یه وقتا که هوس لوبیا پلو میکنی ولی گوشت خورشتی نداری میتونی از گوشت چرخ کرده یا مرغ پخته و ریشکرده استفاده کنی

سلام به دوستان گلم اینم لوبیا پلوی خوشمزه من با گوشت چرخ کرده جای همتون سبز خیلی خوشمزه شده بود 👌😍😋 مدتها بود که از نمای نزدیک از غذام عکس نگرفته بودم آش مهنوش جونمو که دیدم خیلی هوس کردم امروز خواستم تو دل غذا برم و عکس بگیرم اینجوری خود غذا بیشتر به چشم میاد و چشم دیده هم از دیدنش سیر میشه 😍😋 از قدیم‌ گفتن هر آنچه دیده بیند دل کند یاد 👌خلاصه ببخشید اگه منم شما رو به هوس انداختم خب عزیزان با هم بریم سراغ دستور پخت این لوبیا پلوی خوشمزه هر چند که شما همه خودتون استادین 😍 پس استادان عزیز به همراهی شما نیازمندم 😉😊😍#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییلوبیا سبز حاوی ویتامین c و k و a می باشد که ویتامین c که در لوبیا سبز قرار دارد از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند و برای درمان بیماری‌ های روانی هم بسیار مفید است و حتی در تامین آهن مورد نیاز شما هم بسیار موثر است و باعث حفظ سلامت دندان ها و استحکام بخشیدن به استخوان ها می شود .از آنجا که لوبیا سرشار از ارزش غذایی است، می‌ توانید با کمک آن غذاهای خوشمزه و بی نظیری تهیه کنید مثل لوبیا پلو...

میدونم،همه ی کدبانوهای کوکپدی بلدن درست کنن🌹 خوردنش از هر غذایی که فکرشو میکنم راحت تره 😂 من که خیلی دوست دارم امیدوارم شماهم دوست داشته باشین😊🌹این غذا وخیلی از غذاهایی رو که بلدم از مادر عزیزم یاد گرفتم ، مادربزرگ های من وقتی بچه بودم از دنیا رفتن وقسمت نشد ازشون چیزی یاد بگیرم ،اما مادرم و از یه طرف خالم که الآن مادرشوهرم هست😂 ،تجربیات مادربزرگ خدابیامرزم رو به ارث بردن ،البته مادرم بیشتر چون دسپختش عالیه 😉 تجربه ای هم که اونا از قدیم دارن بیشتر غذاهای محلی شمال هست که بعضی هاشون رو تو پیجم گذاشتم، سعی میکنم بقیه هم براتون درست کنم و دستورش رو بذارم ،حالا اینم از مادرم یادگرفتم دیگه میشه نوستالژی باشه😂#سرآشپز_طلایی#لوبیا_پلو#نوستالژی#قرمز

#سرآشپز_طلایینشد تزیین کنم گرسنه بودیم 🤣🤣🤣🤣

اگر می‌خواهی خوشبخت باشیبرای خوشبختی دیگران بکوشزیرا آن شادیی که ما به دیگران می‌دهیمبه دل ما بر می‌گردد. «بتهوون»این پلوی خوشمزه و خوش عطریه که پیشنهاد میکنمحتما درست کنید و لذت ببرید🥰😋❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@goli_pazz#کوک_اسنپ#گشنیز_پلو_با_گوشت_چرخ_کرده#پلو_مخلوط#گشنیز_پلو#گشنیز#أرز_بالكزبرة#Coriander_Rice

