#زمستانه#نوشیدنی_گرم . سنجد سالم و خوب بگیرید و با پوست و گوشت و هسته بدید آسیاب کنند . "سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد.

سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز کودک، مقوی برای استخوان ها و مفید جهت رفع پوکی استخوان

#فرنی #دسر #سنجد🌻 ممنون از دوست خوبم cook_34452796@

پودر سنجد غنی از کلسیم است و برای معده و ریزش مو و همچنان چاقی صورت مفید است.حلوای پودر سنجد غذای سالم برای کودکان نیز می‌باشد.#حلواسنجد

فرنی سنجد با نشاسته و شیر بادام#سرآشپز_طلایی

چهار شیره (انگور،خرما،توت،انجیر) منبع غنی آهن و کلسیم بوده. سنجد هم در طب سنتی بعد از انجیر در رتبه دوم از لحاظ داشتن کلسیم قابل جذب قرار دارد. بسیار غنی تر از لبنیات...❤ برای رشد قد و استحکام استخوان کودکان درحال رشد مفید خواهد بود. سعی کنید حتما این مواد را در غذای کودکان عزیزتان بگنجانید. 🎀💖#سرآشپز_طلایی

#پودر_سنجد تازه برای امسال هستش آسیاب شده و الک شده هستش مقوی هستشمیتوانید با عسل و شیر مخلوط کنید و میل بفرماییدهرتعداد یک لیوان و ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد اضافه کنید و عسل هم به دلخواه

#شیر_سنجدسنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان وپوکی استخوان بینظیر است.پودر هسته سنجد غضرف ساز بوده وبرای ترمیم مفاصل و کمر درد میتوان آن‌ را با شیر میل کرد .

#پودر_سنجدمعمولا مصرف سنجد در رژیم غذایی ما غیر متداول است و فقط نزدیکی ایام عید همگی اقدام به خرید آن میکنیم اما سنجدبرای درمان زخم، کبد چرب،لاغری و غیره بسیار مفید است.مطالعات مختلف تاثیر عصاره سنجد در درمان درد و التهاب را نشان داده است. فلاونوئیدهای موجود در سنجد نقش اصلی این درمان را بر عهده دارند.مطالعات علمی نشان داده است که عصاره زیتون در بهبود و کاهش درد و التهاب استئوآرتریت زانو در زنان تاثیر قابل توجهی داشته است. به طور کلی مهمترین کاربرد پزشکی این میوه ، تاثیر ضد درد آن است. به همین دلیل برای افرادی که دچار نرمی استخوان و پوکی استخوان هستند، بسیار مفید می باشد.

#سرآشپز_طلایی #شیر #سنجد #نوشیدنی

#رژیمی#دسر_رژیمی#جو_پرک#شیره_انگوربا خیال راحت واسه خودت یک عصرونه رژیمی خوشمزه درست کن می‌تونی این دسر رو داخل ظرفی شیشه‌ای دربدار درست کنی داخل یخچال بزاری و به مدت دو هفته عصرونه از این دسر نوش جونت کنی

مقادیر بالای آنتی اکسیدان و ویتامین سی در سویق سنجد برای تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی بسیار موثر بوده و مقادیر بالای کلسیم در آن، سویق سنجد را به دارویی موثر برای درمان نرمی استخوان، پوکی استخوان و تقویت و استحکام استخوان بندی در کودکان و بزرگسالان تبدیل کرده است#سویق_سنجد

#سرآشپز_طلایی#ابتکار#مدیر_آشپزخونه#دسر

برای دوستانی که رژیم دارن و روغن و شکر نمیخوان داخل کیکشون باشه

بهتره که سنجد رو با هسته آش پودر کنید"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیره پودر هسته سنجد، غضروف‌سازه و برای ترمیم مفاصل و کمردرد اونو با شیر میل کنیداز ائمه اطهار(ع) روایت شده که "سنجد" گوشتش گوشت می‌آورد، استخوانش استخوان، و پوستش پوست می‌رویاند.

