هم خسته و گشنه بودم هم حوصله آشپزی طولانی مدت نداشتم.می خواستم یه غذایی باشه که موادشو بریزم تو قابلمه و خودش خوشمزه بپزه. گوشت و مرغ و حبوبات هم دلم نمی خواست.اول فقط کدو بادمجان به ذهنم رسید بعد گفتم ببینم چی دیگه داریم قاطیش کنم بیشتر بشه🙈🙈#دور_نریزیمدر این غذا کدوسبزهای رنده شده داخل فریزر رو استفاده کردم.

#خوراک_کدو_بادمجان_ماست#خوراک#غذا_نونیاین خوراک خوشمزه و سالم ، مشابه کشک بادمجان هست با این تفاوت که کدو هم دارد و به جای کشک ، ماست استفاده شده است.

مدتی پیش مقداری کدوسبز و بادمجان داخل یخچال داشتم و می خواستیم بریم سفر.نمی دونستم چیکارشون کنم که به ذهنم رسید اونها رو رنده کنم و داخل فریزر قرار بدم.#دور_نریزیمدر قسمت مراحل دستورهایی رو که ضمیمه کرده ام مربوط به دستورهای دیگری از دور نریزیم هست و ربطی به مراحل انجام کار این دستور نداره.

این خوراک با بادمجان یا کدو آماده می‌شود

#خوراک#کدو#سبزی#بادمجان#برنج

سلام دوستای گلم این خوراک خوشمزه اگه بادمجان کبابی از قبل آماده داشته باشید خیلی زود آماده میشه و خوشمزست

#خوراک_فیله_مرغ_کدو_سبز#خوراک#غذا_نونیپدر همسرم منزل ما بودند و به درخواست خودشون غذای بدون برنج و این خوراک را در وعده ناهار براشون آماده کردم.

کدو با خاصیت زیاد نسبت به بادمجان کمتر مورد توجه قرار گرفته و کمتر تو سبد غذاییمون جا داره یه خوراک ساده و خوشمزه و صد البته سالم با کدو پرخاصیت

کدو سبز مقادیر بالایی فیبر و آب دارد و می تواند به درمان یبوست و اسهال در نوزادان و کودکان کمک کند.مقادیر بالای ویتامین C موجود در کدو سبز برای جلوگیری از مشکلات ریه در نوزادان و کودکان مفید می باشد.مقادیر بالای فولات موجود در کدو سبز برای سلامتی زنان باردار در دوران بارداری ضروری است و از نقص های زایمان و مشکلات رشد جنین جلوگیری می کند

#غذای_نونی#بادمجان#گوشت_چرخ_کردهمی تونید کلاً کدو رو حذف و به جاش ۲تا بادمجون بزرگ بزنید.من در کل در این غذا کدو و بادمجان را سرخ نمی کنم با این کار هم چربی غذا کم می شود هم کدو و بادمجان له نمی شوند. ولی سرخ کردن یا نکردنش دل بخواه است

خوراک قارچ و بادمجان یکی از انواع غذاهای خوشمزه هست که با مواد متنوعی تهیه میشه و در عین سادگی طعمی بسیار مطبوع داره...ممنون از دوست خوبم @safura_dabiri#خوراک_قارچ#خوراک_بادمجان#قارچ_بادمجان#خوراک#قارچ#بادمجان#سریع#ساده#راحت#نونی

#خوراک #بادمجان #گوجه #غذای_نونی

چاپ شده در کتاب الکترونیکی کوکپد انگلیس - اول از همه باز هم خوشحالم اعلام کنم که چند وقت پیش کوکپد انگلیس با من تماس گرفتن و گفتن در حال تهیه ی یک کتاب الکترونیکی حاوی چندین دستور غذا برای دانشجویان هستن که بتونن از روی اونها غذا درست کنن و از من هم خواستن که یکی از دستور غذاهام رو براشون بفرستم . با افتخار اعلام میکنم که این دستور تهیه خوراک بادمجان و هویج که ملاحظه می کنید در این کتاب چاپ شده ودر اختیار دانشجویان قرار گرفته :)

خوراک مرغ و کدو میتونه ی گزینه خوب و کم کالری باشه و هم یک شام سریع برای روزهایی که وقت ندارید.#خوراک_مرغ#خوراک_مرغ_کدو#خوراک_مرغ_کدو_آذر#خوراک_مرغ_کدو_کتویی

کدو طبعی سرد و بادمجان طبع بلغمی دارد، صفرا زاست به این دلیل چربی زیادی جذب میکنه، برای رفع سردی آنها بخش کوچکی از کدو و بادمجان را با پوست خرد کرده و بپزید.زردچوبه، طلای زرد، منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان که به زردچوبه یا گیاهی که چوبش از طلا ساخته شده، اگر ارزش غذایی زرچوبه در حفظ سلامت را می دانستید معادل وزن آن طلا میدادید.هیچ چیزی از آشپزخانه، زباله و دورریز نیست، من پوست کدو و... را هم ریز کردم 3 تا مرغ دارم میخورن جاش تخم مرغ طبیعی میدن، تاج بادمجان، کلاه، رو خشک کنید آسیاب کرده روی ذغال بسوزونید، اجازه دهید دود آن وارد رحم شود، مانع از تشکیل کیست رحم و رفع و درمان کیستهای کوچک رحم میشه. برامیوم رحم هم بی تاثیر نیست.