#لوبیا_پلو_با_گوشت_چرخیبا تشکر از دوست اسطوره عزیزمون مژگان آژیر❤@Mozhgan_cook

#سرآشپز_طلایی #رمضان

لوبیا پلو یکی از غذاهای قدیمی ایرانی هست که از مخلوط برنج با گوشت و لوبیا سبز- پیاز و ادویه های خوش عطرو رنگ تهیه میشه. لوبیا پلو را با گوشت خورشتی و یا چرخ کرده هم تهیه میکنن.اگر گیاهخوار هستید می تونید به راحتی گوشت را از این غذا حذف کرده و بجاش هویج اضافه کنید در حالیکه هنوز هم بسیار مطلوب و خوش مزه و اشتهاو اور است. لوبیا پلو جزو اون دسته از غذاهای برنجی هست که آدم از خوردن این غذا سیر نمیشه در عین سادگی خیلی خوشمزه هست و معمولن در تابستان با سالاد شیرازی و ماست و خیار و در زمستان با ترشی سرو میشه و خیلی می چسبه. #لوبیا#پلو#غذای_برنجی#لوبیا_پلو_با_گوشت_چرخ کرده#لوبیا_پلو_با _گوشت_خورشتی

تقدیم به بانوان سرزمینمعشق یعنی مادرصبر یعنی یک زنمهر یعنی دخترنور یعنی  خواهرهر چه هستیعشق یا صبر،مهر یا نورروزگارت شاد شاد🌺🌺🌺ممنونم از دوست عزیز و خوبم@ashpazye_parchin

جمله ی بی قراریت از طلب قرار نیستطالبِ بی قرار شو تا که قرار آیدت...#مولانا.همه ی ما اغلب تمایل به غذاهای گوشتی و شیرینی و شکلات و قند و شکر داریم.و اغلب غذاهای گیاهی یا بدون کربنات رو زیاد نمیپسندیم.نمیگم وجیترین طوری خیلی خوبه و فلان من خودمم اغلب رعایت نمیکنم ولی این سبکیم که ما داریم پیش میبریم میتونه راهکارهای بهتری داشته باشه که قطعن از دانش من خارجه ..به هر حال خوش باشین 😊#عدس پلو#عدس#خون ساز# عدس پلو به سبک خودم#پلوی ایرانی

صد واحد آدم شناسی منصوب به مولانا؛👌🏼🌿هر حیوان که از دور دیدی و ندانستی سگ و گرگ است یا آهو،ببین رو به سمت مرغزار و سبزینه است یا لاشه و استخوان؟؟؟آدمی را نیز چون نشناسی، ببین به کدام سوی می رود؟؟؟.عاشقه غذاهای محلیّم😋❤#واویشکا#گوشت_چرخی #واویشکا_گیلان#سرآشپزطلایی

#سرآشپز_طلایی #سبز #پلو #گوشت #لوبیا_فرنگی لوبیا پلو یکی از غذاها خوشمزه ولذیذ ایرانی است که با گوشت تکه ای یا چرخ کرده و یا سینه مرغ تکه شده درست شده وباماست خیار و یا سالاد شیرازی سرو میشود..

#سرآشپز_طلایی#قرمز

#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا#خوراک_گوشت چرخ کردهفواید سلامتی لوبیا سفیدلوبیا سفید ممکن است معمولی و عادی به نظر برسد، اما تعدادی از مزایای سلامتی را برای ما به همراه دارد، افزایش شناخت و حافظه، حفاظت از قلب، تقویت گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تحریک رشد، و کاهش خطر دیابت.1. لوبیا سفید برای افزایش و تقویت حافظه و شناخت:فولات به دلایل مختلف یک ماده غذایی کلیدی و مهم برای بدن است، زیرا از نقص لوله عصبی و کم خونی پیشگیری می کند و بر سیستم عصبی بدن تاثیر مثبتی دارد. کمبود اسید فولیک به طور مستقیم با افزایش سطح هموسیستئین ارتباط دارد، که اغلب منجر به بیماری های عصبی کشنده مانند پارکینسون می شود. ویتامین های B یافت شده در لوبیا سفید، تیامین است که می تواند به افزایش انتقال دهنده های عصبی خاصی کمک کند و ما برای حافظه و شناخت به آن نیاز داریم، بنابراین این لوبیا کوچک می تواند حافظه ما را به همان اندازه که سنمان افزایش می یابد، حفظ کنند.

