مواد لازم

۲ دقیقه
۲ نفر
  1. 1 عددموز بزرگ
  2. 2 عددهلو متوسط
  3. 1/3 پیمانهشیر

مراحل تهیه

۲ دقیقه
  1. 1

    برای تهیه این اسموتی باید موز رو توی فریزر بگذارید
    (موز رو با پوست نیم ساعت توی فریزر بگذارید)
    هسته هلوها رو جدا کرده و خرد کنید احتیاجی به گرفتن پوست هلو نیست چون قرمزی پوستش اسموتی رو خوشرنگ تر میکنه.
    حالا موز و هلو خرد شده رو همراه با شیر توی مخلوط کن ریخته و میکس کنید تا کاملا یکدست بشه
    توی لیوان بریزید و نوش جان کنید 🥰☘️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
Roya
Roya @cookfood1400
در
عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفه‌ایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفه‌ایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400
بیشتر

نظرات (21)

دستورهای مشابه