#سوپ_دال_عدس#سوپ#پیش_غذا#چی_بپزم#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپباتشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Mozhgan_cook

#سوپ_جو#سوپ_قرمز#سوپ_پرملات#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Banafshe9094#درمان_خانگیسوپ پر ملاتبا این مقدار برای ۱۰ نفر پیش غذا می باشد ولی برای ۴ نفر یک وعده غذایی کامل بحساب میاد .

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سرما_خوردگی#ایمنی_بدن#دال_عدس#غذای_فوریدال عدس، گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس محسوب می‌شود که رنگ قرمزی داشته و طعمی همانند گوجه فرنگی دارد.این دانه‌های کوچک خواص فراوانی دارند. دال عدس دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن است.از ویتامین‌های موجود در آن می‌توان به ویتامین‌های گروه A. و B. اشاره کرد. همچنین دال عدس دارای مقدار کمی چربی غیر اشباع است.چربی‌های غیر اشباع برای سلامتی مضر محسوب نمی‌شوند و چاق کننده نیستند.فیبر و منیزیم موجود در دال عدس در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی موثر است. دال عدس در درمان یبوست و التهابات روده موثر است.جالب است بدانید دال عدس را می‌توان یک غذای کامل دانست، زیرا انرژی زیادی دارد. خواص دال عدس برای بیماران دیابتی فراوان است. مصرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است.ممنون از دوست عزیزم گلایل جان@goli_pazz

#بیست و دو آذر ماه ۱۴۰۲#سوپ_بلغور_گندم#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم @Nahid_bano

عدس قرمز یک گزینه خوب برای افزودن پروتئین و فیبر به سوپ سبزیجات است و طعم مطبوعی را نیز به آن می دهد. عدس قرمز می تواند به عنوان یکی از مواد اصلی سوپ یا به عنوان یک افزودنی برای افزایش ارزش غذایی آن استفاده شود.عدس قرمز منبع خوبی از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین ها و مواد معدنی است.عدس قرمز طعم مطبوعی دارد که به سوپ سبزیجات طعم دلپذیری می دهد.عدس قرمز در مقایسه با عدس قهوه‌ای سریعتر می پزد و نیازی به خیساندن قبل از پخت ندارد.#سوپ_سبزیجات#عدس_قرمز#دال_عدس#بادمجون#گشنیز#سوپر_آشپز

بوی یلدا را میشنوی؟🍉انتهای خیابان آذر🍁باز هم قرار عاشقانه پاییز و زمستان🍁❄️قراری طولانی به بلندای یک شب🌌شب عشق بازی برگ و برف❄️🍁پاییز چمدان به دست ایستاده عزم رفتن داردآسمان بغض میکند 🌨میبارد🌨خدا هم میداندعروس فصل‌ها چقدر دوست داشتنیست👰دقیقه ای بیشتر مهلت ماندن میدهد🍁آخرین نگاه بارانیش را به درختان عریان میدوزددستی تکان میدهد🍁✋قدمی برمیدارد سنگین و سرد🍁🚶‍♀کاسه آبی میریزم پشت پای پاییز و تمام میشودپاییز ای آبستن روزهای عاشقی❤🍁❤رفتنت به خیر✋سفرت بی خطر✋سلام‌ دوستان اینم‌ از آخرین سوپ پاییزی من در واپسین لحظات پاییز قشنگ 🍁🍂🍁 یلداتون پیشاپیش مباارک زمستانتون سفید و سلامت 💙🕊❄🕊💙من این سوپ خوشمزه رو با دستور دوست عزیزم مهدیه جان درست کردم و از ایشون برای این دستور عاالی ممنونم شب خوش و خدانگهدارتون 🙏❤⚘@cooliiiivaaaand#سوپ_پاییزه#سوپ_دال_عدس#غذای_گرم#کوک_اسنپ

#جملات تاکیدی "توانگری🌷تاکنون از فراوانی آسمان ها، وفور نعمت بی درنگ و بی کرانم را به سوی خود می کشانم. همۀ راه ها گشوده اند و چاره ها بسیار. همه در ها باز می شوند.نیکی و رحمت در تمام روزهای عمرم، پس از من خواهد آمد و تا ابد در مأوای توانگری ساکن خواهم بود.خدای من خدای وفور برکت است و اکنون هر ناز و نعمت را که آرزومند یا نیازمند باشم، و بیش از آن را نیز به من عطا می کند.هر آنچه حق الهی من باشد هم اکنون به صورت بهمن های فراوانی، به یمن فیض و از راه های عالی به من می رسد.همۀ راه ها گشوده اند و همۀ درها باز شده اند تا آن خیر و برکت بی درنگ و بی پایانی که خدا برایم می خواهد نزدم بیاید.کشتی هایم از روی دریایی آرام، به یمن فیض و از راه های عالی به من می رسند.سپاس می گزارم که آن میلیون ها میلیونی که حق الهی من است، هم اکنون به وسعت دریاها و به لطف الهی، و از راه های عالی در برابرم جمع می شود.درهایی دور از انتظار گشوده می شوند و چاره هایی ناگهان، نمایان می گردند، تا بهمن های بی کران فراوانی در پرتو لطف الهی و از راه های عالی بر سرم بریزد.من در خرج کردن پول بی باکم و می دانم که خدا روزی رسانِ بی درنگ و لایتناهی من است.#آش_کلم_برگ#آش#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@ashpazi_ba_kobra