عدس پلو یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانیه که با عطر دارچین، زعفران و…سفره رو حسابی رنگ و بو می‌ده. این غذا هم ساده درست میشه و هم فوق‌العاده مقویه

#ماش_پلو#سحری#رمضانخوب است هنگام سحري از خانواده حبوبات بيشتر استفاده كنيد. مثلا ميتوانيد از عدس، ماش،باقلا، لوبيا چشم بلبلي و نظاير آن به صورت عدس پلو و ماش پلو ،باقلا پلو استفاده کنيد.ماش پلو یکی از پلوهای خوشمزه ی ایرانیه که داره کم کم به فراموشی سپرده میشه. ماش از حبوباتیه که خواص زیادی داره و بهتره تو برنامه ی غذاییتون بذاریدش. از جمله خواص ماش میشه به میزان بالای اسید فولیک و پتاسیم، کمک به کاهش کلسترول خون، مفید برای کم خونی، مفید برای دیابتی ها، پیشگیری از سرطان سینه و … اشاره کرد. ماش پلو رو میتونید با مرغ یا گوشت چرخ کرده یا گوشت قلقلی قلقلی حتی بدون گوشت و مرغ و به صورت گیاهی با سالاد میل کنید.ماش پلو به دو صورت با شوید و یا ساده شبیه عدس پلو پخته میشه ، در این روش که شوید لا به لای این غذا ریخته میشه ، عطر و طعمی متفاوت و فوق العاده ای بهش میدهاین غذا رو هر بار پختم جمله ای تکراری از همسرم شنیدم که :ماش رو به کفتر میدن 😬😂

یکی از پلوهای پرطرفدار ایرانیبا طعمی دلچسب و لذیذ#هویج_پلو#پلو

دلم کمی قدیم میخواهد...کرسی مادربزرگ را ...آن دیزی هایی که هر ظهر جمعه در مطبخ بی بی خاتون در حال قل قل بود را...گرمای واقعی در عمق سرمای زمستان راحتی دلم آن روز هایی را می خواهد که حتی از صبحش هم انگار خدا یک کیسه خوشبختی برایت کنار گذاشته است...دلم خنده زمان کودکی را میخواهدآن بستنی های زی زی گولو که با داشتنش خوشبخت ترین انسان کره خاکی بودیمما چیز زیادی نمیخواهیم فقط دلمان شادی کوچکی میخواهد آنقدر کوچک، که کسی آن را از ما نگیرد....با دستور عالی دوست خوبم @ashpazi_sara_1011

لوبیا پلو یکی از خوش خوراک ترین غذاهای ایرانیه، که هم با سالاد شیرازی هم سالاد کاهو با سس خیلی می چسبه.

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @ashpazye_parchin

لوبیا پلو گرچه با گوشت یه چیز دیگست ولی این مدلیشو هم یه بار امتحان کنین حتمن😋🙏🏽.#لوبیاپلو#سویا#خوشمزه

#زرداستاد تغییر باشیم... ن قربانی تقدیرمن موادم رو حدودی اعلام میکنم.چون بنا به سلیقه خودتون قابل تغییره

یکی از انواع باقالی پلو، باقالی پلو با گوشت چرخ کردس که خیلی مزه متنوع و جدید و خوشمزه ای داره حتما امتحانش کنید پشیمون نمیشید😋😉

#لوبیا_پلو_مجلسی#لوبیا_سبز#گوشت_چرخ_شده#پلو_مخلوط#پلو

غذای خعلی خوشمزه ای که قاطی پاطی با روش تهرانی _شیرازی درست کردم😍🤣پیشنهاد میکنم حتمن امتحان کنین و از طعمش لذت ببرید 🙆‍♀️#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

یه پلوی فوق العاده خوش عطر و خوشمزه 👌با تشکر مجدد از دوست عزیزم @atefe_motevalli بابت دستور خوب و خوشمزه‌‌شون 👌#عدس_پلو #پلو_مخلوط #سرآشپز_طلایی #آذر1400