#کیک_کشک_بادمجان#کشک_بادمجانبرای شام کشک بادمجان آماده کردم و یک دفعه یادم افتاد که نان نداریم، یک بسته نان تست در فریزر داشتم به ذهنم رسید که به صورت کیک آماده اش کنم و دست بکار شدم.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Hamideh_cook

این دفعه هم بادمجان ریختم هم چندتا کدو داشتم از اونام استفاده کردم #جشنواره_نوروزی

#خوراک#خوراک_بادمجان#بادمجان_سرخ_کرده#بادمجان

#بادمجون خیلی خوش خوراکه و من خودم هر غذایی را با بادمجون دوست دارم. این خوراک گوجه بادمجان از کشور افغانستان هست و بسیار آسان و سریع تهیه میشه و با ماست وسیر فوق العاده لذیذ می شه.#خوراک_بادمجان#بادمجان#سس_گوجه فرنگی#زردچوبه#غذاهای_آسیایی#غذای_افغانستانی#ماست_سیر#بادمجون#گوجه_فرنگی#فلفل_دلمه

یک خوراک خوشمزه سبزیجات که راحت تهیه میشه و با کاهش یا حذف میزان روغن غذا میشه به عنوان یک غذای رژیمی و کم کالری مصرف نمود.مرسی از مریم جان عزیزم واسه این رسپی عالی@marmar1360#بادمجان#کدو#گوجه_فرنگی#یتیمچه#یتیمچه_کدوبادمجان#پیاز#رژیمی#وگان

#خوراک_سبزیجات #خوراک #بامیه #وگان #کدو #بادمجان#خوراک#گوجه_فرنگی #غذای_نونی #غذای_گیاهی

خوراک گوجه بادمجان یکی از انواع غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی است که میتوان به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو شود ...

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از خانم خلیقی .من این دستور رو به دو صورت با بادمجان سرخ کرده و به همراه گوشت و سیب زمینی درست کردم تا همه خانواده میل کنند و هم به صورت رژیمی و بدون گوشت.مسقعه بادنجان و نخود یه غذای عربی و کم کالری هست . در اصل با بادنجان حلقه ای سرخ شده که در دستور آمده درست میشه ولی چون من بادنجان رو بصورت بخار پز و آماده در فریزر داشتم فقط یه تفت کوتاهی بهش دادم و به این خاطر مواد در کنار هم قرار دارند.اما همینطوری هم خوشمزه بود و سریع آماده میشه. در عین سادگی و مواد کم یه ناهار یا شام ساده خواهد بود.

گوشت وبادمجان غذایی بسیارلذیذاست.البته من این بادمجان رو با فلفل دلمه ای درست کردم که طعمی جدید به بادمجان میدهد.#سرآشپز_طلایی#بادمجان#فلفل_دلمه_ای#گوشت_و_بادمجان#سرآشپز#گوشت

این خوراک بادمجان بسیار لذیذ میشه .امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید.

#غذای_فوری #بادمجاناین غذا بسیار راحت و آسان طبخ میشه و طعم متفاوتی داره ، جالبه که یه بار هم شده امتحان کردناگفته نمونه خودم این غذا رو با بادمجان کبابی پختم و دوسش داشتم🥰باتشکر از خواهر گلم @cooliiiivaaaandکه دستور پخت خوبشو در اختیارمون قرار داد، سپاس💝🌺💝

#سرآشپز_طلایی #غذای_فوریسلام دوستان کوکپدی خوبید ، این یه دستور راحته برای خوراک بادمجان وقتی که خیلی فرصت نیست

#خوراک_مرغ_قارچ#زیره_پلوغذای راحت و خوشمزه و خوش خوراککه هم میشه به صورت خوراک با نان میل کرد و هم با برنج که من با برنج سروکردم.زمان تهیه خوراک حدود ۲۰ دقیقه هست و اگر که مثل من در کنار برنج سرو می کنید، اول برنج را آماده و دم بگذارید و بعد خوراک را آماده کنید که در نهایت حدود ۴۰ دقیقه طول می کشد و غذای ما آماده اس.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@goli_pazz

#سرآشپزطلایی#سساین سس رو آماده کنید و توی شیشه در یخچال بین ۱۰ روز تا دو هفته یا در فریزر نگهداری کنید.

من یه کم بادمجان داشتم و یه کم کدو. بادمجانم برای کشک بادمجان کم بود برای همین کدوها رو هم سرخ کردم و قاطی کشک بادمجان کردم. همون طعم کشک بادمجان میداد؛ همونقدر خوشمزه😋