ماهی قزل الای تنوری رویال
سالم ترین ومفید ترین ماهی ها چرب ترین هاشون هستند
قزل آلا جزو چرب ترین ولذیذترین هاست
از اون جایی هم که کلا ماهی سرخ کردنش مضر میباشد،بهتره آب پز یا کباب پز یا تنوری طبخ شه.
بهتره ماهی شب خورده نشه چون سرده و دیر هضم و مشکلات قلبی و عروقی ایجاد میکنه
بهترین ترکیب پخت ماهی هم با ادویه جات مختلف و تند و رب های ترش و ملس میباشد تا سردی و سموم و فلزات سنگینی چون جیوه و... رو به حداقل برسونه
ماهی قزل الای تنوری رویال
سالم ترین ومفید ترین ماهی ها چرب ترین هاشون هستند
قزل آلا جزو چرب ترین ولذیذترین هاست
از اون جایی هم که کلا ماهی سرخ کردنش مضر میباشد،بهتره آب پز یا کباب پز یا تنوری طبخ شه.
بهتره ماهی شب خورده نشه چون سرده و دیر هضم و مشکلات قلبی و عروقی ایجاد میکنه
بهترین ترکیب پخت ماهی هم با ادویه جات مختلف و تند و رب های ترش و ملس میباشد تا سردی و سموم و فلزات سنگینی چون جیوه و... رو به حداقل برسونه
مراحل تهیه
- 1
شکم ماهی را تخلیه و در ظرف بگذارید
- 2
بعدپیازودلمه وسبزی هاروباخوردکن خوردومیکس کنید
- 3
سیر را له کرده وهمراه موادمیکس شده داخل شکم ماهی و اطرافش پخش کنید
- 4
روی ماهی روغن زیتون ریخته وادویه هارواضافه کرده و بهش فلفل قرمزودارچین زنجبیل رو به مقدار زیاد اضافه کنید
- 5
رب اناروزرشک ونارنج رومخلوط کرده و آب رو اضافه کرده و مواد رو مخلوط و یک دست کنید
- 6
دراخرزرشک وزعفران وکره روهم به مواد اضافه کرده ودرب ظرف رو بگذارید
- 7
ماهی رو درون توستر گذاشته و المنت بالا و پایین روشن باشد
- 8
بسته به نوع توستر مقاومت ظرف دما و زمان رو تنظیم کنید وتا زمانی که تقریبا آب آن خشک شود اجازه طبخ بدید
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
مرینیت ماهی
برای مزه دار کردن ماهی روش های مختلفی وجود دارد.مزه دارکردن ماهی جنوب و شمال هم متفاوت است.ماهی قزل آلا هم که بیشتر از همه مورد استفاده قرار می گیرد روش مخصوص خودش را دارد.
-
-
ماهی قزل آلا🐟
⚘⚘⚘ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ است. آهن ماهی قزل آلا مقاومت بدن در برابر میکروب ها را افزایش داده و هضم و گوارش آهن این ماهی راحت می باشد.⚘⚘⚘#سرآشپز_طلایی#ماهی_قزل_آلا#طبیعت#مهمانی#گیلان#لاتک
-
-
-
-
-
-
-
ماهی توی فر
ماهی سرشار از فسفره برای تغذیه مغز.ماهی توی فر با استفاده از کمترین میزان روغن ، ممکنه در حد یه پاف از اسپری روغن یا استفاده از قلم موی چرب شده.توی این دستور، ماهی آب خودشو خفظ میکنه. ترد و آبدار خوب پخته میشه. ماهی قزل آلا و قزل آلای رنگین کمان برای افرادی که اوره دارن مناسب نیست.طبع کلی ماهی قزل آلا سرده و کسایی که با رطوبت ماهی مشکل دارن، خوردن یک قاشق عسل توصیه میشهکسایی که سر ماهی رو دوست دارن، باید بدونن که سر ماهی بسیار سرده مغز ماهی بسیار کوچیک و به همین اندازه لذیذه و اگر خوب پخته بشه، کاملا قابل خوردنه.
