یه صبحانه یا میان وعده سالم و از خوشمزگی هر چی بگم کمه😋

خرما ارده به میان وعده مقوی هم برای بچه ها وهم بزرگ تر ها هاست ومی تونین قبل از ورزش هم میل کنین

یه میان وعده خوشمزه یا یه تغذیه سالم برای مدرسه جایگزین مناسبی هست برای شکلات

یکی از شیرینی‌های محلی کرمان که بعنوان حتی میان وعده همراه باچای می‌توان استفاده کرد.دردستور اصلی از نان محلی کپو استفاده میشود(من از نان محلی جلفا استفاده کردم که خشکی نان موقع خوردن لذت خاصی میده)بعداز درست کردن این شیرینی بچه ها درعرض۱۵ دقیقه تموم کردن وبسیار مورد پسند بود.باتشکر از دوست عزیزکوکپدی با دستور خوبشون♥️👍@Maryambano36#چنگمال#شیریتی_محلی#شیرینی#خرما#گردو#نارگیل

###میان وعده عالی مغزی سالم و خوشمزه ####اولین_دستورم

یک میان وعده خوشمزه،سالم و مقوی در کنار یک لیوان شیر یک صبحانه و یا میان وعده کامل محسوب میشه@ala_cook

معسل خرما یه میان وعده سالم و خونگیه ولی میزان کالری نسبتاً بالایی داره.با رسپی بانوی گل کوکپدی@Maryam_Hadizade#معسل_خرما#دسر_خرمایی#دسر#شیره_خرما#معجون_خرما

کلمه چنگال از چنگ مال گرفته شده این شیرینی مقوی و خوشمزه از قدیم در جای جای ایران درست می‌شده با مواد مختلف که اصلی ترین دلیل نام گذاری ش این هست که در قدیم الایام با دست خرما رو له می کردن .شما می تونین با مواد مختلفی این میان وعده ساده رو درست کنین حتی با کره یا روغن حیوانی و خرما

میگویند منبر را از چوب درخت گردو میسازندکه بسیار محکم و با کیفیت است.درخت گردو علاوه بر چوب مرغوب،سایه و بار خوبی هم دارد.اما درخت چنار میوه ندارد، سایه درست و حسابی هم ندارد، از آن چوبه دار میسازند.دعوای این دو درخت در شعر استاد شهريارشنیدنی ست!*گفت با طعنه منبری به چنار:سرفرازی چه میکنی؟ بی بار!نه مگر ننگ هر درختی تو؟کز شما ساختند چوبه دار!*پس بر آشفت آن درخت دلیر،رو به منبر چنین نمود اخطار؛گفت: گر منبر تو فایده داشت،کـار مردم نمی کشید به دار !ممنونم از دوست عزیز و خوبم@Fateme_1362

یک وعده یا میان وعده اقتصادی و بسیار ساده ،میتونین مناسب با روز عشق یا ولنتاین یا سپندارمذگان دیزاینش کنین و خیلیم اقتصادیه👌🏻😊😍❤💑#عشقولانه#ابتکار#ایده#آسان#ارزان#میان وعده#فینگر_فود

مقوی برای میان وعده خصوصا بچه ها

#شیره#شیره_خرما#دور_نریزیم#مقرون_به_صرفهمقداری خرما داشتم که چون داخل یخچال گذاشته بودم حالت شکرک به خودش گرفت و برای خوردن دوستش نداشتم😀گفتم حالا که اینطوری شده ببینم میشه باهاش شیره درست کنم یا نه فقط باید خرمای اصلی باشهکه اینطوری رفتم تو کارش😅

#سرآشپز_طلایی #دسر_رژیمی #توپک_خرمایه میان وعده سریع و خوشمزه و مقوی برای ورزشکاران و کسانی که رژیم دارن.

جایی نوشته بود حلوای شیرازی،،،نمیدونم درسته یا نه فقط میدونم خیلی خوشمزست😋👌#حلوا#ماه_رمضان

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@minoo35535251#چرا_خونگی

یه میان وعده خوشمزه و مقوی که همراه چای فوق العاده ست.با رسپی دوست عزیز:@banoykord69

مافین سیب زمینی غذا یا میان وعده بدون گوشت

میان وعده ایی مقوی برای تغذیه بچه های مدرسه و برای سفره های افطاری #رمضان_غیرایرانی

خرما داغ یا معجون خرما، صبحانه ای مفید برای روزهای سرد زمستانی ⛄❄فکر کنم در جنوب کشور بهش شله خرما هم میگن البته اون در طرز تهیه ش گردو نداره

#تولدکوکپد #رژیمی #میان‌وعدهبسیار عالی و خوشمزست، و مناسب افرادی که ورزش می‌کنن و یا میان وعده ی خوبی میخوان هست🥰

یه میان وعده خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد پاییزی#سرآشپز_طلایی#کیک_خرما_وگردو#کیک

من هر جایی که برم دست خالی نمیرم معمولا یه چیز خودم پز هرچند کوچیک و ساده میبرم این دسر هم خونه ی عمو جونی با یک کیک وانیلی بردم

ی میان وعده خوشمزه البته با چای هم عاالیه😉

#سراشپز_طلایی#غذای_من_درآوردی

غذای کودک 🤱.(برای کودک دلبندتون یه صبحانه یا میان وعده عالی ومقوی سن ۶ماهه تا یکسال)

بعد از مدت ها ... یه نون خوشمزه و مقویبرای میان وعده یا صبحانه خیلی عالیه 😋#نان_خرمایی #نان_خرما_و_گردو #میانوعده #لقمه_مدرسه #کنار_چای #صبحانه #عصرانه

بزرگی میگفت نان خشک خوردن در جایی که محبت هست بهتراز غذای شاهانه همراه با منت است🌿🌿#خرما#فرنی#نشاسته#دسر#شیر#مقوی‌#خرما_با_فرنی#بادام

میان وعده ای خوشمزه و مقوی ،با چای محشره#اسنک_خرما#سرآشپز_طلایی

#سوغات_خوزستان 🌴#خوزستان#اهل_کجایی#معسل_خرما#معجون_خرما#بمب_انرژی#خرماسلام دوستان گل⁦🖐️⁩ روزتون معطر به رایحه ی گل‌های محمدی 🌹🌹امروز براتون یه سوغاتی آوردم از استان خودم خوزستان🥰معسل خرما ، معجون خرمایی لذیذ و مقوی با طبع گرم که مخصوصا برای روزهای زمستان و ایام ماه رمضان مناسب هست 👌معسل خرما از ترکیب خرما با شیره خرما و زنجبیل و کنجد درست میشه 😉خلاصه این بمب انرژی 💪 رو حتما امتحان کنید و طعمی متفاوت از خرما رو تجربه کنید 😋#معسل#معسل_التمر#Date

یه دسر عالی و مقوی که داخلش از هیچ قند یا شکر مصنوعی استفاده نشده.تقدیم به نگاه قشنگتون🌸🌸ممنونم از دوست خوب و هنرمندم صفورا جان.@safura_dabiri