خوشمزه و مقوی برای بچه ها

#پودر_سنجد#سنجد#سویق_سنجدسنجد یک دانه خوراکی است که میوه درخت سنجد بوده و طبع آن سرد و خشک است. این دانه سرشار از فیبر و کلسیم است و مصرف آن به زنان شیرده و افراد پیر بسیار توصیه می‌شود. زیرا هم برای پوکی استخوان و هم برای تقویت دستگاه گوارش مفید است و خوردن آن توسط زنان شیرده موجب تیز هوشی نوزاد خواهد شد.سنجد دارای هفده اسید آمینه و پروتئین است و در نتیجه می‌تواند به تحکیم عضلات و نیز عضله سازی کمک کند. همچنین سیر کننده بوده و برای افرادی که رژیم لاغری دارند می‌تواند بسیار مفید باشد.سایر خواص سنجد عبارتند از:ویتامین ث بالا، تقویت بدن در برابر عفونت‌ها، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، دارای خواص ضد التهابی، ضد اسهال خصوصا برای درمان اسهال کودکان، درمان آرتروز، تقویت کننده معده، رفع درد مفاصل و خارش پوست، تب بر و مسکن درد، ضد خونریزی، دفع سموم روده و معده، محکم کننده ریشه دندان، رفع سردردجالب است بدانید که میوه سنجد به قدری پرخاصیت است که بعد از خشک شدن، تمام اجزای آن را که شامل پوست، گوشت و هسته­ ی میوه است، آسیاب می کنند.می توانید پودر سنجد را با عسل و شیر مخلوط کرده و یک نوشیدنی مقوی و پر خاصیت درست کنید یا روی ماست و سالاد از پودر سنجد استفاده نمایید.

سویق کامل از ترکیب انواع سویق هاست که شامل سویق گندم ،جو،برنج،عدس،نخود و سنجد هست که به این سویق سویق کودک هم گفته میشود#سرآشپز_طلایی#سویق_سنجد

#بیست و هفتم بهمن ماه ۱۴۰۲#نوشیدنی#شیر_با_آردسنجداگر دچار بیماری پوکی استخوان هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این بیماری شایع جلوگیری کنید نیازی به روش‌های درمانی شیمیایی نیست بلکه با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی مانند سنجد و ترکیب آن با شیر هم می‌توانید به آسانی بیماری خود را درمان کرده و سایر درد‌های خود را تسکین بخشید.پودر سنجد و شیر دارای خواص فوق العاده زیادی است، از جمله خواص پودر سنجد با شیر، درمان پوکی استخوان است. از آنجا که پودر هسته سنجد غضروف ساز است، مصرف آن می‌تواند برای ترمیم مفاصل و درمان کمر درد و آرتروز بسیار مفید و موثر باشد.

#رمضان_ایرانی#سنجد#سویقبا تشکر از دوست عزیزم @Maryam_Hadizade

سویق از دانه و حبوبات و هسته میوه هاو یا خود میوه بدست می آید ، که میتواند گندم ، برنج ، جو ، عدس ، نخود ، سنجد و ماش باشدبرای تهیه پودر سنجد باید میوه سنجد را به طور سالم یعنی با پوست، هسته و گوشت آسیاب کنید. از خواص پودر سنجد به مواردی مانند درمان پوکی استخوان و درمان درد مفاصل بویژه درمان درد مفاصل زانو و آرتروز می‌توان اشاره کرد.خواص پودر سنجد و فواید درمانی آن بسیار زیاد است. از جمله مهم‌ترین خواص پودر سنجد درمان پوکی استخوان، آرتروز و شکستگی استخوان است.یکی دیگر از خواص پودر سنجد کمک به چاقی صورت است. سویق سنجد در حقیقت نوعی مولتی ویتامین طبیعی است. ممنون از دوست خوبم@toktamnajafipoor

#معجون_شیر_سنجد#نوشیدنی"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.

