نودل 😁
به عنوان مصرف پروتئین بعد از تمرین ورزشی 😋
مراحل تهیه
- 1
نخود فرنگی ،فلفل دلمه ای ،داخل مقداری آب میپزیم
- 2
بعد از 15دقیقه رب را اضافه کرده
بعد نودل را میریزیم ،بعد از 3دقیقه
ادویه داخل نودل را میریزیم
حالا میذاریم بیشتر آبش کشیده بشه
نوش جان 😋
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
جاجانگمیون (نودل سیاه)
جاجانگمیون(짜장면)یا همون سوپ رشته فرنگی سیاه یکی از غذاهای خیلی پر طرفدار کره ای هست که سال ها پیش توسط چینی های مهاجر در کره به وجود میاد،معمولا توی روزای خاص این غذا رو درست میکنن مثل جشن فارغ التحصیلی،روزای امتحان یا جشنای تولد....همون طور که از اسمش هم پیداست داخلش موادی به کار میره که باعث به وجود اومدن رنگ تیره میشه که به طور سنتی باید از رب لوبیا سیاه یا سس سویا استفاده بشه اما من دفعات زیادی این غذارو درست کردم و به نظرم با سرکه بالزامیک هم عالی میشه و هم دیگه نیازی به استفاده نمک نداریم...باید در این غذا هم از فیبر و هم از پروتئین استفاده بشه که به طور سنتی در کره همراه با قارچ و کلم و گوشت گوساله تهیه میشه اما اگر بخوایم کمی مدرن تر پیش بریم میتونیم از هر نوع فیبر و پروتئین دلخواه استفاده کنیم💚امیدوارم از این غذا خوشتون بیاد♡ Katie Malfoy -
-
نودل 🍜
اگه از سرکار بیای و تنها باشی و حسابی گرسنه ، این یه پیشنهاد سریع و خوشمزه😋👌 البته من تمام مواد رو داخل فریزر داشتم،به همین دلیل سریع شد#سرآشپز_طلایی Mahoor👩🍳🍽 -
نودل با تخم مرغ آبپز
روش نترکیدن تخم مرغ داخل آبجوش 😇~~~~~~~~~~~کاش نتو باز کنن که من به کارام برسم، شمام از شر من خلاص شین 🤣 ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
-
💛سالاد نودل💛
#غذای_نپختنی#سالاد_نودل#400_مین_دستور#چهار_صدمین_دستور ممنون از دوست خوبم کدبانوگری❤ @kadbanoogary 🌟Mahta🌟 -
-
-
-
پیتزا نودل
#پیتزا_نودل#نودل_پیتزایییه غذای سریع و خوشمزه بدون نیاز به خمیربا تشکر از دوست گرامی و عزیز@kadbanoogary darya Lorestan -
-
لوبیا چشم بلبلی پلو😊
#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#لوبیاپلو#چشم_بلبلیانواع مدل های حبوبات و لوبیای چشم بلبلی به عنوان منبع عالی از پروتئین محسوب می شود. 100 گرم لوبیا چشم بلبلی ، حدود 8 گرم پروتئین به بدن میدهد که 16 درصد از مصرف روزانه توصیه شده می باشد. Leila -
-
-
-
-
-
پیتزا نودل
سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم حال دلتون مثل همیشه عالی باشه 🤩🤩پیتزا نودل یه نوع پیتزایی که خیلی سریع آماده میشه چون نیازی به درست کردن خمیر نداره و از خود نودل میشه به عنوان خمیر استفاده کرد ،این پیتزا رو روی گاز هم میشه درست کرد پس اگه فر یا توستر ندارید و دوست داشتید امتحان کنید داخل تابه هم میشه ،امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🤗🤗 #پیتزا#پیتزا_نودل#سرآشپز_طلایی#فست_فود#ایده tamana.tm -
-
نودل تخم مرغی
دوستواقعیخداست...:🔋به فکر نمازمان باشیم، مثل شارژ موبایلمان!📡با صدای اذان بلند شویم، مثل صدای موبایلمان!⌨ از انگشتانمان برای اذکار استفاده کنیم، مثل صفحه کلید موبایلمان!📖قرآن را هم همیشه بخوانیم، مثل پیامهای موبایلمان و ...👈 رضايت الله را مقدم تر از رضايت مخاطبين خود و ساير مخلوقات بدانیم كه رضايت خدا، بالاترين نعمت بهشتيان است.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️#غذای فوری kadbanoogary 🇮🇷 -
-
-
-
-
سالاد نودل 🥢
🌹﷽🌹💠هیچ کس بی درد و غصّه و گرفتاری نیست،اما قشنگیش به اینه که تو اوج غم، ♡خدا رو شکر کنی♡و یادت نره خدا خیلی بزرگه💖یه غذای نپختنی و رژیمی عالی و خوشمزه 🥰࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐با تشکر از نیره بانوی زنجانی گل🌹 @zanjani#غذای_رژیمی#خامخواری#غذای_گیاهی#غذای_نپختنی kadbanoogary 🇮🇷 -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16807701
نظرات