فیله سوخاری

زينب سادات فياضى @cook_11726442
مراحل تهیه
- 1
در ابتدا فیله ها رو داخل ظرفی ریخته و ماست و مایونز و تخم مرغ و زردچوبه و فلفل دلمه ای و چند تکه کیوی و آبلیمو رو باهم مخلوط میکنیم
- 2
حدود یک ساعت و نیم داخل یخچال قرار میدهیم در صورتی که یک کیسه فریزر روی مواد قرار دهید
- 3
فیله ها رو از مواد خارج میکنیم و در سه ظرف یکی تخم مرغ و یکی آرد و یکی کردن فلکس
- 4
تخم مرغ روهم میزنیم و اول در تخم مرغ و بعد در آرد و دوباره در تخم مرغ و این بار در ظرف کردن فلکس قرار میدهیم و بعد در ماهی تابه ای که کاملا داغ شده است به همراه روغن شده قرار میدهیم
- 5
غذای ما آماده است نوش جان
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
اردور مرغ و قارچ
اردور مرغ پیش غذایی ساده و خوشمزه است که به صورت ساندویچ های کوچک در می آید و میتوان در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه از آن برای پذیرایی استفاده کرد. در واقع اردور مرغ را میتوان نوعی #فینگرفود هم دانست. چون میتواند به شکل فینگرفود سرو شود. در این حالت میتوانید روی هر ساندویچ برای تزیین یک گوجه گیلاسی یا زیتون را با خلال دندان فیکس کنید.#پیش_غذا #چالش_عکاسی #چالش_تزیین#پیش_غذا_نیلا#فینگرفود#فینگرفود_نیلا#اردورمرغوقارچ_نیلا گیله دختر -
مرغ سوخاری عسلی (crispy honey chicken)
یعنی طعم و بوی این مرغ سوخاری بینظیره. این مرغ سوخاری از غذاهای خوشمزه چینی هست که در رستورانهای معروف میشه پیداش کرد. البته طعم شیرین داره و خیلی نمیشه خوردش. در ضمن اصلا رژیمی نیست پس هر از گاهی که خواستید حس رستوران چینی به خودتون بگیرید فقط درست کنید و ازش لذت ببرید 😋😉 مریم کوکپد -
-
-
کیک ولنتاینی
#ولنتاین #کیک_ولنتاین این کیک هم بصورت تک قلبی و هم ۲ قلبی آماده میشه که تصویرش موجود هست . Nargess Samady -
-
-
-
-
-
مرغ ماستی خوشمزه!
ماست موسیر طعم خیلی خوبی بهش میده پیشنهاد میکنم حتما درست کنید و لذت ببرید.! Niloofar -
کتلت عدس
سلام همراهان عزیز اینم #کتلت_عدس ساده و خوشمزه و مقوی بدون گوشت که میتونید برای وعده شام یا نهار آماده کنید و لذت ببرید مرجان -
موهیتو🍹
بعضی از نوشیدنی ها هستن که دقیقا ساخته شدن برای اینکه تو هوای گرم بخوریمشون و حسابی خنک خنک بشیم دقیقا عین کولر عمل میکنن و یکی از بهتریناشون موهیتو هستش … طعم لیموترش و عطر و بوی خنک نعنا هم عطش رو برطرف میکنه و هم کلا آدمو و تر و تازه میکنه. در این مطلب طرز تهیه موهیتو رو براتون گذاشتم، امیدوارم درستش کنین تا تو این روزای گرم و روزه داری حسابی بهتون کمک کنه Zeinab_87 -
کیک سورپرایز نارگیلی
یه کیک هیجان انگیز و سورپرایزی حتما درستش کنید و لذت ببرید😍👌☘ #کیک_سورپرایز_نارگیلی میشان -
کیک کاسترد
دوستان با پود کاسترد هم می شه دسر درست کرد هم پیراشکی و شیرینی و این هم کیک😋😋😋😋 znb_abdollahi -
-
-
-
-
-
کوکی جو
بي شك همه ما در مورد خواص بي نهايت جو كمابيش در كتب و شبكه هاي اجتماعي شنيده و خوانده ايم .همين موضوع مرا بر آن داشت تا دستور پختي آماده كنم همراه با رعايت فاکتورهاي سلامتي كه در عين حال طعم دلچسبي هم به همراه داشته باشد . از اين رو در اين رسپي كمترين ميزان كره و تخم مرغ لحاظ شده و از شكر قهوه اي به جاي شكر سفيد و از جو به جاي آرد سفيد استفاده شده . #رژیمی #غذای_سالم #کم_کالری #کوکی Nargess Samady -
-
-
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/4253879
نظرات