مراحل تهیه
- 1
لوبیا را حدود ۸ ساعت بخیسانید و چندبار آب آن را عوض کنید.
- 2
پیاز را خرد کنید و تفت دهید. از خامی که در آمد سیر رنده شده و زردچوبه اضافه کنید.
- 3
یک دقیقه دیگر تفت دهید و سپس سیب زمینی، هویج و کدوحلوایی نگینی شده را اضافه کنید.
- 4
پس از پنج دقیقه تفت دادن، لوبیای خیس خورده را اضافه کنید. پنج دقیقه دیگر تفت دهید.
- 5
۳ تا ۴ لیوان آب اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید تا ریز بجوشد و بپزد.
- 6
اواخر پخت نمک، فلفل و ادویه اضافه کنید. هنگام سرو با جعفری یا گشنیز خرد شده تزئین کنید.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک لوبیا و کدو حلوایی 🎃🫘 (وگان)
من عاشق کدو حلوایی ام اما اطرافیانم هیچ علاقه ای ندارن 😢اینه که من تمام تلاشمو میکنم طوری توی غذاها بریزمش تا معلوم نشه 😂 و این یکی از همون غذاها بود که بازم کسی متوجه نشد داخلش چه خبره و با به به چه چه خوردن 😋😆ممنونم از دوست مهربونم ، ساینای هنرمند برای دستور خوبش ❤ @Mama_Saina_cook
-
خوراک لوبیا مخصوص😋😋
با این رسپی خوراک لوبیامون هیچ نفخی نداره و با خیال راحت میتونید استفاده کنید و از طعم بینظیرش لذت ببرید در ضمن نیازی به خیس کردن هم نداره
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا و قارچ
یه شام سبک و خیلی خیلی خوشمزهاین خوراک رو هم میشه با نون خورد و هم با برنج،برای صبحانه به همراه نیمرو هم عالی میشه#شام_سبک#غذای_نونی
-
-
-
-
-
-
-
-
کوکو سیب زمینی خام (متفاوت)
با سپاس از معلم کوکپدی عزیز مرضیه رضایی تفتی #معلم_کوکپدی
-
-
خوراک لوبیا چیتی
🐾🕌|| واسه هر مدتي ك احتياج داريد بريد تو لاك خودتون اما بعدش با ي انرژي مضاعف برگرديد به صحنه زندگي هيچي قشنگتر از قوي بودن نيست 🦚
-
-
-
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی
خوراک لوبیا چیتی از اون غذاهاییه که با سرد شدن هوا خیلی میچسبه و میشه تو سه وعده غذایی جا داد.😉😉😉😉😉😉😉#سرآشپز_طلایی#لوبیاچیتی#خوراک_لوبیاچیتی
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17185698
نظرات (8)