#ساندویچ_مرغ_قارچ#زنگ_تفریح#ساندویچ#غذای_نونیباتشکر از دوست عزیزم مینا جون 🙏❤️😘@mina_dmr

خوووووووووببریم شام مورد علاقه تنبلا رو درست کنیم امشب ساندویچ داریممن ساندویچا رو با همه چیز امتحان میکنم . که ببینم خوشمزه ترین مدلش چه جوریاس.امشب خییییییلی ساده درست کردم.••یه چیز بگمقبل از اینکه فرهنگ سازی بشه راجع به فواید پوست لیمو، نهایت از اب لیمو استفاده میکردم.ولی اصولا بعد از یذره مقاومت جوری حل میشهتوی فرهنگ غذایی، انگاری از اول وجود داشته.اها یه چیز دیگه: به جای کاهو، از کلم استفاده کردم.حالاااااااااااا بریم که ساندویچ مرغ درست کنیم برای۴ نفر:

#سراشپز_ طلایی#ساندویچ_ گرم _غذای _فست_ فودی_ خانگی

#ساندویچ_مرغ#مرغ_سیب_زمینی

یه فست فود خوشمزه، عالی و خونگی با نون های همبرگری که اونا هم خونگی آن👌😋جای همگی سبز مهربونا🥰#سرآشپز_طلایی#ساندویچ_مرغ_وقارچ#ساندویچ#نان_همبرگر_خانگی

#سرآشپز_طلایی#ساندویچ

مواقعی که خیارشور درشت دارید و نمیخواهید داخل ساندویچ از آن استفاده کنید. از این سس میتوانید برای ساندویچ استفاده کنید.😋😍#سس#سرآشپز_طلایی

خلاقانه آشپزی کنیم😊 مثلا با تغییر ظاهری میشه چند مدل غذا داشت.نمونش همینی که میبینید. مواد اولیه‌ی این غذا همون کباب تابه ای هستش که قبلا آموزش دادم فقط بجای به سیخ کشیدن قلقلی کردم و با سالاد کلم گوجه خیار به همراه نون سرو شد😋#کوفته_مرغ#فینگرفود

هر برگر ۱۰۰ گرم گوشت نیاز داره،این مقدار گوشت ۵تا برگر به ما میده

#سالاد_سیب_زمینی_قارچ_مرغ#سالاد#غذای_سرداین سالاد خوشمزه را میتونید به عنوان پیش غذا و یا غذای سرد سرو کنید.

من آن گلبرگ مغرورمکه می میرم زِ بی آبیولی با ذلت و خواری،پیِ شبنم نمی گردم‌...#چالش#دستیار_من#ساندویچ#ساندویچ_ترکی#ساندویچ_ترکی_مرغ#مرغ#فلفل_دلمه_ای

#آشپزی#فست‌فود#سرآشپز‌_طلایی#حنانهـ‌بانو

من داخل نان ساندویچ را خالی کردم و از مواد مرغی داخلش را پر کردم و با سیب زمینی سرخ کرده و کاهو و گوجه فرنگی و خیارشور تزیین کردم .

#ساندویچ_همبرگر_خونگی#ساندویچ_فوریشاید به ظاهر مواد این ساندویچ بازاری باشن ولی در باطن سالمتر از ساندویچ بازاری هست چون خودمون درست کردیم و از روغن سالمتر و تازه ای برای طبخش استفاده کردیم و از سبزیجات تازه استفاده شده و کیفیت بیشتری داره... میتونین ازاین ساندویچ برای دلبندانتون درست کنین و بجای همبرگر از هرچیزی دیگری استفاده کنین یامیشه بجاش از سیب زمینی وتخم مرغ آب پز استفاده کرد و ازسالم بودنش مطمئن باشین 🤗😍

ساندویچ مرغ همیشه می تونه یک گزینه خوب برای بردن به پیک نیک باشه و با ترکیب سینه مرغ و انواع سس و مواد و سبزیجات میشه ساندویچ خوشمزه ای درست کرد که اصولا با  سلیقه همه جور هست.#غذای_فوری#غذای_راحت#ساندویج_مرغ_پنیری#ساندویج_مرغ_قارچ

این ساندویچ فقط باید خورده بشه دیگههههههه.یه پختن و ادویه مناسب زدن مرغ داره.یه ریز کردن خیارشور و گوجه و کلم برگی داره .ولی مجموعش و که گاز میزنی، بخاطر کلم توش کلی ترد شده. و خشکی مرغ رو با گوجه و خیارشور جبران کردم. حالاااااا بریم درستش کنیم مدل خوشمزه بامزهمن ۱۰ تا ساندویچ مینی درست کردم.برای ۱۰ تا ساندویچ، از مواد زیر و در اندازه زیر استفاده کردم

#ساندویچ_مرغ#نهایی

عکسی که گذاشتم از مواد اصلیه ساندویچ هست و چون موقع سرو فرصت عکس گرفتن نبود، شما لطف کنید و همین مواد رو توی نون ساندویچی تصور کنید ممنون😂😌#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#ماهی

#سرآشپز_طلایی#سس

مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز خون را شکل دهد. فسفر، که برای عملکرد ماهیچه؛ روی، که عملکردهای سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، کمک می کند.سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین به 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.سنگدان در حقیقت یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ است، پروتئین زیادی دارد و در واقع، یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا 88% مقدار توصیه شده از پروتئین در روز را برایتان برآورده کند#خشکبار#پیاز_خشک

#سرآشپز_طلایی

این ساندویچ برای مواقعی خوبه که مرغ پخته از غذای دیشب تو یخچال داری.بهترین گزینه برای تبدیل آن برای یک غذای خوشمزه دوم است.🤣

#سراشپز_طلایی#مرغ#ساندویچ_مرغ#فست_فود

#ساندویچ_همبرگر