طعم دار کردن ماهی

Mahsa Aras
Mahsa Aras @mahsamirzai76

سلام بچها من چندروزی تو رژیم غذایی هستم امروز تو لیستم ماهی داشتم گفتم دستور این ماهی خوشمزه بذارم براتون .البته من آماده کردم بردیم خونه مامان خوردیم .اخه مامانمم تو رژیم .خدا روشکر ۳هفته ۵کیلو کم کردم .من زیاد چاق نیستم ۷۰کیلوم میخوام بشم ۶۰تا گفتم الان پیشگیری نکنم بعدا پشیمان میشم

طعم دار کردن ماهی

سلام بچها من چندروزی تو رژیم غذایی هستم امروز تو لیستم ماهی داشتم گفتم دستور این ماهی خوشمزه بذارم براتون .البته من آماده کردم بردیم خونه مامان خوردیم .اخه مامانمم تو رژیم .خدا روشکر ۳هفته ۵کیلو کم کردم .من زیاد چاق نیستم ۷۰کیلوم میخوام بشم ۶۰تا گفتم الان پیشگیری نکنم بعدا پشیمان میشم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

نیم ساعت
۴نفر
  1. 2 عددماهی حُمام جنوب
  2. پیاز1عدد
  3. 1 عددسیر
  4. زردچوبه ونمک وفلفل مقداری
  5. لیوانآبلیمو نصف
  6. پودرزنجبیل مقداری
  7. ریحان خشک مقداری
  8. فلفل دلمه مقداری

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    ابتدا ماهی ها رو تمیز میکنیم برش میدیم بعد همه مواد که گفتم قاطی میکنیم

  2. 2

    من پودر زنجبیل کمی رو ماهی مالیدم که بوی زهم بگیره نترسید زیاد طعم نمیگیره

  3. 3

    بعد هر ۱ساعت یکبار پشت رو میکنیم ۵ساعت میذاریم تا طعم بگیره

  4. 4

    بعد داخل روغن سرخ میکنیم غذای ما آمادست با این روش خیلی خوشمزه میشه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Mahsa Aras
Mahsa Aras @mahsamirzai76
در
عاشق قنادی😍
بیشتر

نظرات (10)

🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷
🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 @Nnnnnn12
وای چه خوب تو سه هفته پنج کیلو 😍من تو شیش ماه پنج کیلو کم کردم🤨🤭
دستورت هم عالی بود👏🏻👏🏻👏🏻

دستورهای مشابه