#دست_در_دست #غذایی_ساده

#سرآشپز_طلایی همان طور که می‌دانید، غذا‌های سنتی همواره طرفداران زیادی دارند و در بیشتر قسمت‌های ایران تهیه می‌شوند. اشکنه از جمله این غذا‌ها به شمار می‌رود که معمولا در تهیه آن از انواع ترکیبات با ارزش غذایی بالا استفاده می‌شود. به همین دلیل است که مصرف اشکنه می‌تواند بر روی سلامت شما تاثیر داشته باشد. انواع مختلف از این غذا وجود دارد که یکی از محبوب‌ترین آن‌ها اشکنه تخم مرغ است.... اشکنه تخم مرغ یک غذای نستبا سنگین به شمار میرو د و به همین دلیل توصیه می‌شود که از آن به عنوان وعده اصلی در نهار و شام استفاده کنید. استفاده از چاشنی‌هایی مانند ترشی پیاز و غوره خشک همراه با این غذا می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای باشد....

#شام_سبک #شام_سبک_خوشمزه

اگر این ساندویچ رو تا حالا نخوردی حتما امتحانش کنید خوشمزس 😋👌

#تیم_سبز #ناهارمون

ترکیب قارچ با همه چی فوق‌العاده است حالا فکر کن دمپخت گوشت رو با قارچ درست کنی معرکه میشه 😋👌🏻

#سرآشپز_طلایی #سرخکردهاز خواص زبان گاو می‌توان به تسریع روند التیام زخم‌، استحکام بافت، پیشگیری از کم خونی و تقویت دستگاه ایمنی اشاره کرد. زبان گاو سرشار از کالری، اسیدهای چرب، روی، آهن، کولین و ویتامین B۱۲ است.زبان گاو سرشار از آهن و ویتامین B۱۲ است که در تولید هموگلوبین و بهبود کم خونی نقش بسزایی دارند. احساس خستگی یکی از علائم کم خونی است که مصرف زبان گاو می‌تواند به پیشگیری از بروز این حس و افزایش انرژی کمک کند. زبان گاو برای افراد دیابتی مفید است، زیرا هیچ کربوهیدارتی ندارد. کربوهیدرات منبع اصلی گلوکز است و گلوکز می‌تواند باعث بروز مشکلاتی همچون افزایش قند خون شود. هرچند، مصرف بیش از حد زبان گاو باعث افزایش سطح کلسترول خواهد شد.

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #غذای_فوری #شام_سبک #غذای_زمستانه واسم خیلی جالب بود که با آب لبو درست میشه این پاستا 👌😋😇

#سرآشپز_طلایی

غذای ساده و راحت وسریع😋👌🏻

#سرآشپز_طلایی #غذای_فوری #شام_سبک

#سرآشپز_طلایی #غذای_فوری

تو این فصل هرچی دم دستت بود سوپش کن 😇✋😋

#دست_در_دست #غذای_روسی

گاهی اوقات واقعا غذای گیاهی میچسبه دوستانی که گیاه خواری میکنن این رسپی گزینه خوبی هست واسه یه وعده غذایی 😋👌🏻خودمم کم کم میخوام گیاه خواری کنم دیگه

#سرآشپز_طلایی #غذای_محبوب_من #طالع_بینی

ترکیب این سه تا معرکه است خوشمزه و سه سوته آماده میشه ممنون از دوست خوبم@mina_dmr#چالش_مزه_ها #چالش_کوک_اسنپ#کارشناس_مزه_ها

به جرات میتونم بگم این کوکو لذیذترین کوکویی بود که تا حالا درست کردم هم خودم و هم بچه‌ها دوست داشتن 😋#کوکو #کوکو_نودل #چالش_سه_ماده #نودل#تخم_مرغ #سبزیجات

#سرآشپز_طلایی #پازل_کوکپد

#شام_ساده این غذا ساده و راحت هست واسه بچه ها گزینه خوبی هست

پاستا پنه آلفردو یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب ایتالیایی است که امروزه در میان ایرانیان نیز از محبوبیت بالایی برخوردار است.....

#سرآشپز_طلایی میدونستید ماش کلی کلسیم داره 👌ماش موجب شستشوی کلیه ها شده و برای کم خونی مفید است پتاسیم دارد و موجب منظم شدن ضربان قلب میشود، کلسیم دارد و برای رشد کودکان مفید است، ضد التهاب است......

#رمضان_ایرانی #ماه_رمضان #افطار

کسانی که از سنگ کلیه رنج می‌برند برای دفع آن باید روزانه یک قاشق غذاخوری تخم خربزه را شب هنگام استفاده کنند.چای تشکیل شده از دانه های خربزه به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند و همچنین می تواند برای پاکسازی کلیه ها استفاده شود.از آنجایی که متاسفانه همسرم سنگ کلیه داره همیشه دنبال راه حل و درمان سنتی بودم بنظرم این گزینه خوبه 👌👌👌😇

این غذای ایتالیایی همه جوره خوشمزس 😋🖐️