-
-
-
ماهی قزل آلا
این ماهی از زنجان آمده و پرورشی هست یکی از خوشمزه ترین ماهی ها بود که تا به حال خوردم.. حتما امتحان بکنید.#قزل الاپرورشی#ماهی بیا#زنجان#mahi_bia
leylad -
-
ماهی قزل آلا🐟
#طعم_خانه#آشپز_طلایی💥ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ است. آهن ماهی قزل آلا مقاومت بدن در برابر میکروب ها را افزایش داده و هضم و گوارش آهن این ماهی راحت می باشد. -
ماهی خوشمزه 😋
غذای مورد علاقه ی دخترم که براش درست کردم ، دخترم خیلی ماهی دوست داره مخصوصا ماهی سفید ولی چون فصلش تموم شده با قزل آلا براش درست کردم😊 امیدوارم شما هم خوشتون بیاد😉#شاهزاده_خانه#سرآشپز_طلایی#ماهی
-
ماهی قزل آلا به سبک پیکنیک
با در نظر گرفت برای این غذا،اگر یک ماهی قزل آلا دارید،قطعات آن اعم از ۴ تاست.پلوی آن هم کم حجم است.
-
ماهی قزل آلا
#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #خاطرات_قرنطینه قزل آلا_دارای پروتیئن بالا و کلسیم و اسیدهای چرب امگا3 است.یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی
-
ماهی قزل آلا با سس مخصوص
#سرآشپز_طلایی #ماهیهروقت بین دوتا انتخاب مُردد بودیشیر یا خط بنداز ..مهم نیست شیر بیافته یا خطمهم اینه وقتی سکه داره تو هوا میچرخهمیفهمی دلت میخواد شیر بیوفته یا خط !🍽ناهار امروز ما ماهی قزل آلا با سس خوشمزه که توصیه میکنم حتما امتحان کنید 😋
-
ماهی سرخ شده
ماهی آوردم براتون. با این دستور خیلی ها ماهی رو دوس دارن هم بوی بدش گرفته میشه هم همه پسنده و سردی ماهی اصلاح میشه
-
-
ماهی قزل آلا
#ماهیمن فقط با همین روش ماهی می پزمبرای مهمان یا خودمونو هر نوع ماهی ، قزل آلا ، شیر ، سالمون ، پیلا پیلا و .....
-
قلیه ماهی جنوبی اصل
دستپخت مامان جونم 😋#قِلیِه ماهی یکی از معروف‌ترین خورش‌های ایرانی متعلق به جنوب ایران خوزستان، بوشهر و هرمزگان و جنوب بلوچستان میباشد. در طبخ این غذا از سبزیجات مخصوص (گشنیز و شنبلیله) ,تمر هندی ادویه‌جات و ماهی جنوبی استفاده می‌شود.از ماهی شیر،زبیدی و قزل آلا استفاده میکنند.
-
ماهی کبابی خوشمزه😋😋
بنظر من هیچ ماهی به پای ماهیهای جنوب نمیرسه ولی بعضی وقتا که دور از دریا هستم به قزل آلا راضی میشم😊
-
ماهی قزل آلا با شوید پلو
برای این روزها که ویتامین Dتوصیه میشه به نظرم ماهی قزل الا بهترین گزینه ست.🐟🐟🐟
-
-
ماهی شکم پر
چون طبع ماهی سرده بهتره که با سبزیجات طبعش را متعادل کنیمبابا بزرگم همیشه میگفت ماهی از اسمش معلومه ماهی یعنی ماهی یکبار باید خورده بشه 😊😊 حالا درست یا نادرستش رو نمیدونم ما که هر وقت ماهی داشته باشیم میخوریم 😅 حالا ماهی یه بار یا ماهی چهار بار یا اصلا چند ماه یک بار 😅😅🤭😂#سرآشپز_طلایی#ماهی_شکم_پر#ماهی_کپور#ماهی
-
-
شویدپلو ماهی
#سرآشپز_طلایی#ابتکار#شبموندهچندروز پیش ماهی قزل آلا کباب کردم بزرگ بود اضافه اومد تیغ هاشو جدا کردم و توفریزر گذاشتم امروز بااون شویدپلوماهی درست کردم خیلی خوشمزه شد.
-
مدفونه ماهی 🐟🌷
یه غذای معروف جنوبی، چون ماهی زیر برنج میره اسمشو گذاشتن مدفونه جان...خخخ😊#چالش_غذای_جنوبی#لب_کارون
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات