این #کوفته قل قلی های ترش خیلی آسون درست میشن و مخلوط شدن گوشت چرخ کرده با لیمو ترش تازه و زیره و جعفری مزه ی تازه ای رو به سفره ی شما میاره.برای تهیه این #کوفته _ترش در کانال یوتیوبم هم می تونید طرز تهیه ی اونها رو تماشا کنیدhttps://www.youtube.com/watch?v=eintVrUvQbUسرو میگردد. #کوفته#کوفته_تبریزی#کوفته_بزباش#کوفته_ریزه#کوفته_یزدی#کوفته_ریزه_یزدی#کوفته_ترش#کوفته_دوغ #قنبر_پلو#پلو_شیرازی#غذای_برنجی#برنج#هویج#تلخون#فینگر_فود #بلغور#کوفته_بلغور

#سالاد_لبو#لبو#سالاد#کوکپد_جهانیcookpadkitchentour#با تشکر از دوست عزیز کوکپدی از الجزایر🇩🇿@Cuisine_chouchou

#سوپ _تره فرنگی یک سوپ سبز و سبکی هست که از ترکیب تره فرنگی با نخود سبز- برگ های تازه ی نعنا - لیمو ترش و ... درست شده و مزه ی لیمویی ملایم و نعنا خیلی خوشمزه اش میکنه و حتی بچه ها هم خوششون میاد. بافت خیلی نرم و پوره ای داره- طرز تهیه ی این سوپ هم بسیار آسان و سریع هست.#سوپ#تره_فرنگی#نخود_سبز#سوپ_تره_فرنگی#سوپ_نخود_سبز

یک سالاد جذاب و خوشمزهطعم پیاز داخل این سالاد عالیه.برای چالش چغندر قند یا لبو

یک سالاد خوشمزه دیگه با لبو

یکی دیگر از سالادهایی که میشه با سیب زمینی درست کرد #سالاد _سیب زمینی - لبو هست، یک سالاد سبک – بسیار خوشرنگ و خوشمزه.#سیب _ زمینی#لبو#سالاد_سیب_زمینی#سالاد#سالاد_سیب_زمینی_کاسه_ای#سالاد_اولویه#سالاد_میموسا#سالاد_سیب_زمینی_لبو

سالاد فتوشّ Fattoush یک سالاد از کشور لبنان هست که با نان برشته و سبزیجات تازه ای مثل نعنا- جعفری – کاهو- گوجه فرنگی...لیمو و سماق تهیه می شودو طعمی بسیار متفاوت از سالادهای روزمره دارد. طعم سماق ترش - نان برشته شده - لیمو ترش و سبزیجات تازه شانس امتحان کردن یک سالاد با طعم کاملن جدید رو براتون ممکنه میکنه.نکته ی دیگر در مورد سالاد فتوش این هست که برخلاف سالاد شیرازی یا سالاد تبوله مواد لازم برای این سالاد باید در اندازه ی نسبتن درشت خرد بشن.#سالاد#سالاد_فتوش#فتوش#فاتوش#سالاد_لبنانی#غذای_لبنانی#سالاد_تبوله#سالاد_شیرازی#سالاد_میموسا#خیار#سماق# نان

دستور ساده و آسان برای سالاد هویج ترکیه ای.#سالاد_هویج_ترکیه#سالاد #هویج

نخودپلو بانخود آبگوشتی خیلی کته ی خوشمزه ای هست که سریع و آسان تهیه شده و مزه ی فوق العاده ای دارد. این پلو را با الهام از پلو هندی که بریانی نخود گفته میشود تهیه کردم.#نخود#غذای برنجی#پلو#نخود_پلو#نخود_آبگوشتی#بریانی#بریانی_نخود#غذای_آسیایی#غذای_هندی

اگر دنبال نون یا پنکیک بدون گلوتن هستید؟؟ جای دیگه دنبالش نگردید همین جاست. مطمئنم افراد گیاهخوار/وگان از خوردن این پنکیک حسابی لذت میبرن.این یک پنکیک لبوی هندی هست که به چیلا معروفه و با آرد نخود یا آرد نخودچی ( نه آرد معمولی) همراه با ادویه های معطر و سبزیجات تازه مثل لبو – برگ اسفناج- پیاز یا پیازچه – گشنیز و جعفری و یا هویج درست میشه. می تونید از سبزیجات دیگری که دوست دارید استفاده کنید.تهیه ی این نون یای پنکیک خیلی آسون و سریع هست و فقط در عرض 15-10 دقیقه چندین پنکیک خوشمزززززززززززه خواهید داشت. یعنی هم درست کردنش و هم خوردنش خیلی آسونه😊😊 .سه تا مواد اصلی که در تهیه این پنکیک بکار بردم یکی لبو هست که منبع خوب انواع ویتامین ها و مواد معدنی هست و آرد نخودچی که دارای کالُری کم و پروتئین بالا همراه با فیبر و آهن و ماده ی سوم که بکار بردم آرد اوت میل /اوتمیل هست که به راحتی از همه ی سوپرمارکت ها در ایران میشه خریداری کرد.اوت میل بلغور جودوسر هست که در کاهش وزن مفید هست و میتوان با آب یا شیر داغ مخلوط کرد و یا در تهیه ی سوپ و آش بکار برد. خیلی هم زود هضم هست.#لبو#پنکیک#پنکیک_لبو#پنکیک_چغندر#چغندر#پنکیک_چیلا

سالاد سیب زمینی یکی از ساده‌ترین و در عین حال خوشمزه ترین غذاها محسوب میشه. این سالاد از مخلوط کردن سیب زمینی آبپز با انواع گوناگون مواد تهیه میشه. سالاد سییب زمینی یک ایده ی مناسب برای مهمانی‌ها و دورهمی های خانوادگی و دوستانه و یا یک ناهار یا شام سبک هست.این سالاد رو همانطور که در بالا اشاره کردم با مواد مختلفی درست میکنن از گوشت مرغ – سوسیس- ماهی تن تا انواع سبزیجات .سالاد سیب زمینی خیلی آسان – خیلی سریع و با هزینه بسیار کم درست میشه و تقریبن مواد مورد نیاز این سالاد در هر آشپزخانه ای پیدا میشه.#غذاهای_آسیایی#سالاد#سالاد_چینی#سالاد_برنج#سیب_زمینی#لبو#سالاد_سیب_زمینی#سالاد#سالاد_سیب_زمینی_کاسه_ای#سالاد_اولویه#سالاد_میموسا#سالاد_سیب_زمینی_لبو#سالاد_ماهی_تن

سالاد شیرازی” فوق العاده ترین برای سرو در کنار غذاهای پلو می باشد که درست کردن آن با لیمو ترش لذت دیگری دارد.#سرآشپز_طلایی#سالاد_شیرازی#تزیین_سالاد_شیرازی#خام_خواری

حمص یک پیش غذای فوق‌العاده خوشمزه هست که میشه در طعم های مختلف درست کرد. حمص در زبان عربی یعنی نخود. . حمص یکی از انواع دیپ هست که نوع ساده ی آن از مخلوط نخود آبگوشتی با ارده- سیر- آب‌لیمو و ادویه درست میشه.حمص را بصورت سرد سرو میکنند. حمص میتونه به صورت ساده و با نخود درست بشه و یا با ترکیب مواد دیگری – میتوان حمص در طعم های مختلف درست کرد.امروز من حمص چغندر درست کردم. رنگ قرمز این حمص فوق‌العاده هست و مقوی هم میباشد. میشه از این حمص به عنوان دیپ استفاده کرد و یا یک ساندویچ خوشمزه درست کرد.همینطور میشه سبزیجات و میوه‌های خام را مثل خیار- هویج- کرفس- فلفل دلمه – خرد کرده و کنار حمص قرار داده و میل کنید.حمص یک گزینه مناسب و سالم برای دوستان گیاهخوار و وگان نیز میباشد.این آدرس کانال یوتوبم هست👇. اگر دوست داشتید خوشحال میشم سابسکرایب کنید.https://www.youtube.com/c/rozinadinaa... در کانال اینستاگرامم 👈 rozinadinaa5@ با انواع مهارت های زندگی- آداب معاشرت- اتیکت های غذاخوردن آشنا خواهید شد.#حمص#حمص_نخود#حمص_چغندر#حمص_لبو#ارده#زیره

سالاد شیرازی” فوق العاده ترین برای سرو در کنار غذاهای پلو می باشد که درست کردن آن با لیمو ترش لذت دیگری دارد.#سرآشپز_طلایی#سالاد_شیرازی#تزیین_سالاد_شیرازی#ایده_تزیین_سالاد#خام_خواری

ماهی دارای بوی خاصی هست که زیاد خوشایند نیست. به همین منظور استفاده از ادویه ها و سبزیجات باعث کاهش این بو و افزایش طعم و مزه ی بهتر ماهی و غذاهای دریایی خواهد شد.ادویه ماهی که امروز میخواهم به شما معرفی کنم ترکیبی هست از چندین سبزی خشک و ادویه های تازه- با کیفیت خوب و معطر که طعم دهنده ی بسیار خوش عِطر و بویی هست.تهیه ی این ادویه در منزل بسیار آسان هست و مهمتر اینکه نیاز به خرید ادویه و سبزی خیلی گران و خاصی نیست.طعم دار کردن ماهی قبل از پخت آن باعث افزایش طعم و مزه ی آن خواهد شد.به همین دلیل مهم نیست که میخواهید ماهی را کباب یا سرخ کنید و یا آبپزو بخار پزکنید- در همه ی احوال استفاده از طعم دهنده و ادویه : یک باید هست.شما هم می‌توانید ادویه ی ماهی را مناسب با ذائقه ی خود در منزل و با استفاده از سبزیجات و ادویه های مورد علاقه ی خود تهیه کنید. سبزیجات خشک مثل: تره – جعفری- گشنیز-رزماری- شوید- ترخون- کرفس و یا ادویه هایی همچون: فلفل سیاه- فلفل قرمز- پاپریکا-دارچین- زنجبیل- پودر سیر – پودر پیاز- نمک- لیمو خشک- آویشن- اورگانو و …..نکته ی مهم در تهیه یک ادویه مخلوط خوش طعم و رنگ استفاده ازادویه های تازه و با کیفیت خوب میباشد .#ادویه#ادویه_ماهی#غذای_دریایی

این دستور رو از یک سایت انگلیسی ترجمه کردم . خیلی خوشمزه س . برای مخلوط شدن با سالاد و خوردن با دیپ ها یا حتی ماست و .... می باشدمن با یک عدد لبو درست کردم

سلام بر شما 😃سس سالاد با آب لبو که خودم پختم قاطی کردم خوشرنگ شد ه شاید موادش خیلی معلوم نباشه ممنون

یکی از معجون هایی که با عسل تهیه میشه معجون لیمو عسلی هست این معجون از عسل طبیعی و لیموترش طبیعی و تازه تهیه میشه لیمو عسلی برای درمان گلو درد و سرماخوردگی های زمستان معجزه می ‌کنه با چای یا آب جوشیده هم می‌ توان میل کرد تا فصلشه درست کنید .#معجون_لیمو_عسلی #معجون #معجون_لیمو #لیمو_عسلی #لیمو_ترش #سرآشپز_طلایی

یه سالاد خوشمزه با اسم عجیب غریبش 😊در واقع همون سالاد کلم بنفش خودمونه😊من با سس لبو درستش کردم 😊#سرآشپز_طلایی#سالاد_مورلاهانا

این سالاد با نخود آبگوشتی و گندم یا جو تهیه میشه. یک سالاد خیلی ساده هست – اما اما اما مزه اش عالیه. چون مخلوط نخودو گندم با یک کم آبلیموی تازه – یک کم پنیر تبریزی و یک کم جعفری خرد شده بینظیر میشه.این سالاد میتونه یکی غذای کامل هم باشه. هم ارزونه هم سالم و خوشمزه و در ضمن میشه به صورت سرد یا گرم سرو کرد.#سالاد#سالاد نخود و گندم#نخود#گندم#جو#پنیر فتا

خب ... از اونجایی که من عاشق ترکیبروغن زیتون، ارده ،سیر و آبلیمو ام 😍 و غذاهای عربی رو هم دوست دارم ، امروز دستور این پیش غذای لبنانی رو گذاشتم 😋از متبل لبو میشه به عنوان دیپ یا پیش غذا استفاده کرد که من خودم با دیپ بیشتر موافقم ، یعنی این دیپ ، با هر چیزی که قِرچ قِرچ زیر دندون صدا بده ( مثه چیپس و کرانچی و ...) واقعا عالیه ☺️من خودم با چیپس ترتیلایی که چند وقت پیش درست کرده بودم خوردم ، فوق العاده بودخالی خالیش به خاطر داشتن سیر خام ، یه کوچولو برای من سخت بود و تندیش اذیتم میکرد ( البته فلفلشم از دستم در رفت و تند شد حسابی😂🤦‍♀️)ولی کنار چیپس ، اونم از نوع خونگی ، یه تجربه فوق العاده بود .تو این فصل که لبو فراوونه ، حتما امتحانش کنین 😊راستیاین دستور خوب رو از پیج افرای عزیز برداشتم و ازش ممنونم 💗 @afra#لبو #چغندر #شمندر #متبل_لبو #دیپ #پیش_غذا #غذای_لبنانی

#چغندر یا #لبو جزو آن سبزیجاتی هست که به صورت خام – پخته و کباب شده مورد مصرف قرار می گیرد و فواید زیادی برای سلامتی دارد. از چغندر برای تهیه ی سالاد – سوپ – خوراک- استفاده میشود. رنگ چغندر نیز زیبایی خاصی به غذا می دهد . من امروز #کتلت _لبو یا #کتلت_چغندر تهیه کردم که در عین سادگی واقع خوشمزه بوده و میتوان به صورت سرد یا گرم آن را سرو کرد.#کتلت#شامی#کتلت_لبو#کتلت_چغندر#شامی_لبو#شامی_چغندر#لبو#چغندر

یکی از خوشمزه ترین کباب های گیاهی که میشه با نان تست درست کرد همین کباب گیاهی هست. یک کباب خیلی خیلی خوشمزه ی گیاهی با سبزیجات و ادویه های معطر. طرز تهیه ی این کباب گیاهی بسیار ساده و طعم و مزه ی فوق العاده لذیذی دارد .این کباب دارای بافت ترد ی است و می تونید با ماست – کچاپ – انواع ترشی و سس چیلی شیرین می تونید سرو کنید. #کباب#کباب_گیاهی#کباب_تسبیحی#مرغ#گوشت_چرخ_کرده#نخود#کباب_تابه ای#کباب_ارزون#کباب_خونگی

دو ستاره اصلی این غذا سماق و لبو یا چغندر هستند. سماق یا سماک یکی از ادویه های خوشرنگ و زیبایی هست که در پخت و پز و آشپزی غذاهای خاورمیانه ای از جمله در کشور زیبای خودمون ایران بسیار مورد استفاده هست.سماق دارای رنگ های قرمز- قهوه ای - بنفش و گاهی سیاه هست. سماق زرد و نارس مسموم کننده و خطرناک هست . این ادویه زیاد در کشوره های اروپایی و آمریکایی شناخته شده نیست و در نتیجه زیاد استفاده نمیشه برای همین هر موقع من یک پست در رابطه با سماق به اشتراک بگذارم کامنت های زیادی بهم میرسه که چطور از سماق سمی استفاده میکنی؟ و من هم توضیح میدم که بین سماقی که در آشپزی بکار میره با سماق سمی فرق هست. 😊سماق با رنگ قشنگ و مزه ی ترش و نمکی به عنوان چاشنی در تهیه ی خورش– سالاد– سوپ– برنج و کباب استفاده میشه. سماق همچنین مصارف دارویی و رنگرزی نیز دارد.در منطقه ی زیبا و کوهستانی ارسباران واقع در آذربایجان شرقی در ایران– همه ساله در اواخر تابستان و اوایل پاییز طی جشن برداشت سماق – میوه ی سماق را برداشت کرده و پس از خشک کردن میوه ی سماق – آنرا آسیاب می کنند. چغندر یا لبو با مواد مغذی و متعدد - خواص مفید زیادی برای بدن ما دارد. از لبو برای تهیه سالاد- آش و سوپ و غذاهای برنجی استفاده میشه که هم رنگ فوق العاده زیبا و هم طعم خوشی به برنج میده.#کته لبو#کته_سماق#سماق#لبو

سالاد میگو به عنوان یکی از سالادهای خاص و لاکچری محسوب می شود که می توانید برای مهمانی های خاص خود از آن استفاده کنید. این سالاد خوشمزه با نام سالاد میگو و سبزیجات هم شناخته می شود. در این آموزش کامل ترین دستور طرز تهیه سالاد میگو را آماده کرده ایم. با مواد لازم ذکر شده در این دستور آشپزی می توانید برای ۴ نفر سالاد میگو تهیه نمایید. با دستور پخت و طرز تهیه سالاد میگو در ادامه با همدوره همراه باشید.

راستش یه کم دو دل بودم که طرز تهیه ی این غذا رو بنویسم یا نه چون این رسپی من درآوردی حاصل مخلوط کردن دو تا دستور تهیه ی خیلی معروف هست که هر دو رو احتمالا خیلی هاتون امتحان کردید:سالاد سیب زمینی یونانی که با شوید و سوسیس و مایونز تهیه میشه؛و سالاد سیب زمینی فرانسوی که با خامه ترش و پنیر خامه ای و تخم مرغ آبپز درست میشه...من از هر رسپی یک سری موادی که با هم هماهنگی داشتند گرفتم و یه سالاد دیگه و یه طعم جدید درست کردم، که خودمم توقع نداشتم اینقدر همه ازش تعریف کنند.😁😋 💃ساندویچ هایی که با این سالاد و سبزی خوردن پر شده بودند همیشه جزو بهترین تجربه های نهار پیک نیک برای من خواهد بود 🥰اگر دوست داشتید شما هم امتحان کنید .#سبد_پیکنیک

#سالاد#سالاد_ماکارونی#تن_ماهی#سالاد_ماکارونی_با_تن_ماهی#سالاد_تابستانی#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23#سالاد_ورزشکاری#پر_کالریبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️سالاد پاستا با تن ماهی یکی از سالادهای بسیار خوشمزه و مقوی می باشد که یک وعده غذایی کامل است و می توانیدبرای شام و یا نهار تهیه کنید. شما در تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی می توانید از انواع سبزیجات دلخواه استفاده کنید و یا حتی سس آن را به صورت رژیمی و با ماست تهیه کنید و با افزودن کمی شوید به این سالاد ماکارونی خوشمزه طعم آن را بی نظیر کنید. اگر شما کودکانی در منزل دارید که به سختی ماهی می خورند می توانید با افزودن یک قوطی تن ماهی به سالاد پاستا که حتما آنها دوست دارند خوردن ماهی را برای آنها لذت بخش کنید. انشاالله درست کنید و لذت ببرید

(رسپی دست اول) سالاد آدینه - لبو داشتم و تو فکر درست کردن چیزی باهاش و دیدم ظاهرا این سالاد مهر روسیه و کره خورده و اما بی حوصله گیهای جمعه ، زیاد نتیجه ای نداشت و تصمیم گرفتم از مواد اولیه سالاد لبوی روسیه و کره و اینجا و اونجا برای نهارم چیزی تهیه کنم و اسمش را می گذارم "سالاد آدینه " حالا کجا بنام خودم ثبتش کنم 🤔🤣

#سالاد#نپختنی#ذرت#سالاد_ذرت_تابستانی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23به نام خالق رنگ و مزه ها🙏🏻🍲🌈یه سالاد خوشمزه و متفاوت تابستانی باذرت درکنار غذا عالیه ویرای تاپینگ کنار ساندویچ خیلی مناسب برای کسانی که ورزشکار هستن و کسانی که رژیم غذایی دارن خیلی مناسب چون این سالاد هیچ چربی نداره وسسش رژیمی

طرز تهیه ی این سالاد را دوست نازنین مقیم آلمان در صفحه ی اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته بود و من به شدت طعم این سالاد جدید رو دوست داشتم و به همین خاطر با شما به اشتراک می گذارم.