روزهای بدی درزندگی آدم می رسدکه هیچ کسیحتی نمی پرسد :“خوبی؟”برای چنین روزهایینیازبه یگانهمهربان دلسوزی داریبه شرطی که درروزهای خوب فراموششنکرده باشی!خدا را می گویممن این سوپ رژیمی رو بعد زدن اولین دوز واکسن کووید۱۹برای خودم درست کردم😋🤪بلخره بعد از چند ماه کلنجار رفتن با خودم تصمیم گرفتم برم واکسنمو بزنم امیدوارم این ویروس منحوس هرچه زودتر از ما و خانواده هامون دور بشه و هر چه زودتر نابود بشه...متاسفانه این کرونای لعنتی عمه نازنینم رو ازم گرفت 🥺فقط از خدا میخوام همه ما رو در پناه خودش حفظ کنه🤲#سوپ_سبزیجات#سوپ_پاییزی#سوپ#سرآشپز_طلایی

#سوپ_بلغور_گندم#سوپ#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@matbakhe_leyla

من با برنج شب مانده درست کردم.#سرآشپز_طلایی #نارنجی #شام_سبک #حاضری #دور_نریزیم

#سوپر_آشپز#گشنیز#آش_سبک#آش_سادهاین آش باید رقیق تهیه بشه و به عنوان یک پیش غذای سبک در عروسی ها سرو می شود.

#سرآشپزطلایی#کوک_اسنپافطار۱۴۰۱#سوپ_برنج_دال_عدس❤️آخرین لحظات ماه رمضان❤️🌼خدایا با زمزمه‌ی ربنا🌺خانه امیدم را بر🌼بلندترین قله دلم بنا میکنم🌺ای آرام جان در این🌼لحظات تمام دوستانم را🌺آرامشی ازجنس خودت ده🤲🏻🌿

هر زمان فکر کردیدمشکلتان آنقدر بزرگ استکه حتما شما را خواهد کشتسر برگردانیدو نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید.تمام مشکلاتی که از سر گذرانده ایدهیچ یک از آنها، شما را نکشتاما تک تک آنها، باعث شدندامروز یک آدم قوی تری باشیدپس نترسیدیا پیروزید، یا قوی ترحالا با این طرز تفکرمی توان گفت پیروز نخواهید شد؟!#سوپ_دال_عدسبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Fateme_1362#سوپ#دال_عدس

تو این هوا هیچ چیز به اندازه یه سوپ داغ نمیچسبه🙂 دال عدس هم برای سرماخوردگی خیلی مفیده

#آش_عدس#آش#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@matbakhe_leyla

#آش_برنج#آش#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@mehrbano_849097

#سوپ_مجلسی#پیش_غذا#سوپ_قرمز#چالش_جعبه_اسرارآمیز#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@cook_farvashi_63

#افطاری#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلاییاین شوربا از اون پیش غذاهای سریع وخیلی راحته که زود آماده میشه وپر ویتامین وخاصیت میشه گفت موادمغذی زیادی داره ودیگه اینه درکشور عراق ودرسفره افطاری جایگاه ویجه ای داره وپایی ثابت سفرهای افطار در عراق هست

#سوپ #دال_عدس

#سوپ_جو_جوپرک#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@Banafshe9094#رمضان_ایرانی#ماه_برکت

#سوپ#سوپ_رشته_دال_عدسممنون از صفورا جان برای دستور خوبش@safura_dabiri

#سوپ_رشته_دال_عدس#سوپ#رمضان_ایرانی#ماه_برکتبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@safura_dabiri

#۱۴۰۲/۳/۵#سوپ_جو#سوپ_مقوی#پیش_غذا#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@cook_farvashi_63

#آش_برنج_سبزی#آش#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@matbakhe_leyla

#سوپ_برنج#سوپ_سبزیجات#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@elham_vafadarنه اسفند ماه ۱۴۰۲

#سرآشپز_طلایی #سوپ #مقوی #دال_عدس

در روز های پاییزی استفاده از سوپ های متنوع به بالا رفتن ایمنی بدن کمک می کند

یک غذای تند و خوشمزه جنوبی.من جاتون خالی چابهار خوردم عالی بود و دستورش را از آشپز رستوران گرفتم.هم با برنج می خورند هم با نان به عنوان پیش غذا.مناسب دوشنبه های بدون گوشت#سرآشپز_طلایی#نارنجی#خورش_دال_عدس

#شله_گوجه_فرنگی#شله#شله_قرمزیادمه در هر خانه ای در تابستان بلغور و یا رب گوجه فرنگی خانگی درست می کردند.در کنار اجاق زغالی یک قابلمه شله گوجه فرنگی درست می کنند همسایه ها دور هم جمع می شدند این شله خوشمزه را با به به گفتن نوش جان می کردند امیدوارم شما دوستان هم درست کنید بلغور واقعا مواد مقوی دارد سعی کنید در برنامه غذایی تون قرار دهید.

خدایا دلم که برایت تنگ می‌شودبا آنکه می دانم همه جا هستیاما به آسمان نگاه می‌کنمچرا که "آسمان"سه نشانه از تو دارد:بی انتهاستبی دریغ استو هم‌ چون یک دست مهربانهمیشه بالایِ سرماست.. ♥️#سوپ_جو