کیک سنجد سالم و ساده که پرخاصیته

پودر سنجد یکی از بهترین روش ها برای درمانزانو درد و مفاصل هستبه همراه شیره خرما ، ماست یا شیر میتونید میل کنیدبسیار بسیار عالی و مقویپیشنهاد میکنم حتما از این داروی طبیعی استفاده کنید

یکی میگفت"میگم کسی از سیل خوشش نمیاد،کسی از تگرگ خوشش نمیاد،ولی همه عاشق نم نم بارونن،پس صَدِتو واسه کسی نذار یه نمه کافیه"به نظرم خیلی به جا و قشنگ بود...!👍#کیک_رژیمی_هویج🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم‌ کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍👍#چالش_بهاره#هویج#گلاب#گردو#آرد#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز

#کیک#سنجد#کیک_سنجد#گردو#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم مریم جان عزیز❤ @Maryam_Hadizade

شیر برنج به عنوان غذا، میان‌وعده و دسر میتونه استفاده بشه. شیربرنج با شیره، شکر، عسل و نبات پخته میشه.

شیر برنج یکی از قدیمی‌ترین غذاهای ایرانی است که در عین سادگی غذایی کامل محسوب می‌شود که به آن «آش شیر» هم می‌گویند و در شاهنامه فردوسی از آن با نام «شیربا» یاد شده است.

همون #فرنی ولی خب چیزای دیگه هم اضافه میکنم برای #مقوی تر شدنش و معمولا برای #صبحانه دخترم آمادش میکنم. امیدوارم که شما هم امتحان کنید و دوست داشته باشید.#کنجد حاوی تقریبا 50 گرم چربی است که حدود 85 درصد چربی های سالم هستند. این دانه ها همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، مس،منیزیم، آهن و فسفر هستند.#سنجد برای ترمیم شکستگی،ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است. پودر هسته سنجد غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد.#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی

⚘️پودر سنجد دارای طبع سرد است و برای سرد مزاجان خوب نیست⚘️ولی عسل با طبع گرم خود آن را معتدل می کند و برای همه مفید خواهد بود.⚘️درمان بیماری های کلیوی یکی از خواص مهمی می باشد که ترکیب پودر سنجد با عسل دارد.⚘️عفونت های اداری با استفاده از این ترکیب بی نظیر رفع می شود.⚘️آن دسته از افرادی که دچار عفونت می شوند می توانند از ترکیب عسل با پودر سنجد استفاده نمایند⚘️عفونتی که در ریه به وجود می آید با استفاده از این ترکیب به خوبی درمان می شود.⚘️اگر شما می خواهید سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهید می توانید⚘️این ترکیب را به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهید تا بیشتر بیماری هایتان درمان شود.⚘️آنتی اکسیدان های زیادی درون عسل و پودر سنجد وجود دارد که شما به عنوان ضد سرطان می توانید از آن استفاده نمایید⚘️پاکسازی کردن روده ها با استفاده از پودر سنجد و عسل از دیگر فواید پودر سنجد با عسل می باشد که شما می توانید از آن استفاده نمایید.⚘️روده ها و معده شما با استفاده از این ترکیب به خوبی پاکسازی می شود.⚘️اگر شما دچار پوکی استخوان و یا آرتروز شده اید باید بدانید که استفاده از پودر سنجد و عسل برایتان مزیت های بسیار زیادی دارد.⚘️تب و سرماخوردگی با استفاده از این ترکیب درمان می شود. شما می توانید عسل و پودر سنجد را با آب ولرم ترکیب کنید⚘️تا خواص زیادی از آن برای درمان تب و سرماخوردگی دریافت نمایید.⚘️اینکه پودر سنجد خواص ضد التهابی دارد یکی از مهمترین فواید آن به شمار می رود.⚘️عسل هم به عنوان یک داروی طبیعی ضد التهاب شناخته می شود و در صورت ترکیب با پودر سنجد خواص زیادی به دست می آورد.