی میشه به سلامت پوست ،درمان سرطان سینه،افزایش میل جنسی،هضم غذا،درمان کم خونی،بهبود حافظه و...اشاره کرد#سرآشپز_طلایی#انبه

یک‌دسر خوش رنگ و خوشمزه با عطر و طعم بینظیر انبه 🥭#انبه#دسر#دسر_انبه#کرم_انبه#🥭

#ماقوت #تخم_شربتی #وانیل #دسر #دسر_شیک #دسر_ساده #دسر_رمضان

😋🤤😋#بستنی

#دسر_انبه#دسر_دورنگ#پاناکوتا_وانیلیدسر انبه فوق‌العاده خوشمزه ست 😋 حتما امتحانش کنید خوشتون میاد 🤗

یه خوشمزه برای عاشقان زعفران و‌ بستنی#ماقوت_بستنی

#انبه#شیر#شیرانبه

#سرآشپز_طلایی#بستنی#انبه

ساده و خوشمزه مخصوص مامان قشنگم که با کادوی خوشگلش روحمو در حین زنده بودنم شاد کرد ❣ انفد ذوق داشتم که مارک‌های لیوانا رو نکندم 🤣😂#سرآشپز_طلایی

#ماقوت#دسر#تم_دونات#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#دسر#انبه#ابتکار#خرابکاری

براتون یه دسر ساده آوردم که هم خوشمزه وهم راحته .از نشانه های یه ماقوت خوب شیشه ای و شفاف بودنش هست .ماقوت اگرچه موادش با مسقطی یکی هست ولی مسقطی سفت هست و برش داده میشه.میشه از شیره نبات وعسل هم استفاده کرد.#ماقوت #سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان #افطاری#عید_فطر

#دسر#سرآشپز _طلایی#دسر_انبه#انبهممنون از دستور دوست کوکپدی@masi_7770

#ماقوت#دسر#تم_ایگلو#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#هوسونه#دسر#انبه

#غذای_روح#بستنی#انبه#سرآشپز_طلایی

گاهی درست‌ترین تصمیم برای زندگیدردناک‌ترین انتخابیه که میتونی داشتهباشی اما تو ناچاری این سختی روبپذیری چون این مسیریه که میتونهباعث رشدت بشه.🤌#اسموتی_طالبی_انبه#اسموتی#انبه#طالبی#فصل_خزان#دسر_پاییزی

#اسموتی_انبه_بستنی#اسموتی#بستنی_انبه#انبه

من بیشتر موقع ها به جای اینکه انبه و بستنی رو داخل مخلوط کن بریزم و میلک شیک درست کنم ، اینجوری درست میکنم دخترام اینجوری بیشتر دوست دارن . طعم انبه بیشتر حس میشه .#انبه_بستنی#دسر_انبه#انبه

(اسموتی انبه)