#معجون#شیر موز#انجیر

#شیر#موز#انجیرپیج اینستا:zeinabpourkaraneiروزمرگی و دستور غذاها گذاشته میشه 🌻✨

#اسموتی#انجیر

#اسموتی#موز#شلیل#انجیر

#موز#شیر#انجیرپیج اینستا:zeinabpourkaranei

#سرآشپز_طلایی#شیرموز#نوشیدنی

#سرآشپز_طلایی #شیر #موز #انجیر #نوشیدنی

انجیر یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین میوه‌های تابستانی است و مصرف آن به‌صورت خام، مربا یا اسموتی فواید زیادی را برای بدن به همراه دارد. اسموتی انجیر برای صبحانه هم گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود؛ به‌ویژه برای ورزشکارانانجیر میوه‌ای بهشتی است و در کنار مزه عالی، فواید زیادی را هم برای بدن به همراه داردچند مورد از مزایای انجیر:☆رفع یبوست☆کمک به کاهش وزن☆کنترل فشار خون☆بهبود باروری☆بهبود سلامت قلب#اسموتی_انجیر_موز#موز#انجیر

#سرآشپز_طلایی#شیر#انجیر#شیر_انجیر#رمضان

تیم_سبزیه نوشیدنی خیلی خیلی خوشمزه ومقوی ..با یه مزه خاص وبینظیر** اگه عسل اضافه بکنید خوشمزه میشه البته سلیقه ای هست من ابتدا عسل اضافه نکردم کسی خوشش نیومد ولی با عسل ترکیب شد فوق العاده خوشمزه شد ..جاتون سبز دوستان گلم**خواص انجیر خشک:انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است.از طرفی انجیر خشک به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. 50 درصد انجير خشک را قند تشکيل مي دهد. همچنين منبع خوبي از پتاسيم، منيزيم، کلسيم، فسفر و ويتامين هاي C , B , A است..انجیر خشک سرشار از کلسیم هست... انجیر خشک سرشار از امگا ۳ است. امگا ۳ یک نوع چربی بسیار مفید است که معمولاً در ماهی های آب سرد یا میگو یافت می شود و برای توسعه جنین و پیشگیری از زایمان زودرس فوق العاده است.

استفاده از شیر انجیر یکی از موثترین راههای درمان بیماری یبوست است.#طعم_تابستان#خشکبار#انجیر#شیر_انجیر#شیر

#سرآشپز_طلایی#شیرموز

#شیرموز#نوشیدنی#خوشمزه

#شیر_انجیر#شیر_انجیر_خشک#انجیر#سرآشپز_طلاییانجیر، قند زیادی دارد. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است.انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد.انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است .- انجیر تعرق بدن را زیاد می کند .- ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود .- حرارت بدن را کاهش می دهد .- چاق کننده است.انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند .هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است.

ببخشید من تازه واردم میدونم که همه بلدن شیرموز درست کنن خواهشا همراهیم کنین لطفا

#شیر_موز #شیر_موز_بستنی شیرموز بستنی با کیک شکلاتی چه شود😋😋😋

#شیر_انجیر#معجون#انجیربا تشکر از دوست عزیزم @Maryambano36

درمان کم خونی و تقویت بدن با مصرف معجون انجیر خشک و شیر 👌

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#اسموتی#انجیر#موز#اسموتی_انجیر_موز#نوشیدنی#تابستان#سوپر_آشپز#کوک_اسنپممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 🙏🏻❤️@lida_aali ⁦(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤⁩

#سرآشپز_طلایی#تروتازه#پودینگ#دسر#انجیر

#مربا #انجیر

شیر انجیر یه دسر بسیار خوشمزه و مقوی و نوستالژی است پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید و لذتش رو ببرید

#اسموتی#اسموتی_انجیر#انجیر#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴باتشکر از دوست عزیزم مژگان جون❤️🌹😘. تولدت مبارک بانو جان 👏👏👏🎂🎂🎂🎂@Mozhgan_cook

ترکیب شیر و #انجیر به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی به بهبود سیستم گوارش بهبود کم خونی رفع یبوست تقویت سیستم ایمنی و تقویت استخوان ها و دندان ها کمک میکند همچنین یک میان وعده سالمه و میتونه روزتون رو انرژی بخش کنه#چالش#سوپرـآشپز#انجیر

ابنم یه دستور مربا انجیر بسیار خوشمزه حالا بریم سراغ مواد و طرز تهیه اش#مربا_انجیر #سرآشپز_طلایی #کوکپد #انجیر

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘اگر شما هم به تهیه انواعی از نوشیدنی ها برای دورهمی های دوستانه و خانوادگی خود علاقه داریدمخصوصا نوشیدنی خنک تو این هوای فوق العاده گرم 🥵🤪اسموتی انجیر و موز بسیار مناسبه🤩😋👌 یک نوشیدنی عالی و خوشمزه و سرشار از خاصیت هست🍌🍶😋انجیر میوه‌ای بهشتی است و در کنار مزه عالی، فواید زیادی را هم برای بدن به همراه دارد.اسموتی انجیر و موز ، یکی از سالم ترین و مقوی ترین نوشیدنی های میوه ای می باشد. انجیر جزو میوه های بسیار مغذی و پرخاصیت بوده که می توانید با سرو این اسموتی خوشمزه هم از طعم عالی و منحصر آن لذت ببرید.سه شنبه ۴ مرداد ماه ۱۴۰۱روز و روزگار بر همه شما خوش دوستان🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#سراشپز_طلایی#پستو۱#مربا#انجیر

#انجیر#یبوست و مشکلات گوارشی

#شیرموز#شیرطالبیپیج اینستا:zeinabpourkaraneiروزمرگی و دستور غذاها گذاشته میشه 🌻✨

#شیرموز# بستنی