با تشکر از دوست عزیزم لیلا جان❤️@matbakhe_leyla#بورانی_کدوسبز

زندگی سخت نیست ،زندگی تلخ نیستزندگی همچون نت‌های موسیقیبالا و پایین داردگاهی آرام و دل‌نواز ، گاهی سخت و خشنگاهی شاد و رقص‌آورگاهی پر از غمزندگی را باید احساس کرد...الهی ساز دلتون زیباترین آهنگو بزنه.....♥️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅✶𖤐⃟♥️✶┅ممنون از دوست عزیز و خوبم@M_Arya

احمد شاملو، همیشه تکیه کلامش بودفرقی نمی‌کرد موقع سلام یا وقت خداحافظیمیگفت تنور دلت گرم…معنی این جمله را بعدها فهمیدم…هر جا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد، یاد حرفش افتادم.انگار تنور دلت که گرم باشد، نان مهربانی‌آش را می‌خوری.هر چه دلت گرم‌تر، مهربانی‌ات بیشتر و روزگارت آبادتر است...       🌸💗تنور دلتون گرم 💗🌸با دستور دوست عزیز کوکپدی@matbakhe_leyla#بورانی#بورانی_کدو_سبز#کدو #کدو_سبز#ماست

#بورانی

ممنون از دوست گلم بابت این بورانی خوشمزه@behnaz_seyfiiiممنون از دوست گلم بابت تزیین خیار@ashpazye_parchin

#کالباسممنون از دوست نازنینم پرچین جاان ❤️@ashpazye_parchin

#بورانی _ کدو_سبز#غذای_سرد#طعم_تابستانبا تشکر از دوست جون 😍🙏❤️@matbakhe_leyla

#غذای_آسان#پلوممنون از دوست نازنینم پرچین جاان ❤️@ashpazye_parchin

ممنون از دوست نازنینم پرچین جاان ❤️@ashpazye_parchin

#بورانی#بورانی_کدو#کدو_سبز#بورانی_کدو_سبز#طعم_تابستان#غذای_سردممنونم از دوست عزیز و خوبم@behnaz_seyfiii

#کاپ-کیکممنون از دوست نازنینم پرچین جاان ❤️@ashpazye_parchin

#بورانی#بورانی_کدو_خیار#ماست_خیار_کدوباتشکر از دوست عزیزم@behnaz_seyfiii

#بورانی_کدو_خیار#بورانی#کدوسبز#خیاربا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@behnaz_seyfiii

بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از بانوی عزیز بهناز جان💝@behnaz_seyfiii#بورانی#بورانی_خیار_کدوسبز#کوک_اسنپ

#کوکو#رژیمیممنون از دوست نازنینم زهره جان❤️@zohreh1990

#پیتزا-پیراشکیمرسی از دوست نازنینم پرچین جاان ❤️@ashpazye_parchin

#بورانی#خرفهممنون از دوست خوبم بهناز جاان ❤️@behnaz_seyfiii

#چالش_بهاری#کدوسبز#سیر#خیار#شویدبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@behnaz_seyfiii

#بورانی_کدو_سبز#کدو #کدو_سبز#ماست #بورانیکدو سبز، یک خوراکی بسیار مفید است که می تواند در درمان زخم معده، آسم و نقرس موثر واقع شده و در رژیم های کاهش وزن استفاده شود. طبع کدو سبز سرد و تر بوده و این خوراکی دارای مقادیر بالای ویتامین سی، ویتامین های ب از جمله فولات، ویتامین آ و انواع مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر است.کدو سبز دارای مقدار کم نشاسته، کربوهیدارت و کالری و میزان بالایی از فیبر و آب است که باعث سوختن چربی ها در بدن شما شده و به شما احساس سیری می‌ دهد. تمام این ویژگی ها، کدو سبز را به یک گزینه عالی برای حضور در رژیم های کاهش وزن تبدیل می کند.غذاها و میوه های غیر نشاسته ای مانند کدو سبز، تا مدت زمان مناسبی از گرسنه شدن شما جلوگیری کرده و به همین دلیل در کنترل دیابت نقش موثری دارند. همچنین فیبر رژیمی که به مقدار زیاد در کدو سبز یافت می شود، جذب کلوگز در بدن را به تاخیر می اندازد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند با خوردن آن، در کنترل بیماری خود بهتر و موفق تر عمل کنند.کدو سبز، به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد فیبر و آب، یک خوراکی بسیار مناسب در زمان اسهال و یبوست کودکان محسوب می شود. همچنین بالا بودن ویتامین سی در آن می تواند از بروز بیماری ها و مشکلات زیادی در کودکان جلوگیری کند.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی‏‎@matbakhe_leyla

من خودم کدو سبز دوست دارم ولی متاسفانه اهل منزل استقبال نمیکنند .گاهی دو یا سه عدد می خرم و چیزی را که دوست دارم درست میکنم .این بار بورانی کدو سبز با دستور دوست گلم@safura_dabiri

سلام به همه ی دوستان گلمبورانی کدو با دستور دوست خوبم بهناز جان@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#سیر_تازه#کدو#ماست

#چالش_بهاره #بورانی #کدو_سبز #خیار #سیراین بورانی بسیار عالی و خوشمزست و سبب وجود کدوسبزخاصیت رژیمی داره و برای کاهش چربی خون خیلی خوبهو خیار هم برای تامین آب بدن و خنکی بدن خصوصا در هوای گرم بسیار دلچسبه ، که بخاطر ماست، بهتره با مُصلحی چون سیر تازه یا نعنا استفاده بشه❤با تشکر از دوست عزیزم خانم @behnaz_seyfiii 💗💗

#کدو_حلوایی#ماست#بورانی#بورانی_کدو_حلوایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم پرچین جان عزیز 🌹🌹@ashpazye_parchin

خُدا از همون شاخه ای که دستت بهش نمی‌رسه، برات نور می چینه ،صبر داشته باش...خدایا شکرت بابت همه چیز 🤲😊#چالش_بهاره#کدو_سبز#سیر_تازه#گل_محمدی_تازه#خیار#بورانی_کدو_سبز_خیار#بورانیممنون از دوست هنرمندم @behnaz_seyfiii

#بورانی_کدو#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست نازنینم خانم@Maryambano36

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@mahsamirzai76@behnaz_seyfiii#چالش_بهاره#مواد_فصلی#کدو_سبز#خیار_چنبر#بورانی_کدو_سبز_و_خیار#بورانی_کدو_سبز#بورانی(1403/2/31)

#پیشبند_طلایی با تشکر از اسطوره اول کوکپد پرچین جون 🙏😍😘❤️@ashpazye_parchin#بورانی

#سوپر_آشپز#کدو_سبز#بورانی#کوک_اسنپ@safura_dabiri باتشکر از صفورا جان

#ترشه_کبابممنون از پرچین جاان عزیزم ❤️@ashpazye_parchin

#بورانی#بورانی_کدو_سبز_و_موسیر#کدو_سبز#موسیر#سیر#شوید#نعنا#گردو#سوپر_آشپز