بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از بانوی عزیز مریم خانم💝@marmary1356#اسموتی#ملون_موز_بستنی#کوک_اسنپ

یک نوشیدنی مقوی و خوشمزه که خواص بی نظیری دارد اسموتی ملون و موز است. در این اسموتی از دو میوه خوشمزه موز و ملون استفاده شده. اگر ملون و یا موز مورد استفاده برای این اسموتی به اندازه کافی شیرین و خوش طعم است، می توانید شکر و یا عسل را اضافه نکنید.#سرآشپز_طلایی#اسموتی_ملون_موز#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_سرد

#سرآشپزطلایی#کوک_اسنپ#اسموتی _ماه_رمضان#نوشیدنی_خنکفلڪ همیشہ بہ ڪام یڪے نمی‌گردد!ڪہ آسیاے طبیعت بہ نوبتست اے دوست♻️💚🌱🛶

#اسموتی#اسموتی_ملون_با_بستنی_وانیلی#بستنی_وانیلی

این آخرین دستور با شاه توت 😅این اسموتی رو برای بار اول بود امتحان میکردمدو دل بودم ولی درستش کردم،خوشمزه شدبا ملون و شاه توتهای ترش و شیرین#اسموتی#اسموتی_ملون#اسموتی_شاه_توت

دفعه ی قبل فقط از ملون استفاده کردمولی ایندفه با بستنی وانیلی امتحان کردم خیلی خوشمزه شد😋🤤ممنون از خانوم لیلا سر خوش بابت دستور خوبشون 💖🍀🌲😘

ممنونم از دوست عزیزم مریم جون@marmar1360#دسر#ملون

#نوشیدنی_سرد #سرآشپز_طلایی

بسم الله الرحمن الرحیم#اسموتی#اسموتی_ملون_موز

#کدبانو#اسموتی_ملون#بهارونهدوستای کوکپدی سلااموقت بخیر و ایام به کام دلاومدم با یه اسموتی باحال و جیگر حال بیار که تو روزای گرم بد میچسبه ....🍃🍃

#اسموتی_ملونبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@cook_Elena76541403/01/07

دیگه برای ما تابستونِ و گرما ، فصل خوردن نوشیدنی‌های خنک#اسموتی#اسموتی_ملون

#اسموتی#موز#انگور_یاقوتی#چالش_پیشبند_طلایی_۲۳

#اسموتی#اسموتی_طالبی#طالبی#سوپر_آشپزممنونم از دوست عزیز وخوبم@marmary1356

اسموتی هایی که موز داره خیلی خوشمزه میشه🌹حتما امتحان کنید دوستان⚘⚘⚘#چله_تابستون#اسموتی_موز_انگور#اسموتی#موز#انگور

#اسموتی (انگلیسی: smoothie#‎ یا #smoothy) یا #نرم‌‌نوش، یک نوشیدنی مخلوط‌شده و گاهی شیرین‌شده است که از میوهٔ تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص #شکلات یا #کره_بادام_زمینی دارد. علاوه بر #میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خردشده، میوه یخ‌زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.اسموتی یک نوشیدنی فوق‌العاده‌ مقوی است که از ترکیب میوه‌های تازه تهیه می‌شود. در واقع اجزای میوه را به حالت طبیعی می‌شکنند تا به نوشیدنی ایده‌آل تبدیل شود.در نظر داشته باشید اسموتی همانند آبمیوه آبکی نیست و بافت دارد. بافت اسموتی کاملا نرم و نوشیدن آن لذت‌بخش است. شما وقتی اسموتی می‌نوشید، علاوه بر آبمیوه، بافت و گوشت میوه را می‌خورید که ویتامین‌های زیادی دارند.تهیه‌ی اسموتی خیلی راحت است و کاملا سلیقه‌ای است. شما می‌توانید هر ترکیبی که می‌خواهید به آن اضافه کنید، مثل: گیاهان، سبزیجات، میوه‌ها، دانه و مغزها، ادویه‌ها و … .اسموتی خواص زیادی دارد که یکی از آن تمیز کردن روده است و دلیل اصلی آن فیبرهای موجود در اسموتی است. اسموتی برای افرادی که رژیم غذایی دارند و تنها می‌توانند گیاه مصرف کنند، یک پیشنهاد ویژه است.#اسموتی#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_تابستانی#سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی #سرد#ملون_بستنی-یهویی دلمون خواست تند سریع💪درست کردم نوش جان...خیلی هم خوشمزه بود😋😋

#بستنی

اگر میلیون ها نفر دوستت داشتندمن یکی از آن ها بودم ؛اگر یک نفر دوستت داشتمن او بودم ؛واگر هیچ کس دوستت نداشتمن مرده ام....عسل الهام دوست#چالش#چالش_بهاره#ملون#توت_فرنگی#عسل#اسموتی#اسموتی_ملون_توت_فرنگی

#آب_ملون_با_بستنی#نوشیدنی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@cook_29585997

امن باشید لطفااااامن بودن مهم‌ترین ویژگیِ یک آدم درسته ...با تشکر از دوست عزیز کوکپدی مریم جان 🙏❤⚘@marmar1360#کوک_اسنپ#اسموتی_ملون#چالش_بهاره#ملون#شیر#گلاب

#سرآشپز_طلایی#فالوده

دلچسب و عالی 😋#هندوانه#موز#اسموتی#نوشیدنی

سیمین بهبهانی یه جمله ای دارهکه خوندنش تلنگرهاونجا که میگه:مبادا زندگی را دست نخوردهبرای مرگ بزاری!#چالش_بهاره#ملون#بستنی#ترافل

با تشکر ویژه از دوست عزیز ارجمندم خانم اکبری گلم🌹❤@cook_akbari ❤#آب_ملون_با_بستنی

#میلک_شیک_ملون#نوشیدنی_خنک_دلچسببا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@goli_pazz

#سرآشپز_طلایی#بهارونه#اسموتی_ملون

یک نوشیدنی خنک و سالم#چیا#دانه_چیا#ملون#اسموتی#نوشیدنی#تابستان

#اسموتی #میوه #موز #زردآلو #انبه#چالش_تابستانی#خوردنی_خنک