سالاد تُن ماهی🐟فوری، سبک و خوشمزه

Rozita Mehrin
Rozita Mehrin @paniid_recipes
ساری

این سالاد خیلی سریع آماده می‌شود و سبک و کم‌کالری‌ است چون سیب‌زمینی ندارد. مناسب سرو سرد و ساندویچ‌های فوری و خوشمزه!

سالاد تُن ماهی🐟فوری، سبک و خوشمزه

این سالاد خیلی سریع آماده می‌شود و سبک و کم‌کالری‌ است چون سیب‌زمینی ندارد. مناسب سرو سرد و ساندویچ‌های فوری و خوشمزه!

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۵ دقیقه
۴ نفر
  1. 2 عددتُن ماهی
  2. 8 قاشق غذاخوریکنسرو ذرت
  3. 7 عددخیارشور: نگینی خردشده متوسط
  4. 5 عددپیازچه: خردشده /
  5. 3 قاشق غذاخوریجعفری تازه
  6. مواد لازم برای سس
  7. 4 قاشق غذاخوریمایونز
  8. 2 قاشق غذاخوریماست چکیده یا یونانی
  9. 2 قاشق غذاخوریخردل ملایم
  10. 1/2 قاشق چای‌خورینمک
  11. 1/2 قاشق چای‌خوریفلفل سیاه
  12. نصف/ آب لیموی تازه🍋

مراحل تهیه

۴۵ دقیقه
  1. 1

    کنسروهای تن ماهی را ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس داخل آبکش بریزید تا کاملاً روغن و گرمای آن گرفته شود.

  2. 2

    حالا همه‌ی مواد را با هم مخلوط کرده و سس را اضافه کنید.

  3. 3

    در صورت خشک بودن سالاد، یک قاشق ماست یا مایونز دیگر اضافه کنید. نوش جان😋

  4. 4

    اگر می‌خواهید سالاد حجیم‌تری داشته باشید، دو عدد سیب‌زمینی آب‌پز نگینی اضافه کنید.

  5. 5

    می‌توانید ویدئوی این غذا را در کانال یوتیوب paniid_recipes ببینید.🙏

  6. 6

    Instagram: @paniid_recipes😊

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Rozita Mehrin
Rozita Mehrin @paniid_recipes
در
ساری
تولیدمحتوا در یوتیوب "paniid_recipes"اینستاگرام "paniid_recipes@"خوشمزه های جدید 🍽غذا/ دسر/نان 🥣🍨🍞ترشی / شور 🥕🍆🍄‍ 🥒🥦 🫚شیرینی/کیک /کوکی 🥧🍰🍪
بیشتر

نظرات (7)

Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook
بسیار عاالی نوش جونتون 👌😍 به کوکپد خوش آمدی 🌺

دستورهای مشابه