🌼مغز گردو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قلب ، کاهش کلسترول، افزایش عملکرد رگ ها ، تقویت مو ، درمان کبد چرب ، بهبود و تنظیم خواب ، جذب کلسیم، پوکی استخوان، فشار خون، سیستم گوارشی ، حافظه، یبوست ، دیابت ، قند خون، افزایش انرژی مفید است

🌼 پره های گردو :
منبع عالی از آنتی اکسیدان، رفع خستگی ، کاهش فشار خون، مسکنِ دل پیچه ، کاهش زخم لثه، درمان سنگ کلیه

🌼برگ گردو:
برای درمان اسهال، دیابت ، عفونت ، مشکلات کبدی ، درد مفاصل، سردرد میگرنی و.....

1. فواید پوست سبز گردو برای سلامت پوست از جوشانده پوست و برگ گردو در درمان بسیاری از بیماری های مزمن پوستی مانند: اگزما و گال استفاده می شود.علائم پیری و چین و چروک های زودرس را به خصوص در زنان به تاخیر می اندازد و از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. زیرا حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است.
🌼🌼روش آماده کردن پوست گردو به عنوان از بین برنده موهای زائد
پس از سوزاندن مقداری پوست گردو، یک قاشق غذاخوری از خاکستری که به دست آمده را در یک لیتر آب ریخته و برای ۱۲ ساعت بگذارید بماند.