#سالاد_بروکلیاین سالاد زمستانی بسیار خوشرنگ و لعاب با سبزیجات رنگارنگ فصل، رو میتونید بنابر سلیقه خودتون چیدمان و دیزاین کنید

یه سالاد خوشمزه و رنگی رنگی با کلم بروکلی و لبو😍❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@farnaz_1379#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#سالاد_کلم_بروکلی_و_لبو#سلطة_البروكلي_والبنجر_الأحمر#Broccoli_and_red_beet_salad

وقتی قرار باشه شام نخوری و مراقب سلامتیت باشی دست به قاطی کردن هر نوع سبزیجاتی‌ میزنی😁#سالاد

تنوع سالاد بروکلی بسیار بالاست این چهارمین سالاد بروکلی است که براتون نشر دادم.امیدوارم خوشتان بیاد .بسی خوشمزه و عالی بود.😋😋

یک سالاد جذاب و خوشمزهطعم پیاز داخل این سالاد عالیه.برای چالش چغندر قند یا لبو

#سالاد#سالاد_کلم_بروکلی#لبو#کلم_بروکلی#هویج#خیار#گوجه#کنجد_سفید#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم فرناز جان عزیز 🌹🌹@farnaz_1379

#سالاد#سرآشپز_طلایی

گل کلم و هویج و چغندر و شلغم تنها سبزیجا درون سوپ هستند.

#سالاد#کلم#کلم_بروکلی#ذرت#گوجه#مایونز#رنچ#خامه_ترش#ماست#سیر

#سالاد#کلم#کلم_بنفش#کلم_بروکلی

#سالاد_زمستونیعزیزان!من در این سالاد کلم قمری یا قنبیط هم ریختم.خواص این نوع کلم اینه که:درمان کننده دیابته.برای کبد و کلیه خوبه.آنتی اکسیدان بالایی داره.یبوست رو رفع می‌کنه.دردهای مفاصل رو کم میکنه و خواص زیاد دیگه‌ایم داره ولی مثل چغندر باید کم مصرف بشه چون این ماده هم کمی سودای بدن رو بالا می‌بره.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘⚘⚘

#چالش#ریشه#زمستونیاین مدل لبو (چغندر قند) طرفداران زیادی دارد خصوصاً در فصل سرما امیدوارم خوشتون بیاد و براتون مفید واقع شود•

امشب این ته چین خوشمزه رو درست کردم گفتم با شما هم به اشتراک بذارم امیدوارم خوشتون بیاد😊🥰.

چالش #غذای_نپختنی سالاد مورد علاقه سورنا عاشق کلم بروکلیه فکر می‌کنه درخته🤣

برای از بین رفتن کرم های ریز داخل کلمبا دستور کاربردی و مفید @mina_dmr

# بادمجان #سرکهوالا آشپز ترکی داشت این غذا رو می پخت منم دیدم خوشم اومد گفتم تجربمو براتون بذارم ، شاید شما هم خوشتون بیاد😍 طعم سرکه و ماست و بادمجان جالب بود🥰

#سالاد #شیرازیمیدونم که همه بلدن درست کنن اما گفتم شاید بعضیا تازه واردن و بلد نیستن😘 گفتم دستورشو بذارم انشالله براتون مفید باشه🥰

سلام دوستان و همراهان عزیز میدونم همه ی شما عزیزان طرز آماده کردن یه #مارکارونی خوشمزه رو خوب بلدید اما گفتم دستور این ماکارونی فرمی خوشمزه به روش خودم رو براتون به اشتراک بذارم امیدوارم خوشتون بیاد

#سالاد#سالاد_کلم_قرمز#سالاد_بروکلی

#کلم_بروکلی#بلانچشاید تا به حال با کرمهای ریز سبز رنگ در کلم بروکلی و گل کلم برخورد نکرده باشیداما من چندین بار تجربه کرده امبه همین دلیل لازمه که حتما پس از شستشو و خرد کردنشوناونها رو بلانچ کنیدتا اگه کرم داخلش بودروی آب بیایند و در آبجوش از بین بروند

ما از خانواده های طرفدار سالاد هستیم و انواع سالاد رو تهیه می کنیم. این هم ۱ ساعت طول کشید تا روی تخته ریزریز کنم مواد را و رنده کنم‌. این سالاد بخاطر شلغم خام یک تندی و طعم متفاوتی پیدا می کنه. سسش را حتی الامکان تغییر ندین. اگر تیروئید کم کار دارین پیشنهاد نمیشه چون کلم خوب نیست برای کم کاری تیروئید.#خام_خواری

یک سالاد رنگی رنگی و خوشمزه برای کنار غذاتون

#سالاد #لبو #اسفناج #انار #کاهو #پرتقال

#غذای سالم#وگان#سالاد

یک‌سالاد ساده و سریع#سالاد#بروکلی#کلم#کلم_بروکلی#گوجه#گوجه_فرنگی#پیازچه#بالزامیک#آبلیمو#سرکه

#چغندر یا #لبو جزو آن سبزیجاتی هست که به صورت خام – پخته و کباب شده مورد مصرف قرار می گیرد و فواید زیادی برای سلامتی دارد. از چغندر برای تهیه ی سالاد – سوپ – خوراک- استفاده میشود. رنگ چغندر نیز زیبایی خاصی به غذا می دهد . من امروز #کتلت _لبو یا #کتلت_چغندر تهیه کردم که در عین سادگی واقع خوشمزه بوده و میتوان به صورت سرد یا گرم آن را سرو کرد.#کتلت#شامی#کتلت_لبو#کتلت_چغندر#شامی_لبو#شامی_چغندر#لبو#چغندر

یکی دیگر از سالادهایی که میشه با سیب زمینی درست کرد #سالاد _سیب زمینی - لبو هست، یک سالاد سبک – بسیار خوشرنگ و خوشمزه.#سیب _ زمینی#لبو#سالاد_سیب_زمینی#سالاد#سالاد_سیب_زمینی_کاسه_ای#سالاد_اولویه#سالاد_میموسا#سالاد_سیب_زمینی_لبو

باور کنید خودم هم فکرش رو نمی‌کردم گل کلم پخته تو سالاد خوشمزه بشهوقتی گل کلم رو پختم بوی بدی راه افتاد داشتم پشیمون میشدم از درست کردن سالاد ولی گفتم امتحان کنم یا خوب میشه یا نهنتیجه قابل قبول بود شما هم امتحان کنید#سالاد

اولین بار سالاد کلم بروکلی و تو یه مهمونی خوردم، اما من با کلی تغییر و به روش دلخواه خودم درستش می کنم، امتحان کنید حتما

#سالاد#کلم_بروکلی#لبو #هویج #ترب_سفید #گوجه_فرنگی #خیار_شور #کنجد#چالش_کلم_بروکلی